内火大吃什么中药

清热解毒汤
黄芩1钱，知母1钱，升麻1钱，葛根1钱，石膏1钱半，人参1钱半，白芍1钱半，羌活2钱，黄连（酒制）3分，生地（酒制）5分，生甘草6分，姜3片。
摘自《玉案》卷二。
主治热病发于夏，脉细小无力。时疫大热。

清热解毒汤
荆芥穗3分，红花3分，蝉蜕3分，木通3分，牛蒡子1钱，丹皮7分，青皮7分，生地2钱，山楂2钱，滑石3钱，前胡7分，地丁4分，黄连6分。
摘自《救偏琐言》卷十。
主治痘放点干红色滞，壮热烦躁者。

1、枸杞子。性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病导致的盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。

2、银耳。性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。

3、西洋参。性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。

4、阿胶。性平，味甘，既能补血，又能滋阴。尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。海参 属补阴食品，有滋肾益精、养血润燥的作用。

5、桑椹。性寒，味甘，有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜。

内火重可从生活方面、药物治疗等进行调理。内火又称为“火热内生”，指体内脏腑阴阳偏胜之热，有虚热和实热之分。实热症状主要包括面红耳赤、心悸、心烦、口渴、喜冷饮、大便干结、小便黄赤、脾气暴躁等。虚热症状主要包括低热、手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、两颊潮红等。

一、生活方面：
应注意调整生活方式，尽量规律作息，如早睡早起、避免熬夜，还需保持心情愉悦，可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。饮食上应以清淡寒凉的食物为主，如苦瓜、莲子、冬瓜、绿豆、鸭肉、梨等，避免食用辣椒、姜、蒜、花椒、牛肉、羊肉等热性食物。

二、治疗方面：
1、药物治疗：去实火可遵医嘱服用泻心汤、龙胆泻肝汤、泻黄散、地骨皮散、滋肾丸等中药。去虚火可服用人参理中汤、五福饮、六味地黄汤、补中益气汤等中药；

2、其他治疗：也可辨证后采用针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医理疗。

经常内火大怎么办？
这是内热引起的，中医认为内热则烦，外热则躁，肺热则烦肾热则躁。可以服用中‘加味生脉散’：麦冬12，党参12，五味子10，生地10，伏神15，炒枣仁15。熬水内服，每天1剂，连续5剂。
快速祛脏腑火有五种：
一、喝莲子汤去心火
二、吃猪肝可去肺火
三、喝绿豆粥去胃火
四、喝梨水去肝火
五、吃猪腰去肾火
去火食物有27种:
1.牛奶，2.草莓，3.西瓜，4.大豆
，5.苦瓜
，6.西红柿
，7.梨
，8.香蕉
，9.石榴，10.葡萄、
11.芒果、
12.苹果、
13.柚子、
14.柠檬、
15.山楂
16.甘蔗、
17.柿子、
18.荸荠、
19.银耳、
20.菠萝、21.燕窝、
22.猪肺、
23.蜂蜜、
24.乌骨鸡、
25.鳖肉、
26.龟肉、
27.鸭蛋。
上火也分类:
上火分为虚火和实火，正常人的阴阳是平衡的。
对于实火来说是阴正常但阳过多，这样就显为实火，它一般症状较重，来势较猛;而虚火是指阳正常而阴偏少，这样所表现出的症状轻，但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。
根据部位，上火又可分上焦火、中焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫做“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫做“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫做“下焦火”。
根据脏腑，上火又可分为，心火、肝火、肺火、胃火。
心火：
中医认为心是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。
肝火：
古人说“暴怒伤肝”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花等调治。此外，睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
胃火：
由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃清火。
肺火：
或因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。
祝你健康！