胃火旺脾虚口气重

选择多吃一些水果蔬菜，比如菠菜，西瓜，香蕉，蜂蜜等。吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。

胃火含义:
1、指胃热炽盛化火的病理现象。因胃热偏旺、情志郁火犯胃或过食辛热引起。
2、“胃火旺”的人表现为牙龈肿痛、口臭、泛酸、口干渴、便干结、舌红、苔黄腻等。

引起口气重的原因有很多，比如口腔不卫生有蛀牙，胃火旺，胃溃疡，中焦湿热，这些要辨证论治。除此之外还可以采用适量嚼口香糖，漱口等办法来解决。
1.口腔不干净（蛀牙）：虽然我们每天都早晚刷牙，但细菌和食物残渣的“藏污纳垢”是非常多的，时间长了就会引起口气重。这就需要更认真地清洁牙齿，每天都要用牙线来清洁，每半年都要去洗牙，及时清除污垢。
2.胃火旺盛：胃火旺盛的人一般都有口气重，常伴有胃溃疡的症状。这种人比常人容易饥饿，舌红苔黄。这样的口臭可以避免，勤刷牙，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜瓜果，也可以服用一些清胃火的中药泡水，或吃一些保护胃粘膜的食物，胃溃疡好了，胃火清了，就不会口气重了。
3.中焦湿热：脾虚有热的人会出现口中黏腻不爽，口气重的情况。这种人一般表现为带下黄色，容易上火，头面油腻，舌苔黄腻。这种情况下治疗口气重，应该健脾清热利湿，建议饮食清淡，少食油腻。服用一些清热祛湿的中药，效果会很好。
4.另外还有一些常用的方法:咀嚼口香糖，茶叶去口气；喝牛奶去口气；饭后漱口水漱口;当然还要减少口气重的机会，饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，尽量少吃蒜葱等气味重的食物，不要饮酒、抽烟。

胃火旺的一个主要表现是口臭，除此以外，胃的实火还会表现出大便秘结、臭秽，小便短黄，牙龈肿痛，消谷善饥，渴喜冷饮等。治疗胃火旺的中成药有以下几种。

1.栀子金花丸：适用于治疗肺胃热盛，症见口舌生疮、口气臭秽、牙龈肿痛、目赤眩晕、咽喉肿痛、大便秘结等。

2.黄连清胃丸：适用于口舌生疮、牙龈肿痛、胃热口臭、大便秘结、暴发火眼等。

3.牛黄清胃丸：适用于心胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、乳蛾（扁桃体）咽痛、便秘尿赤等。

4.黄连上清片：本品用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩，暴发火眼，牙齿疼痛，口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣、大便秘结，小便短赤等。

5. 藿香清胃胶囊：主要用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭等症。

6. 枳实导滞丸：适用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重。

7. 大黄清胃丸：本品用于胃火炽盛所致的口燥舌干、头痛目眩、大便燥结。

8. 唇齿清胃丸：适用于由胃火引起的牙龈肿痛、口干唇裂、咽喉痛。

注意事项：上述药物均含有大量寒凉、泻下的药物，不能长期服用，一旦症状缓解，或出现大便溏泄要立即停药。

口服中成药来缓解病情：体寒内火旺盛的患者，通过中医中药治疗，能够改善身体不适的症状。其中比较常见的药品包括六味地黄丸、交泰丸等中药，对于脾胃虚弱或者体寒等症状，都有很好的治疗效果，能够有效的缓解肝火旺盛等病症。

二、良好的饮食规律：适当的饮食调理，能够起到去火和驱寒保暖的作用，其中冬瓜鲫鱼汤营养价值比较高，对于体寒上火都有很好的辅助治疗效果。除此之外，可以适当吃一些绿豆银耳羹、太子参百合瘦肉汤等治疗的方法来改善病情，能够起到祛寒保暖和去火的治疗效果。

三、平时应该多吃一些水果：水果是一种比较常见的食物，而且能够缓解肝火旺盛的症状，就是可以适当吃一些葡萄，既能够补充人体所需的维生素D和钙，也可以起到保肝和降火的作用。另外，梨子具有一定的止咳化痰和清热降火的作用，具有食疗养生的功效。火龙果、苹果水果营养价值比较高，能够起到预防贫血和清肝明目的作用。

以上介绍了一下内火旺盛体寒怎么调理效果。如果出现了类似的现象，最好应该及时进行调理，可以选择口服中成药来改善病情。其中比较常见的药品包括夏枯草、金银花、桑叶、菊花等中成药能够有效的缓解身体不适的症状，具有一定的去火和调理身体的作用，合理用药，可以使身体早日恢复健康。建议平时，养成一个良好的生活习惯，多喝水，加强体育锻炼，促进血液循环。