胃寒可以喝姜水吗

胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。
临证主要分为胃虚寒（胃阳虚）和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。

胃寒是中医上的说法，中医以五行定性，寒与热都是偏离正常状态的症状表现。寒热本身并不能相调，相对应的，需要寒以温补，热以凉调。胃寒的症状是常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
　　身边经常会听见有人说胃不舒服，听症状以胃寒者居多，偶尔也有胃热而不适的。偶的胃寒似乎是天生的，生活再规律都没法改变。这次春节放假在家，某夜不慎受寒，就折腾了好几天。最终还是老妈用了一个偏方才搞定：老姜洗净，切两三片剁成碎末放在碗里，加入红砂糖或者土糖，冲入滚水，趁热喝下。如果体质很寒不怕上火的，可以连姜末一起喝进去。效果很好，喝了二次就好了，其中一次还吃掉了姜末，很香，呵呵。
　　之后一时兴起，去网上找了若干治疗胃寒的偏方，发现原理大同小异，都是用性温的食物去暖胃。其中胡椒根炖鸡的方子当时去海面旅游时那个导游也讲过，猪肚里装东西煮的方子也有同学告诉过我。在这些方子里似乎没有看见羊肉，其实羊肉暖胃效果也非常好，尤其是羊肚，对我很有效。
　　这么多方子，心下窃以为，换着做换着吃不容易吃腻掉，还可以看心情挑着做，呵呵

　　1、鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

　　2、白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

　　3、吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了

　　4、大号的生猪肚一只
　　砂仁 30克
　　小茴香 30克
　　炙首乌 30克[/b]

　　[1]. 把三种药材洗净放入猪肚中，针线缝好，放入一锅水中煮至猪肚可轻易用筷子戳穿。
　　[2]. 捞出猪肚拆线，扔掉药渣，洗净切小块放回原汤中煮沸即可。
　　[3]. 加盐连汤带猪肚食用。每天一次，每次吃一半，一个猪肚分两天吃完。

　　5、到超市买糙米，大概2块5一斤，将糙米放到锅内炒，一直炒到金黄色，什么调料也不放，就起锅，然后冲热水来喝，多喝一段时间，根据自己胃寒的程度来定

　　6、高良姜90克香附120克。共研成细末。每次3克，早晚各1次，温开水冲服。

　　7、鲫鱼一只(约250克),去鳞、鳃、内脏洗净,生姜30克洗净切片,桔皮10,胡椒3克.生姜桔皮胡椒包扎在纱布内填入鱼肚中,加水适量文火煨熟,加盐少许,空腹喝汤吃鱼.

　　8、红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后加凉水煮，熟后盛在容器内备用。每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，连吃数月即愈。

　　9、姜枣桂圆汤：干姜10克?切薄片?，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。

　　10、胡椒根炖鸡
　　材料:嫩鸡1只（约500克），胡椒根30克，党参30克，红枣5个。
　　做法
　　（1）选嫩鸡项，劏净，切去尾及油，切块。
　　（2）胡椒根、党参、红枣（去核）洗净，与鸡肉一齐放入炖盅内，加入适量开水，炖盅加盖，文火

　　隔开水炖3小时，调味供用。
　　功效
　　温中补虚，散寒止痛。胃寒疼痛，症见胃痛暴作，常喜热饮，得温则痛减，遇寒加剧，口和不渴，时

　　泛清涎，亦可用于风寒湿痹之关节疼痛。
　　说明
　　饮食不节，恣好生冷，或胃脘受寒，内客于胃，每致胃寒疼痛，治以温胃散寒为主，辅以补气健脾。

　　汤中胡椒根辛热温散，功专温胃散寒、止痛，又具有温通经络、法除风湿之功。党参补益脾胃、扶正祛邪

　　，又防寒邪伤及胃气，且其味甘又有制约胡椒根的辛燥。红枣助党参补中，又增强其甘缓之性。鸡肉营养

　　丰富，功能健脾补中、益气养血，与上诸药同用，补而不腻滞，使脾胃功能健旺，有利于祛散寒邪，温暖

　　胃气。合而为汤，共奏补虚、温胃、止痛主功。
　　注意
　　（1）胡椒根为胡椒科植物胡椒的根，多产于海南岛等地，如治胃痛，无胡椒根时，亦可用胡椒代之

脾胃虚弱由很多方面原因造成，有遗传性的因素或者是先天的原因。比如父母的身体状况不是非常好，生下来孩子从幼小的时候身体就不是很好，而且跟小时候喂养的情况也有关系，在很小的时候脾胃不足，也是造成脾胃虚弱的原因。

