小儿内热怎么调理

　　许多家长反映，孩子体质不好，经常感冒、发烧、咳嗽，想知道吃什么药能让孩子好得快的，其实这些孩子主要是因为脾胃弱出现食积内热导致的。接下来就为大家介绍一下孩子内热吃什么药好得快吧。

　　食积内热的孩子通常表现是舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓子红肿发炎，或感冒发烧，家长可在家中备三样消积导滞中成药丸???保和丸、山楂丸、肥儿丸进行调理。

　　保和丸消食积：对于食积有内热，大便偏干，容易嗓子发炎的孩子，主张吃保和丸调理。

　　保和丸中除山楂、神曲、麦芽，还有清热的连翘，通便治腹胀的莱菔子。中医认为，?胃以通为和?，大便通畅了，消化道疏通了，人就太平了。3岁以上的孩子都可服用，两岁以内的孩子可用鸡内金。方法是，焙干研面后，用水或奶冲服，也有消积食健脾胃的作用。

　　山楂丸治肚痛：山楂丸消食理气止痛，味道酸甜。对于经常腹部隐痛、腹胀、消化功能不好的孩子有效，也可与保和丸搭配在一起吃。

　　肥儿丸解便秘：有的孩子大便干燥如羊屎，两三天没一次，肚皮热、手心热、易上火，属内火偏大，这时用保和丸很难见效，建议选择肥儿丸。肥儿丸里有麦芽、神曲，还有清热的胡黄连，消积导滞的槟榔、使君子，通便效果较强。但肥儿丸不可连续用，服用后见到大便变稀就要停药，常吃易形成依赖性。

　　给孩子清内热通便，日常要注意饮食调理，冬天用白萝卜三片，梨两片，一块儿煮水吃;夏天用芦根煎水当茶饮。

　　1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

　　2、多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

　　3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易?上火?的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易?上火?的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

　　4、适当服用中药小儿化食丸：适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。

　　很多人在身体出现上火情况的时候就立即服用降火药材，虽然服药之后身体能够很快的恢复健康，但是如果每一次上火都服用药物，容易对身体造成损害。在平时生活中，除了服用降内火的药物之外，也可以调节自己的生活习惯还有饮食习惯，这样也能够令身体恢复健康。

　　一般情况下，如果身体出现了口腔溃疡、喉咙肿痛、胃痛还有牙痛的情况，那么我们就可以认为是身体出现内火旺的情况了。很多人认为内火旺其实就是一个小毛病，只需要我们自我调节或者是吃药就能够很容易恢复健康。实际上，一般人群身体出现内火旺的毛病比较小，身体自己就能够调节恢复健康，但是对于一些比较特殊的人群来说就不是这样了。如果是一些老年人，或者是患有心血管疾病的患者来说，身体出现内火旺的毛病一定要引起足够的重视，避免造成更加严重的后果。

　　平时导致内火旺的原因就是中暑，例如温度过高或者是环境过于闷热，这就会导致体内的温度上升。除此之外，日常生活的压力比较大，或者是需要经常熬夜，饮食上也是比较喜欢吃一些辛辣食物的人，出现内火旺的情况也概率更高。

　　想要令内火旺的情况恢复健康，那么就需要掌握比较常见的一些调理方法。

　　内火旺怎么调理，方法如下：

　　第一：服用降内火的药物

　　降内火的药物有很多，常见的就有牛黄相关的清热降火药，这些效果都很好。但是味道会有一点苦，并不是所有人都能够接受。

　　第二：服用茶水降火

　　如果身体出现了内火旺的情况，并且不是急于希望能够身体恢复健康的，那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药，服用之后也不会令身体出现什么副作用。不过需要注意的是，女性最好不要长期大量的服用这些茶水，很容易导致身体出现体寒的毛病，危害身体健康。

