口苦尿频

《黄帝内经》云：虚贼邪风，避之有时。感冒期间要防寒，。。。。。。。自己学会治感冒

多吃苡米红豆汤，调整的是身体里的“水气”，水是水湿，气是气机。水气调好，身体就会处于健康状况。如果能从这里收获信心，就可以乘胜出击，自己学着给自己治感冒。

感冒最初都是有症状的，由轻而重地发展，一开始，如果是体表发冷，一定要注意，因为此时的病邪还很浅，所以多喝热水都是有用的，因为你的身体还有抵抗能力，用热水，或是生姜水，只要是能给身体刺激一下，激发出它自己的机能就可以了。等到病邪逐渐深入，循着六经的层次步步传导，身体的抵抗能力就会越来越弱，到需要用药物去清里热就不好治了。

当然，也可以用苏叶（也叫紫苏叶）泡开水，效果也很好。《本草化义》中说紫苏叶：“为发生之物，辛温能散，气薄能通，味薄发泄，专解肌发表，疗伤风伤寒……凡属表症，放邪气出路之要药也。”最初感冒时用苏叶三五克泡几分钟喝下去，只要感觉自己能发热或是微微出汗，这就说明苏叶刺激出了我们的气血，使得它们运行正常，产生了足够的抵抗力，把外邪给控制住了。

大多数感冒无非就是寒邪，一边喝苏叶水，一边还可以用泡过的苏叶水加在一盆热水里来泡脚，身体暖和起来，气机就通畅起来了。很多人都喜欢去吃韩国烤肉，正宗的韩式烧烤都会在外边包一层菜叶，那是什么叶呢？其实就是苏叶。朝鲜族地处高寒，这么多年的生活经验，他们一定不会忘记要在外边包裹一层苏叶，他们当然也知道苏叶的功效。

感冒不可怕，可怕的是经常感冒，又治不彻底。我们其实每天都会接触到大量的感冒病毒，但为什么不是每天都感冒呢？因为我们的身体能正常运转，各项机能都处于防御外邪的状态。只有当我们的身体虚了弱了，外邪比防御系统的力量更大，我们才会感冒。感冒了，我们就知道身体暂时敌不过病毒了，所以，我们要帮它，就是给它热量，让气血在一个较高的温度状态下循环起来。感冒时吃西药就不是这样的道理，一味地用抗生素来杀死病毒，所以，虽然感冒症状轻了，其实自己也损伤了不少。又比如咳嗽吧，这是人体排除寒气的正常反应，咳着咳着，邪气就出去了，但你要是一味地用药，就会伤及人体的正常防卫系统，而寒气还排不出来。

中医都不是直接杀死病毒的，它只是用药物来辅助身体，使其防御系统能正常工作，最后一定是靠身体自己把病毒给治住的

失眠多梦：中医多不单治失眠，多梦是心火盛心神不安或其他的火窜入心经扰乱心神所致。
易怒、口干口苦：这放一起是易怒为肝气不疏，口干口苦正是胆热而苦。肝胆一同为脏腑，郁化热、化火有可能的。
怕冷：阳气不振阳气内郁也有可能，但多半与脾肾有关，尚不得知关系多少。
尿频：多与肾有关，也多是肾不固，口干与肾阴虚有无关系不得而知。
面黄消瘦、月经量少：这放一起为气血不足，或现在将的营养不良，肝肾与女性月经干系大，无不调可能尚未影响到。判断脾可不大好，恐消化吸收也差。
建议：
1、疏肝散热：用逍遥散，现在女性很多与月经不调有关的多开，逍遥散还有丹栀逍遥散、加味逍遥散，建议用丹栀逍遥散。虽说有可能你是怒郁伤肝，血少化火，该用加味的，但原因不定用丹栀。
2、气血营养：上建议解决不了气血问题，用四物汤或调理脾胃健脾丸、香砂六君子丸、养胃丸就要自己做出点判断了。
3、原因未明：上诉症造成的原因不得而知，另推荐历来名家推崇的“山药芡实薏米粥”，可先用大健脾胃固肾，具体可自查。