引起盗汗的原因主要是睡眠环境比较闷热不透气所引起,也不排除是身体虚弱所导致,体内激素水平出现异常也会导致身体盗汗。
晚上睡觉的时候一定要保持空气流通,多开窗通风,饮食增加营养,多吃一些蛋白质比较丰富的食物,提高自身的免疫力,也可以在医生的指导下口服一些调节内分泌的药物来进行治疗。
盗汗主要是由于阴虚内热、邪热郁蒸、心血不足(心脏血液不足)等原因所引起,根据不同的原因采用不同的治疗方式,辨证论治。
1.阴虚内热:阴虚内热主要是指机体中的阴液亏虚,水不制火所导致的发热症,在临床中就会表现为头晕眼花、失眠多梦、夜间盗汗(入睡后汗出异常,醒来后汗出停止)、耳鸣的情况,可以通过服用归芍地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2.邪热郁蒸:心情烦躁、愁闷、平时饮食辛辣等原因均会引起肝气郁结(肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁)、导致身体出现内湿热内盛的情况,从而出现了津液外泄,引起盗汗的症状,可以通过服用龙胆泻肝汤、四妙散来进行治疗,在平时生活中注意饮食清淡,保持愉悦的心态。
3.心血不足:如果长时间的思虑,就会对心脾造成损伤,从而引起血虚失养,造成患者出现心血不足的情况,就会出现汗液外泄过多,引起自汗(白天不自主地出汗,稍动出汗就加重)、盗汗等症状,患者在平时应减少思虑,必要时予以归脾汤、八珍汤等治疗。
晚上睡觉时盗汗是由于身体虚弱导致,睡觉时出汗属于植物神经功能紊乱。在中医上讲睡觉出汗是盗汗,引起盗汗的病症是音序导致。音序、盗汗与心肾功能异常密切,心音序和肾杨絮不能够维持人体正常的津液,音序不能够敛汗,所以就会盗汗。长期思想压力过大、精神紧张或者思虑过多导致肝郁脾虚,大脑神经调节就会异常,不能够维持正常的体液代谢,所以会出现睡觉时出汗。长期熬夜上火或者摄入高热量、高蛋白、高营养的食物,会加重脾胃功能负担,导致脾虚湿热。特别是在睡觉之前吃太多东西就容易在睡觉时出汗,睡觉时出汗属于体能下降的症状需要调理。
还有晚上盗汗见于以下几种情况:营养不良,因为消化功能不全或者进食减少等,导致体内摄入的营养成分减少出现了营养不良的现象,这时就会出现身体比较虚弱、夜间盗汗的现象。结核,当体内感染了结核杆菌,比如肺结核、肠结核、结核性腹膜炎等情况时,由于结核是一种消耗性疾病,会出现结核的中毒症状,比如夜间盗汗、午后低热、消瘦等情况。更年期,女性在更年期由于激素水平发生紊乱,内分泌失调,也可以出现夜间盗汗、烦躁、易怒、情绪不稳定等表现。对于夜间盗汗可以进行详细的检查明确原因,有针对性的进行治疗。
根据中医辨证,通过中药汤剂来进行对症治疗。通过饮食来进行调整,主要是拒绝一些高热量、高脂肪的食物,减少对于辣椒等一些辛辣食物的摄取。
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小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健 全,活动时容易出汗。本文将深入探究小儿盗汗的原因和处理方法,帮助家长更好地了解小儿的身体状况。
???活动过多
若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡 眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。
??睡前进食
睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分 泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。
??室内温度过高
若室 内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。
????及时查明原因
小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是 采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。
?合理饮食
即使小儿偶尔有一二次大盗汗,也不必过分担心,盗汗所丢失的主要 是水份和盐份,通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
盗汗原因
盗汗除了气阴两虚,多见于阴虚内热,还可能与阴阳失调、表虚受风有关,也有因情志不舒、过食辛辣肥厚、素体湿热偏盛等引起的肝火、湿热郁蒸型盗汗
常见现象
轻度盗汗:通常发生在入睡已深,或清晨5时左右,或在睡醒前1~2小时,患者身体会出现少量的汗液,醒后则不再出汗。
中度盗汗:通常发生在入睡后不久,随即出现全身出汗的现象,汗量较多,醒后则不再出汗。患者会感觉口干咽燥,擦干身上的汗液后,再入睡也不会再出汗。
重度盗汗:通常发生在入睡后不久或即将入睡时,患者全身出现大汗,醒后汗液虽然可以逐渐停止,但是再次入睡时,依然会满身大汗,严重影响睡眠。这类患者同时会兼有心情烦躁、口干舌燥、消瘦、疲乏不堪、大便干燥等症状。
治疗方案
盗汗的治疗以养阴清热、使热内消为主,可选用当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。如汗出量多加龙骨、牡蛎、生黄芪等。
若是与阴阳失调、表虚受风有关,症见汗出怕风,周身酸楚,时寒时热,或半身出汗,或局部出汗,苔白,脉缓,治 疗以调和营卫为法,方用桂枝汤等。
若因情志不舒、过食辛辣肥厚、素体湿热偏盛等引起的肝火、湿热郁蒸型盗汗,症见全身出热汗、汗液易黏、面赤烘热、烦燥口苦、小便色黄、舌苔薄黄、脉弦数;治疗以清肝泄热,化湿和营为法,方用龙胆泻肝汤等加减。
因此盗汗不可妄补,应辨证论治,当清则清。
儿童盗汗最好及时就医,排除疾病,对症用药调理。如无疾病,不应自行乱服补品,可调整饮食结构,减少脂肪、甜食的摄入量,多食蔬菜水果,衣被适当,增加户外运动。
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