风寒引起的头痛怎么办

2024-03-08 06:06:44

[治法]辛温解表，祛风散寒

[常方]川芎茶调散加减。

[方义]方中川芎、羌活、白芷、细辛发散风寒，通络止痛，其中川芎可行血中之气，祛血中之风，上行头目，为外感头痛要药；薄荷、荆芥、防风上行升散，助芎、羌、芷、辛疏风止痛；茶水调服，取其苦寒之性，协调诸风药温燥之性，共成疏风散寒，通络止痛之功。

[处方]川芎9克，荆芥9克，防风9克，羌活12克，白芷12克，细辛6克，薄荷6克，甘草6克，随症加减。

[用法]水煎300毫升，每日以清茶分2次送服。

[加减]寒邪侵犯厥阴经，引起巅顶头痛、干呕者，加吴茱萸9克、半夏9克，

以温散降逆；若鼻塞流清涕，加苍耳、辛夷散寒通窍；项背强痛，加葛根疏风解肌；呕恶苔腻，加藿香、半夏和胃降逆；巅顶痛加藁本祛风止痛；若巅顶痛甚，干呕，吐涎，甚则四肢厥冷，苔白，脉弦，为寒犯厥阴，治当温散厥阴寒邪，方用吴茱萸汤加半夏、藁本、川芎之类，以吴茱萸暖肝温胃，人参、姜、枣助阳补土，使阴寒不得上千，全方协同以收温散降逆之功。

2024-03-08 06:06:44

（1）风寒头痛时，痛连到颈背部，遇风尤其剧烈，常常喜欢包裹着头，微恶风寒，口不渴；苔薄白，脉浮。

治法：祛风散寒，通经活络止痛。

方药：川芎茶调散。

白芷12g，甘草6g，羌活10g，荆芥10g，川芎15g，细辛3g，防风12g，薄荷6g。

针刺穴取太阳、印堂、风池、百会、合谷。针用平补平泻法，留针20～30分钟，伴有鼻塞流涕加迎香；伴有发热加曲池、大椎；伴有咳嗽加列缺、肺俞（灸）。

推拿可先拿肩井5遍，按揉风池、风府，点肺俞，然后揉太阳，滚双侧膀胱经，以透热为度，最后横擦大椎穴，透热为度，最后揉双侧颈部自风池至大杼。

（2）风热头痛剧烈，好似要裂开一般，发热恶风，面红目赤，口渴欲饮，便秘尿赤；舌红苔薄黄，脉浮数。

治法：祛风清热，通经活络止痛。

方药：芎芷石膏汤。

川芎15g，白芷10g，石膏20g，菊花15g，藁本10g，羌活10g。如大便秘结，口舌生疮者，加大黄15g，黄连12g；如舌红少津者，为热盛伤阴，可加石斛、花粉各18g。

针灸：穴取太阳（放血）、风池、率谷、列缺，针用泻法，留针20～30分钟。

推拿：先按揉风池、风府、天柱，再按揉曲池、合谷，以疼胀为度，接着空心掌拍击大椎穴，以皮肤微红为度，空心掌拍击双侧膀胱经，微红为度；重拿双侧肩井，按揉天宗，最后拿五经，由五指从前发际拿揉至风池，以按揉百会结束。

2024-03-08 06:06:44

1 吹风后头疼是怎么回事1、风寒受凉导致

天气太冷了，人的头部容易因吹冷风而造成脑部血管收缩，血管收缩造成脑供血不足，出现头疼属正常，知道自己一吹风就头疼的，可以佩戴帽子、头巾、头盔或者连帽衫保护头部，避免头部受到寒气入侵，引起疼痛。

2、偏头疼引起

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，通常头痛多为偏侧，一般持续4—72小时，可伴有恶心、呕吐，而面对光、声、风外界刺激或日常活动均可加重头痛，到安静环境休息可缓解头痛。

3、神经性头疼

神经性头疼的患者平时就有头痛的症状，而且多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等病症，日常容易因吹风而引起头疼。

