凉血的中药经期能喝吗

　　众所周知，运动是一项最简单、最方便的能够帮助女性加快活血化瘀的方式。但是在女性来月经期间，环境会对女性有诸多限制。因此运动对她们来说非常不方便，甚至还有可能引起“血崩”。那么月经吃什么药活血化瘀效果好呢?一起来看一下

　　《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。

　　1.驱寒暖胃 ：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好。

　　2.抗衰老：红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。

　　3.养颜：红糖是保养气血的首选进补佳品。

　　4.养肝：男人喝点红糖水可养肝。中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

　　5.补益身体：老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，正是老年人最适合的补品。

　　6.补血：女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。

　　7.活血化瘀：产妇产后适量喝红糖水有利于子宫收缩。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。

　　8.减肥：说到红糖的减肥原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

　　1、当归

　　当归，是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。

　　2、赤芍

　　赤芍有清热凉血，活血祛瘀的功效。赤芍具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增强身体中的冠脉血流量以及输出量，对于体内的微循环调节作用也非常的非常不错。一般情况下赤芍的使用量应该控制在3克到15克之前，千万不能够超量服用。

　　3、益母草

　　益母草性寒味苦，具有很好的调节月经以及活血的作用，除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果。

　　4、丹参

　　丹参，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。具有很好高的养血、活血、化瘀的作用，能够很好的调整心率情况，并且增加冠脉血流量。

　　5、丹皮

　　丹皮也具有很好的活血祛瘀以及凉血等作用，进入身体之后能够很好的降低毛细血管的黏稠性，这样就能够很好的抑制体内血小板的淤积，具有很好的抗炎作用。

　　6、山楂

　　山楂，是我们最常见的开胃消食、活血化痰的良药，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。服用山楂能够很好的降低血压以及血凝，除此之外抗菌、镇静以及强心效果都是非常不错的。

　　7、红花

　　服用红花能起到止痛以及疏通经络的作用，有效的扩张身体中的血管，降低患有高血压的可能，并且还能够很好的抑制身体出现心率过快的情况。

　　中医学博大精深，在调理妇科疾病上有很多的方剂，在调理月经上成绩也不错，月经一直不干净在中医上叫做崩漏，崩漏治疗上首先是止血，然后是调理，月经不调的危害有哪些，月经不调的时候需要注意些什么呢？中医治月经流不干净偏方?

　　宫寒体质用温里散寒的“三红赤沙粥”。对于宫寒体质的女性，普遍会存在月经量偏少、月经颜色暗、有血块等情况，这个时候用红枣、红豆、红米、核桃以及赤砂糖等熬煮成绵绸的粥来食用，能够起到补气养血、健脾和胃、清心养神的作用功效。无论是在经期还是平时服用，都可以帮助排出毒素、清除淤血，能够使身体慢慢温暖回来，促进经血排出，能够在极大程度上治疗月经淋漓不净的问题。

　　燥热体质用“黑木耳红茶饮”调气血。对于那些经血颜色鲜红、量多，而且月经来个没完没了的，中医师表示这是燥热体质引起的，一般在临床上会使用牡丹皮、仙鹤草以及槐花等可以帮助凉血的中药材来进行调理，而在月经来潮期间，由于不适合喝凉血类的药膳，因此可以饮用“黑木耳红枣茶”。首先将适量的红枣和黑木耳清洗干净，并且做去核等处理，然后加入适量的清水煮沸，去渣后取汤服用，能够起到养血止血以及补中益气的作用功效。对于月经淋漓不净老偏方这个话题，黑木耳红枣茶用料简单，操作简单，只要坚持喝，想必是一定能够调理好经血淋漓不净的问题的。

　　经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

　　经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

　　购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。

中药的好处非常的多，中药能发展到今天是有一定的道理的，很多人都觉得吃中药的副作用没有那么高，但是有些女性因为生病，跑去吃了中药，结果导致月经延迟了，真的是非常的郁闷，那么吃中药会延迟月经的吗?

中医认为，中药的治疗，如果有活血通络等药物的话，在经期就不要用了。如果不是此类药物，往往还是可以在经期采用的。比如治疗感冒和上火的中药，一般具有清热解毒的功效，是凉性的，因此可能会造成宫寒，引发腹痛。但是影响并不大，大可不必担心。用暖水袋暖一下，多喝红糖水即可缓解。比如像脾胃不和的中药的一般是柴胡，枳实，香附，当归等之类的舒肝理气的药物，对月经调理也有好处的。

如果中药辨证不对甚至相反是有可能导致月经推迟的，你自己可以判断下是否为寒症，有没有一下症状（不用全都有）：怕冷、例假前后受凉后小肚子坠痛明显、经血颜色暗有血块，舌暗舌下血管粗紫，手脚发凉等指导意见：如果是宫寒那么会用一些温热的药物，而辨证错误会加重病情，但是如果辨证对的，里面可能加的药可能有影响月经推迟的，停药后就会来的。

一般不会导致月经推迟的，如果不是怀孕，月经延迟不来，与精神紧张，学习工作压力大，生活不规律导致的月经延迟不来有关。月经推迟不来的原因有很多，除怀孕外还有如情绪紧张，劳累，失眠焦虑，环境改变，内分泌失调，中医之肝肾虚弱，气血虚弱，气滞血瘀，血热湿热等等。建议到正规医院妇科检查确诊后真对病因进行治疗。也可以找有经验的中医或中医妇科医生辨证用中药治疗。

因为每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度，如果病情比较轻的话，不用喝太久，如果病情比较重需要。中医讲究辨证论治，看你服药的效果，再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。如果病未好，就断续坚持治疗，如果病好了就该立即停药!

辛辣食物会较弱重要的药性，有些辛辣食材还会和中药产生反应，危害人体的健康。辛辣食物大多是耗气动火的，所以我们在服用清热去火、滋阴凉血的中药时这类食物应该尽量避免。一些花椒、羊肉、大蒜等属于辛辣食物，会影响重要的药性。