内热积食

积内热的孩子通常表现是舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓子红肿发炎，或感冒发烧，家长可在家中备三样消积导滞中成药丸———保和丸、山楂丸、肥儿丸进行调理。

　　保和丸消食积：对于食积有内热，大便偏干，容易嗓子发炎的孩子，主张吃保和丸调理。
　　保和丸中除山楂、神曲、麦芽，还有清热的连翘，通便治腹胀的莱菔子。中医认为，“胃以通为和”，大便通畅了，消化道疏通了，人就太平了。3岁以上的孩子都可服用，两岁以内的孩子可用鸡内金。方法是，焙干研面后，用水或奶冲服，也有消积食健脾胃的作用。
　　山楂丸治肚痛：山楂丸消食理气止痛，味道酸甜。对于经常腹部隐痛、腹胀、消化功能不好的孩子有效，也可与保和丸搭配在一起吃。
　　肥儿丸解便秘：有的孩子大便干燥如羊屎，两三天没一次，肚皮热、手心热、易上火，属内火偏大，这时用保和丸很难见效，建议选择肥儿丸。肥儿丸里有麦芽、神曲，还有清热的胡黄连，消积导滞的槟榔、使君子，通便效果较强。但肥儿丸不可连续用，服用后见到大便变稀就要停药，常吃易形成依赖性。
　　给孩子清内热通便，日常要注意饮食调理，冬天用白萝卜三片，梨两片，一块儿煮水吃;夏天用芦根煎水当茶饮。
二、小孩积食内热吃什么食物好
　　1、喝些绿豆汤或绿豆稀饭。绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

　　2、多给孩子吃些水果。柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜;荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用;杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
　　3、多吃些清火蔬菜。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易"上火"的宝宝常食有益;莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝食用;莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳;茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易"上火"的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
　　4、适当服用中药小儿化食丸。适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。

食积为证名，内热为病理改变。食积日久化热，则称食积内热。食积为常见病，伴有内热居多。一般而言食积初病以食为害，以积为主。此时可见食积症状，临床以伤食为特点。治用消积化食之法速愈。问题出在内热，食积治疗不及时，而且积之多而久，必有化热的后果。古人说“积久化热”即是此意。食积一旦形成内热，可见两种现象，一是表现于外，病儿见有食少、不化的食象，又可见有腹满、时痛等积象。更为突出的是内热症象，病儿出现颊赤、口唇干红、手足心热、大便干、小便黄等内热及热伤阴等症象。这个时候，家人多可察觉孩子有病了。有经验的家长常说“孩子食火太大”，应吃点败火药。在广大群众中，此时对孩子这种食积内热改变，多应加以重视。到医院医者多给滋阴清热和消积导滞等药物治疗，临床可以收到效果。但“引人注目”的不止这些简单的应证治疗。而是食积内热不仅是一种疾病和病理的综合表现，还可成为引致其他疾病的内因。古人说“有胃气则安”，“胃气一动，百病峰起”。临床所见食积内热的病儿，虽经治疗，症状有所改善，但内热煎津、伤阴、化痰，形成了新的致病因素。遇有外感和内伤诸因又可引发新的疾病。如相关类的食积咳嗽、食积哮喘、食积呕吐、食积腹泻、食积腹痛等，以及一些时令疾病。所以食积内热，医者治疗，食要消，积要化，内热必除。为根除内热余患，尚要养阴益气等善后处理，才有利于疾病康复。只有内热消退，方可确保孩子胃气功能正常。此乃食积内热的根本所在。临床尚有家长苦诉，孩子的食火，几天一起，真没办法。医者告诫，食不饱，蔬菜不可少，勤揉肚，常洗澡，这些又为良剂。

由于儿童年纪小，心智没有发展成熟，所以对于自己的身体状况并不是特别了解，有时候吃撑了，还会继续吃下去，但是吃多了会导致积食和消化不良，那如果小孩儿积食内热怎么调理呢？儿童脾胃虚弱积食有内火怎么办呢？

首先，如果小孩儿积食内热，要调整孩子的饮食结构，大多数积食内热是由于摄入了含油、含盐、高蛋白的食物，所以如果发现积食内热，要让孩子们清淡饮食，避免辛辣、生冷刺激的食物，同时服用一些含有益生菌食物或者药物，以及具有健脾化积、调理脾胃作用的中药，比如醒脾养儿颗粒，健胃消食片等。

其次，儿童脾胃虚弱，积食有内火，证明儿童的消化比较不好，也就是消化功能比较弱，可以通过用一些健脾胃的药物来治疗，比如四磨汤口服液、保和丸、参苓白术散等，同时要进行适当的运动，增强体质，避免吃辛辣刺激的食物。

总而言之，脾胃是人们消化系统中重要的器官，所以如果宝宝出现了积食甚至脾虚内热的情况，一定要去诊所或者医院找医生来治疗，对症下药，不能自己瞎琢磨。