舌苔发白口干口苦

你的舌苔发白还厚代表的是你体内寒湿重。
你口干口苦，代表的是你经络不通。我们知道，人体内的胆汁是苦的，你嘴巴里的苦是由于经络不通畅，胆汁往上冒产生的，所以你肝胆周围经络不通。而你小便发黄，如果颜色非常深，超出了正常范围，也可能与肝胆病变有关。
你总冒汗，一动就出汗，说明的是你经络不通畅，身体的热淤堵，排热困难。
经络的不通畅最主要的原因还是寒湿太重，因为寒湿太重导致了经络的淤堵。所以你平时要少吃寒凉的食物，现在夏季尽量不吃冰镇的食物，即冰过的食物不要吃。然后，一些大寒之物，如果你处于空调环境或者没有感觉太热的话也尽量少吃，如西瓜、香瓜、香蕉、绿豆汤、冬瓜、苦瓜等，如果你在室外，且非常热，那还是可以吃的，只要不吃冰的就好。
另外，你要尽量去寒湿，通经络。去寒湿的方法有很多种，如艾熏、泡脚、运动出汗等。通经络的方法也有很多种，如走罐、刮痧等。但你不懂的话还是先咨询下再说吧。最主要的是要靠食疗去寒湿，既然寒湿很重，那寒凉的食物就尽量少吃点了，免得寒湿越来越重，到时候可别怪我没提醒你了。然后要多吃一些温热属性的食物，来提高自己的温度。

1
舌苔发白：白薄正常；白厚脾寒
2
口苦：肝郁胆逆
3
口干：胃阴虚

主要症状：苔白 口苦 口干

养胃舒软胶囊

功能主治
扶正固本，滋阴养胃，调理中焦，行气消导。
用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼热胀痛，手足心热，口干、口苦，纳差，消瘦等症。
成份党参、陈皮、黄精（蒸）、菟丝子、白术（炒）、玄参、乌梅、山楂等。

吃小柴胡汤保证有效。
柴胡9g，黄芩6g，党参6g，法半夏6g，灸甘草6g，生姜6g，大枣12枚
煎法：水5小碗，熬剩2碗，早晚各1碗。

吃3副，大概10元钱左右，有效再给你调理