阴虚血燥

您好！
一般的补血比如当归之类，都是温性的，不适合用于血燥。应当用活血凉血，滋阴润燥的。
吃的话，方如下：生地12g，赤芍9g，麦冬9g，玄参9g，丹皮9g，炙甘草6g，川芎6g，党参12g（有西洋参更好，不入煎，每日切3片含服），茯苓9g，龟板12g先煎。

如果不想吃，可以将麦冬，生地，茯苓，赤芍这四味打成粉，煮粥的时候加一点跟粥一起喝。

平日饮食禁辛辣重味、油腻碍胃之物，一定要多喝水，保持体液充足。

润燥汤
【来源】《兰室秘藏》卷下。
【异名】润肠汤(《兰室秘藏》卷下)、当归润肠汤(《东垣试效方》卷七)。
【组成】升麻生地黄各6克熟地黄当归梢生甘草大黄(煨)桃仁泥麻仁各3克红花1.5克
【用法】上药除桃仁、麻仁另研如泥外，锉碎，都作一服，水300毫升，入桃仁、麻仁泥，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。
【功用】养血润肠。
【主治】阴虚血燥，大便不通。