脾虚拉肚子症状

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
饮食调养基本原则
1饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
2常食用健脾养胃的食物。例如粳米，小米
，牛肉
，山药，茯苓等等。

脾虚，全身上下都会有明显表现，脾虚，水液不正常运化，积于腹部、四肢等活动量相对较少的部位，便会出现水肿；身体虚胖；动一动就喘；还有大便稀薄，不成形，或者粘腻无法冲刷；食欲差；容易腹泻或呕吐；吃完饭就肚子胀；不消化等。

脾虚还会肺，脾胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其它呼吸道疾病。

脾胃虚，肾也虚，常有烦热、盗汗，或畏寒怕冷、手足冰凉等。

脾胃虚，影响肝，肝郁则脾虚，脾越虚，更易犯肝气，导致气机郁滞，运化失常；而肝脏需要脾胃的血液濡养，脾胃一差，肝脏功能就会减弱。

脾胃虚弱，影响心脏，不能很好地益气生血，就会导致心血失调，引发心脏疾病。

所以养好脾胃很重要，看看下面8种常见的脾虚，你是哪一种，对症处理下能更有效。

1、脾虚泄泻：吃得少大便不成型、经常会气短咳嗽、四肢没有劲乏力，体内湿气重。（参苓白术散）

2、脾胃虚寒：怕冷，手脚冰凉，肚子凉、食少便溏、经常受点凉就胃疼肚子疼、肚子胀气。（理中丸）

3、脾胃气虚：经常肚子胀气，吃得不多也胀气，放完屁以后就舒服，大便不成形，舌边齿痕多，精神疲惫，总想躺着没有劲。

4、脾虚湿重兼痰湿：湿气重、总是想睡、四肢困重总是感觉特别沉、痰多或者感觉嗓子有痰、肚子胀大便不成型粘马桶，特别浪费纸。

5、脾虚气滞特点：气在脾胃走不动了，就会消化不良，肚子胀气难受，大便不成型，吃点东西就打嗝，屁多。平时要少生气，坚持每天早晚揉腹、推腹。（木香顺气丸）

6、脾虚食积：特别容易积食，消化不良，肚子总是胀满，身体乏力没有劲。其实就是典型的长期吃多了。

7、中气下陷(中气不足的脾虚)：没有劲容易出汗、中气不足，肚子容易胀气 而且重坠，总是有便意，还有内脏下垂的情况，比如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂、脱肛 。（补中益气丸）

8、心脾两虚：失眠多梦，心悸心慌，肢倦乏力，食欲差等，很多生完孩子的女人特别容易心脾两虚。