喝的水少尿多怎么回事

正常成年人一般日排尿1500ml左右，即使不怎么喝水，但是由于其他食物中含有水分，也可能会大量排尿。但是如果日（24小时）排尿量大于2500ml则很有可能是疾病了。
最常见的是慢性肾小球肾炎，其次是肾小管疾病，见于慢性肾衰竭的早期，此时以夜尿量增加为其特点。急性肾衰竭的多尿期或非少尿型的急性肾衰竭都可表现多尿，是肾小管浓缩功能障碍的表现。各型肾小管性酸中毒一般都存在多尿。
另外，内分泌和代谢疾病也可引起多尿。(1)尿崩症：因下丘脑-神经垂体功能减退，抗利尿激素分泌减少，引起肾小管再吸收功能下降而引起多尿。(2)糖尿病：因血糖过高尿中有大量糖排出，可引起溶质性利尿;由于血糖升高机体为了代谢增加饮水量，以便稀释血液也是引起多尿的原因。(3)钾缺乏：在原发性醛固酮增多症时由于丘脑-神经垂体功能减退，抗利尿激素分泌过少，患者表现狂渴多饮(每日饮水量在4升以上)。多尿失水，随着尿量增加，尿中丢失钾增加而引起顽固性低钾血症。尿量增加尿相对密度低于1。006以下。继发于各种原因长期的低血钾，可引起肾小管空泡变性甚至肾小管坏死，称失钾性肾炎，肾小管重吸收钾障碍，大量钾从尿中丢失，患者表现烦渴多尿，实验室检查除低血钾外肾小管功能受损是其特点。(4)高钙血症：在甲状旁腺功能亢进症时或多发性骨髓瘤时，血钙升高损害肾小管，使其再吸收功能下降表现多尿;亦易形成泌尿系统结石，使肾小管功能进一步受损加重病情。

在生活中，我相信我们曾经经历过这样一种现象，那就是你一喝水就想去厕所，当你喝太多水时经常去厕所是正常的。人尿的排泄量应与饮用水成比例。如果你喝太多的水，你通常会排更多的尿液，喝很少的水，还是经常想去厕所，这可能是不正常的。这种情况下，又跟什么有关系呢？

正常情况下，饮水后有两种代谢方式，一是小便，二是出汗。在炎热的天气里，人们喝更多的水和汗水，排尿的次数会相对较少，在这个季节，大便每小时都是正常的。如果天气寒冷，出汗少，上厕所的频率可能会增加，30分钟通常是正常的。不喜欢喝水，但总想小便，可能是神经老化引起的。变老后，由于腿部功能的丧失，很容易导致排尿频繁。

不想喝水，但我总是想小便。也许膀胱有问题。尿液的储存与膀胱密切相关。如果膀胱出现问题，造成过度的压迫，会影响膀胱的体积，使人有尿频紧急的情况，小便不易控制。这可能与体内血糖过高有关。高血糖的人，由于体内血糖飙升，身体会想及时排出多余的糖，这反过来又会导致排尿频繁。

如何改善你喝水时想小便的尴尬局面？不要一下子喝太多的水。同时，不要一次喝太多的水，身体新陈代谢的速度快，会增加身体的负担，带来频繁的厕所现象。因此，单一饮用水不应超过300毫升。不要喝得太快。不要等到你渴了才想到喝水。不要喝得太快。试着喝得越慢越好。补水过快是导致你一喝水就小便的主要原因，饮水速度稳定，可有效预防。

1 喝水尿多是好事还是坏事

喝水越多一般小便次数就越多，平时喝水量太少的话，毒素就没有办法及时排出，对身体健康没有任何好处，喝水量太少也容易让尿道疾病出现，会让身体水分不足，皮肤状态也会变得很差，所以多喝一些水还是很重要的，如果喝水量比较少，但是小便次数仍然是非常多的，那么就是不正常的现象，最好到医院检查一下，看看到底是什么原因引起的。

喝水量少小便次数频繁可能是泌尿系统方面的疾病导致的，平时不要因为害怕多上厕所而不敢喝水，喝水量一定要充足，这样才能把毒素及时排出。

喝水多尿多肯定是正常的生理现象，但是如果喝水少小便次数过多，也有可能是尿频原因导致的，可能是肾虚引起的，觉得自己小便有异常的情况，最好及时到医院检查一下，看看是什么原因引起的。

喝水多了大部分的水分都需要排出身体之外，如果全部堆积在身体里面就会出现水中毒，所以喝水多小便次数自然就会有多，对于一个正常的成年人来说，每天的喝水量应该控制在2000毫升左右，这样可以让尿路感染出现的几率减少，也可以让便秘问题出现的几率减少，如果喝水量过多也会导致水中毒的情况出现，对健康没有任何好处，如果有心肺功能障碍或者是肾脏方面有一些疾病，每天的喝水量也应该控制，在很短的时间之内喝水量过多也会影响到肾脏的代谢能力，会让水中毒的情况发生，所以喝水量不宜过多，也不宜过少，一定要好好的控制。

因为冬天由于气候的原因，排汗少了。从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增加。

可以这么认为，原本是两条河流的水量，现在却只能流经一条河道，最终的结果自然是河水泛滥成灾，乡亲们跑厕所成瘾。

拓展资料

冬天持续性多尿警惕疾病因素

天冷就尿多尿频，首先应考虑冬季多尿。人体在饮水量不变的情况下，夏季可以有汗液蒸发和排尿两种方式排出水分，冬季汗液蒸发减少，尿量就会相应增多。寒冷时还可能刺激神经中枢，引起内分泌系统的调节发生变化，增加排尿量。

但是，如果出现持续性多尿，则要谨慎啦，考虑是分泌代谢障碍引起的疾病，包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症等。此外，尿频伴尿痛、尿急，要考虑膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路结石。

何谓尿频：正常成人每天排尿量多在1000~2000毫升之间，超过2500毫升属于多尿。日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次，超过上述次数，一般认为是尿频。计算一下24小时尿量及摄水量。每天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分，出量主要是尿量，如果出入平衡，或者出量随着入量下降而下降，且在2000毫升内，问题不大。如果出入量不符，或者每日尿量超过2500毫升，则应及时到医院就诊。