风寒感冒如何艾灸

感冒可艾灸肺俞、风门等穴位，感冒属于临床常见疾病之一，中医分为风寒和风热两个类型，艾灸实际上对风寒感冒效果最好。风寒感冒经常见于畏寒、怕冷，得温则减，以及肢冷、鼻流清涕等症状，流的是清色鼻涕，舌质淡、苔白，脉紧悬，这种情况就可判定患者是风寒型感冒。得了风寒感冒之后用艾灸首先要温经，即提升阳气，最常用的腧穴，如大椎穴，可提升阳气，同时可以艾灸肺俞、风门。风寒束表集中在背部的表现为项背发僵、发硬，肺俞、大椎、风门是最常用艾灸治疗风寒感冒的腧穴，可以治疗感冒后咳嗽，以及缓解上述症状。
拓展资料：
一、艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
二、针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。
三、首先，灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化脓灸、隔物灸)、经络腧穴(特定选穴)、药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的治疗作用。
其二，治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。
其三，人体反应性与治疗作用是综合的。治疗手段(灸疗)--外因只能通过内因(人体反应性)起作用，研究人员发现，相同的灸疗对患相同疾病的患者，其感传不一样，疗效也不尽相同，究其原因，就是人体的反应性各有差异。以上诸因素，在中医整体观念和辨证论治思想指导下，临证进行合理选择，灵活运用，方能发挥灸疗最大的效能。

1、风寒感冒：

症见：恶寒重、发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。

艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。

2、风寒感冒头痛较重：

症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。

艾灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。

3、风寒感冒兼咳嗽：

症见：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜热饮。

艾灸穴位：风府、风池、列缺、外关、尺泽、天突。

4、风寒感冒身痛较重：

症见：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀痰，口不渴或渴喜热饮。

艾灸穴位：风府、风门、列缺、肺俞、大椎、身柱。

5、风热感冒：

症见：发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，咯痰黄稠，舌尖红。

艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷。

6、风热感冒咽痛较重者：

症见：发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，咳痰黄稠，舌尖红。

艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷、少商、商阳。

7、气虚感冒：

症见：恶寒，发热，无汗或少汗，头痛，肢体倦怠乏力，咳痰无力，平素神疲乏力，气短懒言，反复易感。

艾灸穴位：大椎、肺俞、风门、气海、足三里。

8、阳虚感冒：

症见：恶寒重，发热轻，四肢欠温，语音低微，舌淡胖有齿痕。

艾灸穴位：大椎、足三里。

9、流行性感冒：

症见：突然起病，畏寒高热，体温可达39-40摄氏度，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状。

艾灸穴位：大椎、委中、肺俞、风府。

10、胃肠型感冒：

症见：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹胀满，不思饮食，大便稀溏，口不渴或渴喜热饮。

艾灸穴位：风池、大椎、太阳、列缺、合谷、关元、中脘、足三里。

艾灸方法：手持艾条悬灸或艾灸盒灸，每次选用3～5个穴位，肢体穴位每次灸20分钟，躯干穴位每次灸30-40分钟，病重可一天多灸几次，一个礼拜休息一两日。

感冒的发生，风邪或时行病毒侵袭人体，卫表失和，肺失宣将，肺卫功能失调所致。

选穴：风门 大椎 外关 足三里

操作：风门、大椎、外关、足三里，每穴位艾条悬灸10分钟，至局部皮肤潮红有温热维度。适用于风寒感冒，并有预防感冒的作用。

方义大椎为六阳之会， 纯阳主表，故凡外感六淫在表者，均可取之以疏散表邪;手太阴肺经与手阳明大肠经互为表里，取阳明经原穴合谷疏风宣肺，解表清热;阳维脉主阳系表，外关穴为手少阳经之络穴，通于阳维脉，可宣通三焦气机，疏风解表。

1.针灸治疗感冒疗效较好，特别对发热、鼻塞、头痛症状的改善明显。

2.本病与某些传染性疾病的早期症状相似，必须注意加以鉴别。

3.感冒是临床常见的外感疾病，发病率较高，特别是时行感冒，多在人口稠密的地方和公共场所传播流行，因此预防本病尤为重要。针灸对预防感冒也有较好作用，经常感冒者或感冒流行期间，艾灸足三里，每日1次，每次20~30min,有增强御病能力，预防感冒的作用。

4.平时应注意保持室内通风，坚持锻炼，增强防御外邪的能力。