喝水多尿多怎么回事

大家好，相信很多朋友都有过这样的经历，上完厕所刚回来，结果，喝了一杯水，没一会儿，又想上厕所，甚至，有时一天能上了八九次的厕所，尤其是，现在到了夏季，喝水多了，上厕所的次数也就更加频繁了，听人说，一喝尿就多是因为肾虚，这可让很多男性朋友心里受不了，毕竟，谁也不想肾虚，那究竟是不是肾虚？

正常来说，一个成年人一天的尿量约为了1500毫升左右，但是，由于每个人膀胱的大小不同，那么排尿的次数也会发生相应的变化，再加上，喝水速度太快，膀胱炎症等刺激，就会出现排尿次数增多等表现，并不一定就是肾虚。医生提醒，身体如果出现了五个症状才是肾虚的表现

第一个就是，头发早白或者脱发，中医认为，发是肾之华，如果，肾脏出现问题，那么，肾的精气它就会逐渐的衰竭，那么就没有足够的营养滋养我们的头发，头发就容易出现，变干燥易脱落，以及早白。

第二个，就是夜尿便多，肾虚的男人，在晚上排尿次数是会比较多的，而对于正常的男人来说，晚上是很少会有起夜排尿等情况，所以，说这种情况一般都是肾虚的表现。

第三个，就是头晕耳鸣，头晕耳鸣，不能单纯认为是大脑部位的病变引起的，也有可能是肾虚的信号，在肾虚发展过程中，肾脏功能下降明显，很多人的大脑也会受到影响，常见的就是容易出现头晕的症状。

第四个，就是力不从心，当男人有肾虚情况产生时，那么男人的性功能也会降低很多，性兴趣也会减少，而且，病人还会有阳痿，阳虚不接，早泄等问题产生，严重的病人，还会有不育等问题出现。

第五个就是哈欠连连，如果一天中，都是，哈欠连连，经过长时间休息之后，疲惫感，依旧没有得到任何的缓解，这时，我们就要警惕肾肾虚的出现，通常，患者还会伴随着腹胀、消化异常、夜尿增多等等，我们都需要警惕起来，若是出现了上述这些表现，意味着，可能存在肾虚的情况，建议我们及时就医，明确诊断之后再进行科学的治疗，以免用错药物伤害身体。好了，今天的内容就分享到这里

一喝水就尿多，代表肾脏好还是不好？看完这4点，你或许就明白了

1、喝水太快

有些人之所以会出现喝水尿多的情况，其原因可能是喝水太快所导致的。肾脏部位主要是通过合成抗利尿激素和释放来控制水量的排出，一旦喝水速度过快，会导致全身的液体量增加，从而导致渗透压降低，而肾通过对尿液的稀释，会让身体排出更多的水分，从而出现喝水尿多的情况。

2、炎症刺激

如果膀胱存在着一系列的炎症，可能会导致体内的尿意中枢始终处于兴奋状态，从而出现尿频的情况，并且人体还有可能出现尿量减少的症状，尤其是患上急性膀胱炎或者结合膀胱炎等疾病，喝水尿多的情况会更加明显。

3、肾虚

特别是女性出现一喝水就尿多的情况，很有可能是出现了肾虚的症状。当女人出现肾虚的情况以后，最常见的症状表现之一就是尿频，并且呈现出量少次多的症状。这主要是因为当女性，出现肾虚的情况之后，膀胱就会表现出气化无力的症状，从而出现尿频现象。

4、膀胱体积小

尿液主要是通过肾脏生成的，然后经过输尿管，进入到膀胱内贮存，因此膀胱的体积在很大程度上决定了尿液量的多少。

如果你一喝水就想要上厕所，排除身体疾病不考虑，很有可能就是膀胱体积太小而引起的。这使得尿液在膀胱内贮存的时间短，当人喝水后，就更容易感受到尿意。

1、注意足部保暖

肾经起于足底，而足部非常容易受到寒气的侵袭，所以在平时一定要注意足部的保暖，睡觉时不要将双脚正对着空调或电扇，也不要光着脚在潮湿的地方行走。另外足底有许多穴位，在每晚睡觉之前按揉脚底穴位，也能够起到养肾固精的功效。

2、不要憋尿

经常憋尿会使尿液中细菌就存于体内，进而引发膀胱，前列腺，尿道等方面的炎症，从而诱发肾脏疾病，当膀胱中储存的尿液达到一定程度时，就会刺激神经产生排尿反射，此时一定要及时入厕，将小便排干净。

3、睡眠充足

人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，充足的睡眠，对于气血的生化，肾精的保养都起着重要的作用。临床发现许多肾功能衰竭的患者都有长期熬夜、过度疲劳的习惯，因此建议大家在平时一定要养成规律的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

结语：肾为先天之本，生命之源，养生最先就要养肾，养肾就是养人的命根子，所以大家在平时一定要重视起对于肾脏的健康养护，保护肾脏健康，对人体起着非常重要的作用。

老年狗喝水多尿多可能有以下几个原因：
1. 生理老化：随着年龄增长，狗的身体机能会逐渐下降，包括肾脏功能。肾脏是调节体内水分平衡和排泄废物的重要器官，老年狗肾脏功能下降可能导致多喝水和多尿的情况。
2. 糖尿病：老年狗可能患有糖尿病，该疾病会导致血糖升高，使狗喝水增多，并且尿量也会增加。
3. 泌尿系统感染：老年狗由于免疫力下降，容易受到泌尿系统感染的困扰，导致多尿和尿频。
4. 药物副作用：老年狗可能需要长期服用药物来控制其他疾病，某些药物可能会增加尿量。