如何中药调理脾胃

　　脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。下面由我给大家介绍补气血健脾胃补肾的中药方吧，仅供大家参考。

　　补气血健脾胃补肾的中药方
　　1、理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一!

　　后世有

　　四君子汤：党参10茯苓10白术10甘草9 ，这个就比较平和，可以煲鸡汤或者直接煮水当茶喝

　　2、当归补血汤：黄芪：当归=5:1，这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。

　　记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。

　　3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。被现代人夸大了来用了。

　　熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克，

　　用法：煲鸡、脊骨汤(女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g)

　　4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是传说中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，??太虚真人?的救命方。

　　组成：四君子汤+四物汤+生姜

　　党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块，可食疗。

　　5、小孩子气血虚

　　黄芪建中汤/小建中汤：

　　药物：(黄芪)桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g

　　这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一!

　　关键：药物煮好后加饴糖(麦芽糖)一大勺溶于药汁、温服。小孩福利，口感超好!妈妈再也不用担心小朋友不吃中药!

　　6、妹子补气血

　　妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人!

　　脾胃差伴宫寒痛经的气血虚证：伴随经常容易感冒、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀拉肚子等。

　　轻症：用黄芪建中汤+当归

　　方药：黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块(30g)

　　这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。

　　7、阳虚冰雪公主

　　主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种 妇科 病、怕冷的：

　　方药--当归四逆汤：当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5

　　此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。建议在医生指导下服用。

　　8、阳虚通经不育：

　　温经汤--月经神方，几乎所有姨妈病都可以用，也是出至医圣张仲景之手。

　　吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
　　气血不足的表现
　　1、气虚

　　气血不足的第一表现：没气质、没气场、整个人如秋后的茄子---有这些症状：少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。

　　气虚的特点：无力感。

　　诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般...吃饭累、讲话累睁开眼睛都累，心好累!哎呀，我也是心好累。

　　2、血虚

　　面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，抽筋，心悸怔忡，头发枯焦，以及大便燥结，女性月经量少。

　　血属于阴，血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干，往往合并淤血的皮肤干(痒)、开裂。

　　血虚一定程度就会阴虚，阴虚那就更严重了，一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红，血虚则偏白。

　　脸色偏白，俗称无血色。另外不是蜡黄、青黄色又或青灰。广东岭南地区尤为多见。几乎是从小孩起，很少看到传说中的红扑扑的苹果脸。

　　3、气虚引起阳虚

　　气属于阳，气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火，气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点：寒、怕冷，手脚冷，肚子冷。
　　补气血健脾胃补肾吃什么好
　　黑米：滋阴补肾，滑湿益精，补肺缓筋;

　　黑豆：祛风除热、调中下气、解毒利尿;

　　葡萄：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨;

　　黑芝麻：滋补肾肝、养血明目;

　　黑木耳：化解结石;

　　黑枣：补肾养胃、补中益气、补血;

　　韭菜，又名?起阳草?，温补肾阳;

　　山药：益肾气，健脾胃;

　　猪肾：壮腰补肾;

　　羊肉：补肾助阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾;

　　海参：补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿;

脾胃虚弱吃什么中药
1、脾胃虚弱吃什么中药调理
1.1、西洋参
补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
西洋参补气,性凉,所以服用后不会上火,气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等。
1.2、人参
大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。
1.3、黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
1.4、党参
能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。
1.5、白术
补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
2、脾胃虚弱的中药调理方
2.1、人参、青皮、陈皮、丁香各7克,白术5克,炮附子、苹果仁、炮干姜各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生姜3片,红枣2枚。水煎服,1日1剂,分2次服。本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛。
2.2、甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。本方适用于胃热疼痛。
2.3、高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。本方适用于胃寒性胃疼。
2.4、丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调人红糖,每服5-10毫升,日3次。本方温胃散寒,适用于感寒腹痛。
3、脾胃虚弱吃什么食疗方

3.1、参苓枣蜜饮

材料:党参、茯苓、陈皮、红枣、甘草、生姜,蜂蜜适量。

做法:将以上前6 味洗净,放入锅中,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮40 分钟,去渣取汁,待药汁转温后兑入蜂蜜,搅匀即成。早晚分服。

功效:健脾益气,和胃温中。适用于脾胃虚弱表现为食少乏力,大便溏薄者。

3.2、大枣黑木耳饮

材料:大枣、黑木耳、陈皮,红糖适量。

做法:将黑木耳用水浸泡、发开、洗净。大枣洗净后去核。将黑木耳、陈皮、大枣放入砂锅中,加适量水,用大火煮开,改小火煨煮30 分钟,放入红糖,稍煮片刻,待糖全部溶化后即成。早晚分服。