　　第三：多吃苦味食物

　　老中医告诉我们，苦味食物具有很好的降内火作用，特别是在夏天瓜果蔬菜种类比较丰富，这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，不仅满足了味蕾的需求，同时还有利于身体健康。日常可以多服用一些花椰菜、甘蓝还有西瓜、苹果以及山楂等等，这些都含有丰富的矿物质，具有降内火以及安神的效果，非常的适合在夏季多吃。

对于生活中许多宝妈们来说，照顾好宝宝可是一个棘手问题。如有些宝宝虽然妈妈们尽心尽力照顾，可经常容易食欲不佳，甚至出现腹中疼痛，大便干燥，身体消瘦等问题，这些也都是大多数孩子都有的脾胃虚弱内热的症状。那么，宝宝脾胃虚弱积食内热该怎么调理
?不饮食过量
对于小孩子来说，妈妈总担心宝宝吃不够，所以会给宝宝准备许多蛋糕，牛奶，甚至糖果类食物，这些食物会增加宝宝肠胃的消化负担。建议在一日三餐饮食上，家长们可以给宝宝准备粥、饭，米糊均可，切不可是过多糖分的零食类产品。
?不吃膨化食品
有不少家长自己很喜欢膨化食品，同时也会经常改孩子吃。这是不好的习惯。因为孩子肠胃系统尚未完善，对于添加各种辅料的膨化食品会会打破宝宝肠胃菌群的平衡，从而影响消化吸收，排便也不顺畅。
?多吃一些健胃消食口服液
对于有脾胃虚弱内热的孩子，建议家长们可以给孩子吃一些助消化的食物和药物，如健胃消食口服液。另外平时给孩子进行小儿推拿，也是很好的一种调理方式。
?按时饮食
宝宝们的脾胃虚弱内热，更多跟饮食不当有关系。想要有好的调理效果，需要家长们叮嘱孩子一日三餐按时饮食，同时不宜食用过多糖类食品。

5 眼屎增多

宝宝突然眼屎增多，排除了一些泪道、眼部的疾病后，可初步判定宝宝内热上火了。

调理方法：用柔软的纱布沾湿了之后慢慢为孩子擦拭，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

宝宝有口气，可能是“胃火”所致，一般与喂养不当出现积食有关。另外，胃火严重时还会同步出现大便干结等问题。

调理方法：多喝水，用纱布经常擦洗。不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。

宝宝内热还会引起口舌生疮，这会影响宝宝的饮食。如果还没学会说话的孩子，突然不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水，爸爸妈妈就应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面。

调理方法：妈妈们要多给宝宝吃一些甘蔗汁、西红柿等降火的水果或蔬菜。用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝也很有降火效果。

手心有汗是正常的，什么时候出汗，汗的温度就有讲究了。如果在干热的晚上宝宝手心还出汗，说明宝宝体质较弱，有虚火，避免吃寒性食物。

调理方法：可以用小儿推拿，帮宝宝捏捏背脊、搓一搓脚心。宝宝虚火情况比较严重的话就得咨询医生了。

通常来说，孩子内热、咳嗽可能是饮食刺激、脾胃湿热、肝肾阴虚等原因导致的，建议在医生的指导下进行一般治疗、药物治疗等，具体内容如下：
1.饮食刺激：如果孩子最近吃了较多辛辣刺激的食物，可能会导致内热、咳嗽的情况，建议家长通过饮食调理改善孩子的不适症状，给孩子多吃清热降火的食物，如冬瓜、西红柿、苦瓜、芹菜、柚子、梨等。
2.脾胃湿热：脾胃湿热是指湿热邪气停留脾胃，从而影响脾胃功能，如果孩子内热、咳嗽是脾胃湿热导致的，可能还会伴随舌苔厚腻、口苦、恶心等症状。建议家长在医生的指导下给孩子使用甘露消毒丸、葛根芩连片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
3.肝肾阴虚：肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化，如果孩子内热、咳嗽是肝肾阴虚导致的，可能还会伴随口干、口渴、出虚汗等症状。建议家长在医生的指导下给孩子使用六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。