脚冷身体热是什么原因

病情分析：一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
指导意见：从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状

手脚凉身体热是什么原因

　　手脚凉身体热是什么原因，手脚冰凉身上发烫这是许多人经常出现的，因而手脚的温度，相对于身体的温度低，这类人日常除了要加强运动，还应注意保暖。那么手脚凉身体热是什么原因呢？

　　 手脚凉一般从三个方面考虑：

　　正常人由于气血亏虚，阳气不能疏散到手和脚，导致的手凉或者是手脚都凉，温度不高。、因为情绪脾气的急躁、暴怒，或者经常抑郁、郁闷，会导致阳气不能疏散，郁在里面，所以平时火气较大，脾气比较急躁。

　　但是手脚发凉，平时可能还会出现口臭、口中干燥，会出现大便干燥，女性可能会表现在月经差，男性会表现在性功能或者其他方方面面的各种症状。

　　老年人久病久卧床之后，整个气血化生都出现了问题，所以不光是手脚凉，同时还会出现身体虚弱。对于平时这种阳气不足、气血亏虚，可以用益气、补血的办法，对于平时容易脾气急躁，经常暴怒、手脚凉，但是口干、口臭，而大便干，这种情况主要疏肝、理气、解郁。

　　对于像老年人久病卧床手脚凉，要综合调理，如果对于病情较重，就不太好调理了。具体可以进一步确诊检查。

　　 身体发热、手脚冰凉，可能由以下几方面的原因导致：

　　1、发烧：如果出现此种情况，需要明确是否由于出现发烧导致，如果体温升高，出现手脚冰凉，一般属于发热表现，需要进行诊治，建议到医院进行正确诊疗；

　　2、肝郁气滞：如果部分患者经常自觉身体燥热、手脚冰凉，通常属于阴阳失调的表现，例如上热下寒、内热外寒等，可能是由于肝郁气滞引起，肝气在身体里郁久就会发热，患者觉得口干舌燥、胸部烦闷、自觉发烧。

　　但体温不高，由于肝气郁结造成的热在人体躯干中郁结，不能排到四肢，进而出现四肢冰凉，是典型的肝郁气滞表现，中医中的四逆散可以用于治疗肝气郁结造成的手脚冰凉等表现；

　　3、气血不通：有些患者可能属于气血不通，由于躯干部产热较多，但整体的气血流动不畅，可能造成手脚冰凉，通常可以使用活血化瘀的方法进行调理。

　　手脚冰凉身上发烫主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。

　　说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰凉身上发烫的情况。

　　手脚冰凉身上发烫的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。

　　总之，因为体虚极易造成手脚冰凉身上发烫的情况。这些朋友可以多运动锻炼增强体质，经常做有氧运动，如慢跑、登山，跳绳、跳迪斯科、快步走、打太极拳等，这些运动可以让全身各个部位活动起来，促进血液循环!经常手脚冰凉身上发烫一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!

　　手脚冰凉、额头和身体发热的症状往往是由感染所导致，常见的原因有感冒、肺部感染、尿路感染、胆道感染等。通常需要根据不同原因，采取不同的.治疗方式。

　　1、感冒：患者感冒时，机体产生炎症反应，会出现手脚冰凉、额头和身体发热的症状，还可伴随鼻塞、流涕的症状。建议患者注意保暖、避免受凉，多喝温开水。同时，还可遵医嘱服用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等性质比较温和的中成药，以改善症状；

　　2、肺部感染：如肺炎，主要由细菌、病毒等感染引起。临床可出现手脚冰凉、额头和身体发热、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘、呼吸困难的症状，胸部X线检查常可见肺部阴影。

　　对于存在细菌感染者，建议遵医嘱使用阿莫西林、红霉素等抗生素以对抗细菌感染。如果患者存在病毒感染，可遵医嘱选用更昔洛韦、奥司他韦等药物抗病毒治疗。有气喘症状的患者还可遵医嘱使用沙丁胺醇、特布他林等药物改善气喘的症状。咳嗽、咳痰较严重的患者，可在医生的指导下选用右美沙芬、氨溴索等药物缓解症状；

　　3、尿路感染：多由细菌感染引起，除出现手脚冰凉、额头和身体发热的症状，还可出现尿急、尿痛、尿频、尿灼热感等症状，进行尿常规检查时可见白细胞增多。建议遵医嘱选用磷霉素、诺氟沙星等抗生素进行抗感染治疗，同时也要注意多饮水、多休息；

　　4、胆道感染：如胆囊炎，多由于胆道结石诱发，除出现四肢冰凉、身体发热的症状外，还可出现右上腹疼痛和恶心、呕吐等症状，胆囊超声检查时常有异常表现。对于疼痛较剧烈者，可选用阿托品肌注以止痛，为预防菌血症，可遵医嘱选用青霉素等药物抗感染治疗，还需静脉输液予以营养支持，必要时可进行胆囊切除术。

　　 孩子发烧手脚凉身上热怎么办

　　1、保暖并监测体温：如果手脚冰凉可以适当保暖，同时监测体温。因为发烧时循环不好导致手脚冰凉，如果测量体温已经发烧，这时一般处于体温上升期，可能一段时间后体温迅速升高，出现高热；

　　2、散热：如果出现高热后孩子手脚暖和，这时要注意散热，不要再包裹进行保暖；

　　3、应用退烧药：出现高热可以酌情口服退烧药进行药物降温，比较常用的退烧药目前主要是布洛芬、对乙酰氨基酚，布洛芬适用于6个月以上的孩子、成人，对乙酰氨基酚适用于3个月以上的孩子以及成人。

　　在发热病程中选用布洛芬或对乙酰氨基酚之一即可，不到迫不得已最好不要布洛芬和对乙酰氨基酚交叉使用，以免增加药物副作用。如果孩子有蚕豆病优先使用布洛芬进行降温，不建议使用对乙酰氨基酚进行降温退烧处理。

（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷

手脚冰凉四大原因

　　一、循环障碍

　　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

　　二、阳气不足

　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

　　三、月经和生育引起的激素变化

　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

　　四、疾病因素

　　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。

　　此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

　　手脚冰凉的危害

　　手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

防治手脚冰凉七绝招

　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

　　1、保暖

　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

　　2、运动

　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

　　3、饮食

　　多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

　　4、服用中药

　　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。

　　5、按时吃饭

　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

　　6、泡澡

　　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

　　最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。

　　7、按摩阳池穴能暖身

　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。

　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。

　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。

---转自39网