14男孩脚凉是什么原因

主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经
指导意见：
多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常

男人脚凉的原因是或是阳气不足、或是末梢神经循环不好。

1、或是阳气不足

阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施，还是脚冷，就要警惕是否是阳气不足了。

2、或是末梢神经循环不好

冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。这种情况，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解问题了。

扩展资料：

缓解脚部冰凉方法

1、要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。

2、要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。

3、要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液循环，让脚热起来。

参考资料：人民网-睡觉脚冷是什么原因？7招缓解脚部冰凉

你好，首先，如果孩子并没有其他症状的话，则不需要用药调理的，主要还是考虑平时的饮食营养不均衡，另外，平时缺乏身体锻炼造成的。如果家长有时间的话，最好带孩子多做身体锻炼，另外，饮食要加强营养，适当多吃些高蛋白的食物，当然也要多吃新鲜蔬菜，适当多喝水才可以。还要保持一个良好的生活习惯才可以。
(P.S.看看孩子是否有手淫的习惯，如果太频繁可能导致肾功能障碍，导致手脚冰凉。若有请及时教其改正，防止影响以后生活)。
希望我的回答对你有帮助，健康的生活方式是每个人都需要具备的，若不幸产生一些并发症则建议到正规医院就诊，最后祝您的孩子身体健康，谢谢

　　爱动是小朋友们的天性，特别是十岁左右的小朋友，所以他们的身体代谢也比较旺盛，而且体温一般会比成年人高一些。但是有的孩子会出现脚凉的情况，尤其是在冬天的时候，那么你知道13岁小孩脚凉是什么原因吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

　　小孩脚凉的话，很可能是体质较弱、阳气虚造成的，这类孩子的抵抗力较差，非常容易反复生病。尤其是在冬季，很容易出现寒邪入体的情况，这就会患上感冒以及其他的上呼吸道感染疾病，例如肺炎。汗脚也容易造成脚凉，如果孩子是汗脚的话，就会越出汗越冷。对于这种情况，应该是给孩子穿棉袜和透气性好的鞋子。而且在家里的时候不要穿袜子，在进行了剧烈运动以后，最好是用温水来泡脚，平时少吃辛辣刺激的食物。导致13岁小孩脚凉的原因有很多，除了以上的原因外，还可能是身体中缺少某些元素导致的，比如缺钙、缺钾。对于这情况，需要为孩子补充钙元素、钾元素。在孩子晚上睡觉的时候，可以使用暖手器、热水袋来热敷，平时还要注意身体的保暖，这就有助于改善脚凉的情况。

　　手脚冰凉，有下面几个原因： 1、脾气虚，脾主四肢、肌肉，吃进来的食物通过脾转为化有用的精华，再由脾气输送到四肢，保证其温暖。如果脾气虚，四肢就会感到冷。 2、阳虚体质，阳气是生命的根本，如果阳气不足，就不能运达到手脚等肢体、躯干的末梢部位，便会出现怕冷、手脚冰凉的现象。 3、末梢循环不好，气温降低使血管收缩，血液回流能力减弱，导致出现手脚冰凉。建议女孩子平时注意保暖，适当增加运动量，以促进血液循环，平时多吃些温补和营养丰富的食物，来增强体质。

　　男性手冰凉，这种情况，一般多数是由于末梢血液循环不好，或者肾阳虚，肾阳不足，不能温煦体表和四肢，可以引起四肢凉，同时可以伴有腰酸，倦怠乏力，周身怕冷，小便频数，大便稀溏，以及阳痿早泄，滑精等症状；可疑口服右归丸或者桂附地黄丸等调理一下。也可以找当地中医，通过辨证，用中药进行治疗，中药具有温阳补肾的作用，平时应该注意保暖，避免受凉。不要吃生冷食物。

　　手脚冰凉在中医上属于四肢逆冷，多与阳郁或者是阳虚有关。如果是阳郁，只表现为四肢冰凉，身体其他部位皮温正常甚至稍高，并没有怕冷的症状，药物可选择柴胡、炒白芍、枳实、炙甘草等，或直接口服四逆散。如果是阳虚导致的手脚冰凉，多会伴有畏寒惧冷、周身皮温较低、大便稀溏无味、小便清长等症状，可选择服用肾气丸、右归丸等。