4、情绪不佳引起

头疼跟个人情绪也是非常相关的，人因为激动、生气、焦虑或抑郁等情绪因素都可能会导致头疼，这一般是属于紧张性头疼的范畴，若你最近情绪不佳，又刚好吹了风，可能就会更容易引起头疼了。

5、熬夜后遗症

现代医学认为脑血管的收缩异常、发作性颅内和颅外血管收缩功能障碍会造成吹风后头疼，而这多半是由于现在的人生活压力过大、用脑过多、经常熬夜导致人睡眠不足，精神疲劳而引起的。

6、高血压头疼

患者如患有高血压也会引起头疼，这可能跟吹风没多大关系，但却可能在患者吹风后而出现头疼的症状，建议患者平时多注意血压问题，多吃些降血压的食物，如：芹菜、黑木耳

绿豆、西红柿、苦瓜、海带、洋葱等。

7、女性经期头疼

很多女性在经期间也会有头疼的症状，这是因为女性在来大姨妈的时候流血过多，身体比较虚弱，导致脑部供血不足，很容易一吹风就头疼。

8、酒后吹风头疼

如吹风前有喝酒行为的，那么喝酒喝多了导致的酒精中毒，会在之后稍微一吹冷风就引起头疼的问题，这对于经常喝酒的人是深有感触的。

9、饮食不节诱发头疼

一些患者在暴饮暴食、吃了某些某些食物和药物也会诱发吹风后头疼，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠（味精），红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。

10、其他疾病原因导致

其他脑部疾病、面部五官或颈部神经病变、血管病变如：脑血栓、脑出血，一些脑部感染疾病，如：脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿，另外流行性感冒和肺炎也是可以引起吹风后头疼的问题的。

2 吹风头疼怎么办最快最有效1、脸部放松操

做做这些脸部的搞笑动作，可以舒缓松弛头部肌肉，起到放松身心的目的，在患者初期头痛时，可缓解头痛。

（1）扬眉——同时将两边的眉毛抬起,再放下。

（2）眯眼——快速地眯上双眼，再放松。接着用力眯右眼放松，接着眯左眼放松。

（3）皱眉——用力地挤眉放松。

（4）张嘴——慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。

（5）移动下颚——嘴巴微张，左右移动下领。

（6）皱鼻——用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。

（7）扮鬼脸——随兴地作鬼脸，像小时候一样。

2、按摩赶跑偏头痛

（1）准备姿势——平躺

（2）分推印堂穴，并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。

（3）多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方）,并按压头部正中。

（4）多指拿揉头部两侧。

（5）用掌根揉、挤压前额至颞部。

（6）用双食指按压眼部周围。

（7）掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上），然后轻缓揉动眼部。

（8）两手相对，用掌侧叩击头部,指端抓打头部。

（9）多指缓揉、点按风池穴。

（10）双拇指揉压肩部。

（11）用双手掌、指端用力顶托颈部。

（12）以上步骤可重复进行，次数可依个人舒服度或增或减。

3、白菊花治神经性头痛

性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。其含有的挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病，如神经性头痛，具体做法如下：

（1）取白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。

（2）置头部于离水面适宜的高度(以能忍受为度)，蒙盖毛巾被(以防盆内热气外泄)，至药汁温度降至体温以下为止。薰蒸后防止受凉，一般一次即愈。

4、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

5、按摩太阳穴

对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或每天清晨醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺时针揉7～8圈，再反时针揉7～8圈，连续数日，可减轻偏头痛发作时的症状。

6、静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

7、饮用绿茶

绿茶中的某些物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

8、头缠毛巾

疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

9、中药方

（1）川芎、天麻、炒僵蚕、羌活各10克，细辛3克，陈皮6克，全蝎4只(微炒去毒)，生姜3片，黄酒1杯，水煎服，3天为1个疗程。

功效：祛风止痛，主治各种原因引起的剧烈头痛。可随症加减。

（2）用中药塞鼻，即取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用，当偏头痛发作时，用绸布包少许药粉塞进一侧鼻孔，一般十五分钟左右便可止痛。