功效:健脾和胃,养血温中。适用于脾胃虚弱而表现为面白无华,饮食减少,倦怠乏力者。
3.3、人参大枣粥
材料:人参粉、大枣、粳米,冰糖适量。
做法:将大枣、粳米洗净,放入锅内,加入人参粉和水适量,先用大火煮沸后,再用小火煮至烂熟成粥,加入适量冰糖,搅匀备用。早晚分服。
功效:益气补中,健脾养胃。适用于脾胃虚弱而表现为气短乏力,食欲缺乏者。
脾胃虚弱如何调理
1、要健脾养胃,先养心情。
脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
2、五谷饮食,健脾胃。
养脾胃不仅要多吃五谷糙米,还要注意饮食有节和多样化,顺应四时,各种美味食物:如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆等。
3、多动脚趾,增强脾胃。
同时,脾主四肢,适当的体育锻炼,就是健脾胃。从中医学角度出发,经络系统分布人体四肢,故适当的体育锻炼可促进经气运行,反作用于人体脾胃,使脾胃功能增强。
4、选择适当运动,益脾胃。
专家认为,最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。
脾胃虚弱不能吃什么
1、鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
2、甲鱼
有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。
3、田螺
性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”
4、梨子
生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”

（1）白术散

[主治]人参、白术为主药，健脾益气，以葛根益气生津，藿香、木香芳香醒脾，行气而健胃，茯苓健脾利湿，甘草益气。对于有阴津损伤之基础，而见脾胃气虚之消渴，颇为贴切。

[处方]人参10克，白术20克，茯苓20克，炙甘草3克，藿香10克，葛根20克，木香6克。

[用法]制成散剂或水丸。每服6克，日3次。

（2）参芪地黄汤加味

[主治]糖尿病肾病。

[处方]生地20克，山药15克，山萸肉12克，云苓12克，泽泻10克，丹皮10克，生黄芪30克，太子参30克，丹参30克，红花10克，白茅根30克，益母草15克。

[用法]水煎，每日1剂，每日分2次温服。1～2个月为1个疗程。

（3）芪蓉降糖冲剂

[主治]预防糖尿病伴发动脉粥样硬化、冠心病及脑血管疾病。

[处方]黄芪、肉苁蓉、人参、黄精、枸杞子、生地黄、肉桂。

[用法]每次10克，每日3次，餐前半小时冲服。1个月为1个疗程。

（4）胃关煎加味

[主治]糖尿病性腹泻。

[处方]熟地15克，山药30克，白扁豆15克，炮姜10克，吴茱萸6克，白术15克，丹参15克，益智仁10克，制附子6克，茯苓15克，炙甘草6克。

[用法]每日1剂，复煎，早晚分服。10天为1个疗程，有效后堂需连用2～3个疗程，以巩固疗效。

（5）真人养脏汤

[主治]糖尿病顽固性腹泻。

[处方]人参5克（或用党参30克），炒白术、肉桂、白芍各12克，肉豆蔻、诃子各15克，罂粟壳、广木香各6克，炙甘草5克。

[用法]每剂加水800毫升，煎50分钟，两煎混合，分3次温服，每日1剂。5天为1个疗程。如果腹泻控制后可用参苓白术散内服，以进一步巩固。

（6）保真汤加减

[主治]糖尿病合并肺结核（晚期）。

[处方]黄芪30克，茯苓12克，白术12克，陈皮12克，天麦冬10克，生熟地10克，柴胡12克，地骨皮15克，知母12克。

[用法]每日1剂，水煎2次，分2次服。3周为1个疗程。

（7）补阳还五汤加味

[主治]糖尿病坏疽。

[处方]生黄芪30克，党参15克，桃仁10克，红花15克，赤芍30克，川芎15克，当归15克，地龙10克，血竟10克，益母草30克，牛膝30克，防风10克。

[用法]糖尿病坏疽。

（8）芪桃汤

[主治]糖尿病肢端坏疽。

[处方]黄芪30～60克，桃仁12克，熟地15克，玄参15克，白芍12克，桂枝6～12克，当归12克，牛膝15克，虎杖12克，知母12克。

[用法]水煎服，每日1剂。20天为1个疗程，一般治疗2个疗程。

（9）黄芪六一汤

[主治]正虚邪盛，皮肤红肿，生疽生痛。

[处方]黄芪300克，甘草50克。

[用法]上为末，开水吞服，每次6克，每日2次。

（10）参母石膏汤

[主治]滋补肝肾，养阴润燥，益气清热，生津止渴。主治糖尿病。

[处方]人参5克（党参倍量），知母10克，生石膏30克，黄连、阿胶（烊化）、花粉、麦冬、地骨皮各9克，白芍、山药、黄精、蒸首乌各15克，鸡子黄2枚（兑冲）。

[用法]每日1剂，水煎服。