脚趾怕冷,可能是末梢血液循环不流畅所造成的,也有可能是因为外界的环境温度比较低所导致的。
如果是末梢血液循环不流畅引起的,就可以通过按摩的方式进行治疗,有助于改善此症状。如果是环境温度过低引起的,还可以多穿一些袜子进行改善,从而达到缓解此症状的效果。
问题一:脚底麻木,冰冷怕凉是什么原因引起手指脚趾麻木可见于在寒冷环境中,四肢末端微循环减慢,皮温降低,感觉神经传导减慢而出现手指足趾的麻木,活动不灵活,这种情况并非是器质性疾病引起的神经损害。但如果是持续性感觉麻木,需要警惕末梢神经炎等疾病。
意见建议:通常需要查一下手足的神经传导速度测定,肌电图检查来明确上肢周围神经有无损害及其程度,查颈椎磁共振以便更清楚的了解颈椎间盘,颈髓及神经根的情况,这些检查基本可以明确是否颈椎病造成的上肢麻木感。颈椎病造成的上肢麻木常为一侧性,可出现上肢力量差如抬举费力,肩背部疼痛,肌萎缩等。双侧的上肢麻木还需要排除周围神经病如末梢神经炎,这种情况主要表现为以末端为主的麻木感,手指末端明显,向上至腕部呈手套、袜套样、也可有感觉过敏、疼痛、也可能伴有自主神经功能障碍如发凉,诊断还需查神经传导速度测定,并且要明确病因,如药物性,中毒性,糖尿病,肿瘤,感染,营养不良性等。
问题二:经常脚麻脚凉是怎么回事病情分析:男性,40岁,临床存在下肢麻木,发凉,这需要结合临床考虑,是否腰椎间盘突出压迫神经导致。意见建议:像你诉说情况,如果是腰椎间盘突出压迫神经导致,平时也需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛,麻木期间一定需要休息结合中医理疗等措施,综合起来才能好转。
问题三:脚麻,怕冷,怎么治成手脚冰冷的原因,主要是血液无法循环到肢体末端。尤其是长期坐在冷气房工作的人,加上缺乏运动,血液循环就更不良。每到冬天就成天冰冷着手脚,怎么都暖和不起来似的。 其实要改善手脚冰冷的问题,除了使用一些方法外,最主要的还是三大原则U保暖、运动、泡温水。三管齐下,保证有效哦! 当然,在保暖方面,你也可以藉助食物的功效。食用一些可促进血液循环的食物外,还可以利用食疗法,例如红糖姜汁汤、黑豆酒等。尤其黑豆酒,疗效颇多,真是寒冬的最佳饮品呢!
问题四:一到冬天脚就冷的发麻是怎么回事啊血液供应不足。 你可以用颜怡姜精油,滴几滴在热水里面,每天泡泡脚,可以促进血液循环的,特别适合女孩子的,另外加强体育锻炼,增强体质也很有必要。
问题五:体内湿气重,怕冷。时常腿脚麻木?我以前和你一样,我感觉下肢乏力,小腿酸涨,腰痛。后又感觉小腿前面至膝关节怕冷,觉得风在骨头里吹,不敢吹风扇和空调,每天下午感觉脸及上半身皮肤串火但体温不高(37度左右),上午体温36.3度,有时还感觉背部发凉,活动后也大量出汗。近几天又感觉头有点晕,脖子及肩膀发紧。舌边有齿痕,大便稀,一天一次,小便正常,夜间很少起夜。饮食较差。心理压力大,影响工作。
我告诉你,中医说这不是肾虚
是脾阳不足,寒自内生,湿自下注;肝气不达,躁热上作,发于午后。元气不足之人,于暑季被风贪凉嗜冷伤及脾阳所致。
治疗方法:
黄芪12弗、白术9克、当归9克、泽泻20克、柴胡6克、升麻6克、陈皮6克、炙甘草6克、附子6克、生姜3片、大枣5枚。
3剂,水浸1小时,再煎20分钟,取液分服
相信你老兄,很快就能康复
问题六:脚冰冷的人是什么原因 10分 改善手脚冰冷的妙方
天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
使用药酒炮制的方法,也对某些症状可行,像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患,吴胜贤建议,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头,将中药切成细片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大约2个月左右便可饮用。这类药酒,可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外,如果本身脾胃较弱,则可将各种处方先煎煮后,再去掉渣汁,让它变成膏状后,再加上冰糖,每天晚上以温开水化开后,就像服用枇杷膏一样,服一汤匙。这种方式,对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
克服手脚冰冷13攻略
克服手脚冰冷13攻略
?? 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
【手脚冰冷的主因】
*心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
*体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
*血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
*交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
*体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
*血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷
*压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
*衣物不够保暖
如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
*天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
?? 拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、 *** ...,你就可以四肢温暖、面色红润地
.攻略1:勤运动.勤甩手
建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺......>>
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
什么样的人容易手足冰冷?
瘦小女性易手脚冰冷
跟据临床经验,体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。
因为大部分瘦小的女生,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
衣物不够保暖
手脚冰冷, 表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷。
压力过大时
对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力,都有可能引发手足发抖、手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖。
血糖太低或低血压
怕胖??而饿到发冷吗?身体的热量来源,食物是很重要的哦!所以,减肥过度的MM,饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。)
低血压的发生,代表血液循环的不良,也往往是疲劳、衰弱也造成冬天手脚冰冷的原因。
家庭主妇 手部湿疹别忽视
手部湿疹是一种常见的皮肤病,家庭主妇的手部湿疹常与接触肥皂、清洁剂、去污粉和染发剂等有关。在久浸水湿的情况下,本病易发生和迁延复发。
手部湿疹多在双手指背及指端的掌面,手背和手腕部,局部可浸润、肥厚,并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀,指甲生长不规则。少数皮疹可发生于掌侧面,皮疹的边缘不太鲜明,局部皮肤粗糙,有小的丘疱疹,瘙痒,冬季因干燥而发生皲裂。因双手经常接触外界物质,故家庭主妇的手部湿疹不论病因如何,一般比较顽固。
在防治方面,首先应找出发病的原因并加以避免,暂时少接触或不接触肥皂、清洁剂、染发剂等,避免搔抓,忌用热水烫洗手部。药物上,可用含1%氢化可的松的10%尿素霜,或用皮质激素类霜剂(如皮炎平、皮康霜、肤新松)与10%黑豆馏油软膏交替使用,一般不需要内服皮质激素。此外,用中药配方浸泡外洗,效果也很好。配方如下:侧柏叶、苦参、百部、苏叶、大黄、甘草各15克~30克煎水,煎开约15分钟后去渣,放置温凉,每天早晚浸泡双手10分钟~15分钟。
不让手脚流失热量
补充营养
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
平时多运动
运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。
睡前泡泡澡
睡前泡泡澡,一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助你入睡哦!
御寒衣物要充足
建议你在办公室多准备一件薄外套,适当保暖 ,人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。
如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,因为脚部失去温暖就不易入睡,可藉由温暖的棉袜帮助保暖。
指压按摩
可以针对至阴及涌泉进行指压。
至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。
涌泉则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。
要柔和捏每根脚趾,这样脚就会感到温暖了。
不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚,使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。
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