（3）川芎、天麻、炒僵蚕、羌活各10克，细辛3克，陈皮6克，全蝎4只(微炒去毒)，生姜3片，黄酒1杯.水煎服，3天为1个疗程。

功效：祛风止痛，主治各种原因引起的剧烈头痛。可随症加减。

10、梳头法

“梳摩”痛点，将双手十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次“梳摩”100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，也可以减轻偏头痛发作时的症状。

11、薄荷茶

薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效，主治外感风热，头痛，咽喉肿痛等病症，因此喝杯薄荷茶也可以治头疼。

做法

取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后饮用，早、晚各饮1次，对缓解偏头痛发作有一定作用。

12、熏醋缓解偏头疼

一旦出现头痛，如果症状不严重，用熏醋治疗头痛是一个不错的选择。

做法

（1）将1000毫升醋和等量的水加热，使热气中的醋酸散布在空气中，可起到杀菌并缓解头疼的作用。每天熏蒸1次，60分钟左右，连续3~5天即可。

（2）取元胡300克，加水煎煮沸后加食醋500毫升，小火再煎20分钟去渣后放入瓶内头痛时取煎剂10毫升一次口服，半小时后症状无好转者，可加服3~5毫升，一般服一次症状即可消失。

（3）米醋100毫升，冰糖50克化开，装入瓶中，每次用2汤匙加适量冰块，慢慢服下，对夏日头疼有预防作用。

（4）陈醋200克，加水500克，烧热洗头，每天一次，可缓解症状。此方法对脱发、头痒、头屑也有效。

13、躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

3 什么样的头痛需要住院治疗

诱发头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。对于剧烈的、难以耐受的以及原因不明的头痛需要立即去医院就诊明确病因。

如果头痛是因为颅内压力高、颅内感染等原因或同时伴有神经功能缺损异常体征的，以及其他可能导致严重后果的头痛，病人需要住院进一步治疗。

4 如何预防吹风后头疼1、日常预防

合理安排好工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴患者，帮助患者消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免油腻刺激性食物等。平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。

2、积极治疗原发病

头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。

3、避免接触过敏原

轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类；头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。

4、适当运动

如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。假使你有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈,切勿运动；以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。

5、注意个人卫生，防止感染

如有口腔科疾病，应首先治疗口腔疾病；女性若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。

6、合理睡眠

许多人用睡觉消除头痛，但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡，小睡可能引起偏头痛。

2024-03-08 05:05:34

天热的季节很容易着凉受风，因为现在大部分都是吹空调，进而让人出现头疼，恶心等不适，那么，受风头疼恶心怎么办？受凉后头痛怎么办？

赶紧热敷

进入夏天之后，都是待在空调房的冷空气，低气温特别容易让人受风着凉，进而出现头痛，恶心等不适感，此时，可以用热水袋，或是热毛巾敷敷患处，可以防止寒气进一步侵袭身体，且起到散寒的作用，进而减轻不适感。

葱白水蒸脸

准备好适量的葱白，将葱白切成小段，放到锅里，加适量的清水煮开，再倒入盆里，用盆里的水蒸蒸额头，可以在盆上再盖上一条毛巾，以减慢热气的蒸发，散寒止痛效果很好。注意在蒸完脸后，要加强保暖，别再受凉。

多喝温水

着凉后要注意不吃凉，油，辣等等 *** 的食物，饮食清淡些，适量补些蛋白质，并保持室内空气流通和防治继发细菌感染。且多注意喝温水，一定程度上可以驱寒，而且还可以起到物理降温的作用，使病程明显缩短。

擦些清凉油

清凉油驱风镇痛，消炎止痒，可以治疗外感风寒，风热中暑，受风着凉之后，可以马上擦些清凉油，然后再在太阳穴等部部位 *** 一些，可以减轻头痛。

天热的季节很容易着凉受风，因为现在大部分都是吹空调，进而让人出现头疼，恶心等不适，那么，受风头疼恶心怎么办？受凉后头痛怎么办？

吃些感冒药

受凉后，觉得头痛，恶心，呕吐等等不适，通常是感冒的表现，可以马上吃些感冒药来治疗，吃的时间越及时，越能防止病情的加重。