如果是生有大病、重病，或者是接受了很重的治疗，比如像放化疗这样疾病的情况下，脾胃很容易受损。另外，或者跟起居也有一定的关系，比如整天的熬夜，胃肠功能就比较紊乱，脾胃功能也不好。有一些人跟衰老是相关的，人衰老之后阴阳气血皆衰，脏腑功能也出现衰退，也可以出现脾胃弱的现象。

胃不好是可以喝姜水的，姜不仅是属于一种调味品同时也是属于一种中药，适当的喝一些姜水，可以解表散寒、温胃止呕，尤其对于胃寒有不错的调节效果，因此对于胃部寒凉、胃部不适的患者，可以适当的喝姜水以帮助病情改善。一部分人胃不好是以胃动力不足、消化不良为表现，而姜水中含有一定的辛辣味道，这种辛辣味道能够刺激肠胃蠕动，可以帮助改善消化不良症状。生姜还具有抗菌的作用，能够抑制胃内幽门螺杆菌的繁殖，对于胃炎疾病具有辅助治疗的作用。

喝姜水可以暖胃、发汗、驱寒、促进新陈代谢。如果是胃寒的人，喝点姜水可以暖胃，有好处的。如果本身胃热，或阴虚火旺体质，如果长期喝姜水会引起上火，甚至加重胃病。
胃热的人与胃寒的人恰恰相反，要适当吃些凉性食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等。而且要注意远离煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则会助长胃热。

晚上不能吃姜实际上是源于这么一句话，早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜。一般来说早晨起来没有什么胃口，吃一些姜兴奋胃肠道，让精神饱满，促进消化吸收，但是晚上不适合喝姜水，晚上吃饭的时候把姜做调料其实没有问题，晚餐之后就不要再喝姜水了，姜里边还含很多挥发性的成分，比如说姜醇、姜稀，它辛辣，它刺激胃，刺激胃之后让胃有热的感觉，胃不和则卧不安，会影响我们的睡眠，让我们比较不舒服。

脾胃不好的人是可以喝姜水的但是也要适当的喝，因为姜是辣辣的会起到暖胃的作用也可以帮助开胃加快肠胃蠕动，但是身体干燥的要适当喝特别是晚上睡前还是不要喝哦！

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胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好去医院做胃镜检查。

小贴士 :?

1 ?虚寒性的胃病，红糖姜茶会对缓解症状有效， ?同时建议积极治疗原发疾病。?

但对于热性的胃病就不适合，有加重症状的可能。 ?

2 胃炎病人是不建议喝的，胃炎往往是由于胃酸过多长期刺激胃黏膜引起的不适。

生姜、红糖进入胃内都能刺激胃酸分泌增多，对胃炎治疗不利，故不建议喝。?

喝姜水可以暖胃、发汗、驱寒、促进新陈代谢。胃寒的人，喝点姜水可以暖胃，有好处的。如果本身胃热或阴虚火旺体质，喝姜水会引起上火，甚至加重胃病。所以胃不舒服要分清具体原因才能决定是否能喝姜水。

胃热，表现为胃痛有灼热感，常伴口渴、口苦、口臭，甚至出现牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等。胃热的人喜欢喝冷饮、吃冷食，因为入肚后会带来舒适感。

胃热疼痛也分虚实证，实证即胃火过旺，疼痛较剧并伴有烧灼感，有口臭或牙龈肿痛、大便干结。而虚证即阴虚火旺，疼痛较轻，伴口干微苦或口腔溃疡等，过度疲劳可诱发或加重症状。

胃寒指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

胃寒的时候可以喝姜水暖胃。