女性肝阴虚的症状

肝肾阴虚是一种中医证型，它发病的病因病机是患者久病耗伤阴气，房劳过度，先天禀赋不足等原因引起，阴液亏虚，阴不潜阳，肝阳上亢或肝肾阴虚，失于滋养而产生的虚火内扰等的一种中医证型。它的症状主要分为两个方面，阴虚阳亢和阴虚火旺两大症候群，症状有腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，头晕，目赤，耳鸣，心烦失眠，男子可见阳强易举和遗精，女子可见月经量少或闭经，小便黄赤，大便干结，舌质红，苔少，脉细数等临床表现，主要职责是补益肝肾，滋阴潜阳或滋阴降火。方剂主要以六味地黄丸等加减，常用中药有知母、黄柏、牡丹皮、地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牛膝、枸杞等。

　　 【摘要 】肝阴虚是一种十分常见且危害性极大的疾病，所以大家最好提前了解一些肝阴虚方面的保健常识，以尽早发现和治疗肝阴虚。那么肝阴虚的症状表现有哪些呢？下面我将对此进行详细介绍。
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　　 肝阴虚的症状一：畏寒怕冷 四肢不温
　　这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。

　　 肝阴虚的症状二：完谷不化
　　指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。

　　 肝阴虚的症状三：精神不振 阳气不足
　　细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

　　 肝阴虚的症状四：舌淡而胖 或有齿痕
　　体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
　　脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

　　 慧择提示： 肝阴虚的症状主要有：畏寒怕冷、精神不振、舌淡而胖等，大家可以根据上文所述的常识来尽早发现和治疗肝阴虚，因为肝阴虚不仅会影响患者的生活治疗，而且还会给健康带来严重危害，久拖不治还会诱发各种肝病。

阴虚体质
体内津液精血等阴液亏少，阴虚内热，机体水液不足，降温不良。多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少。气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津(液)亏虚证、阴虚内燥证等 。
症状
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受。外向好动，性情急躁。
易感疾患
易患咳嗽、干燥综合征、甲亢，系统性红斑狼疮，肺结核、肠结核、骨结核、淋巴结核,失眠，长期情绪压抑间夹瘀血倾向的易患肿瘤，高血脂、高血压病，血液黏稠，糖尿病初期一般都是以阴虚为主，月经提前，月经周期短，血枯经闭，复发性口疮，慢性咽炎，三叉神经痛，便秘，支气管哮喘，
饮食适宜
补阴清热，滋养肝肾，关键在补阴；以滋养肝肾二脏为要。应保阴潜阳，宜清淡，可多吃些芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类、糯米、绿豆、豆腐、桃子、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮，冬瓜、百合、瘦猪肉、银耳、怀牛膝汤、肘、乳鸽、何首乌
饮食不宜
远肥腻厚味、燥烈之品；羊肉、狗肉、葵花子、葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品应少吃。榴莲
养生适宜
炎热的夏季应注意避暑。中小强度、间断性的身体锻炼，及时补充水分。中午要保证午休
养生不宜
克制情绪，少与人争，以减少激怒，练书法、下棋，旅游山水、陶冶情操。多听抒情的音乐。节制性欲。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑，不宜桑拿。
药物治疗
肺阴虚者，宜服百合固金汤；心阴虚者，宜服天王补心丸；肾阴虚者宜服六味地黄丸；肝阴虚者，宜服一贯煎；其他滋阴生津中药：麦门冬、天门冬、石斛、沙参、玉竹、黄精、枸杞子、山萸肉、女贞子、旱莲草、玄参、桑椹、决明子、银耳、蜂王浆
人群分布
在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区。多见于学生及年轻人，喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力大。

出现肝肾阴虚会引起以下几种病症：
1.面色无华、眼睑浮肿
　　肝肾阴虚的人，脸色看起来没有光泽，看起来气色不好，不红润，并且眼睛浮肿，伴有眼袋出现。中医认为肾虚则水液新陈代谢慢，导致出现水肿，而眼睑浮肿是最容易被发现。出现这些情况时，我们一定要睡前尽量少喝水，做一些有助于新陈代谢的运动。
　　2.更年期症状提前
　　女性更年期一般会在五十岁左右到来，但是肝肾阴虚的女性更年期就会提前到来，并且出现闭经、烦躁、焦虑、多疑等等一系列的更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。
　　3.烦躁、失眠、多梦
　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制，饮食上注意多摄入鸭肉、藕、桑椹子等食物。

4.肥胖
　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。肥胖的人可多吃一些鸭肉、小米、大枣等补气食物。平常也可以双手手掌互相搓热后放至腰部，皮肤感到热，早晚各数次，可以补纳肾气。
5.怕冷
　　中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，多注意保暖加衣物。
　　6.高血压
　　因肾虚可引起的高血压，中医在治疗一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常我们可以用鲜藕切片，加冰糖煎汤。