口苦是何原因

1、精神性口苦
2、口腔炎症
3、胃热口苦
4、某些慢性疾病
5、肝胆疾病
6、注意事项
1.精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
2.口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因.
3.胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦.
4.某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕.
5.肝胆疾病，早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦；
6.注意事项在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。

　　嘴巴苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汗的代谢有关。嘴苦是怎么回事呢，很多朋友都会有这种现象，尤其是早上起床后，嘴里苦的的滋味是在是不好受，及时刷牙漱口等做完口腔的清洁还是不管用，那么就要考虑一下其他的原因了，能够引起口苦的原因其实也是有很多种的，大部分都是由于炎症，肝胆不和，上火等原因，常常都是与胆汁代谢有关系的。

　 　嘴巴苦的原因

　　1，精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。

　　2，口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因.

　　3，胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦.

　　4，某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕.

　　5，肝胆疾病，早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦;

　　 嘴巴苦的缓解方法

　　肠胃疾病

　　当胃肠功能下降，消化不良的时候也会出现口苦的问题，这个时候想调理胃肠，改善胃肠功能就可以解决口苦。

　　解决办法：不能吃辛辣冰冻的食物，要调整饮食结构，多吃清淡温和的食物。例如山药和大枣，多喝水、多吃蔬果。或者及时用上药物修复调理胃肠功能也是非常必要的。精神情绪因素

　　首先来讲精神因素的话，就是很多人早晨起来口苦是因为紧张、压力大、情绪波动大导致的，调节精神就可以了，不要随便乱吃药，保持愉悦的精神就可以了。

　　解决办法：缓解心理压力，放松精神，保持生活、饮食规律。睡觉前用热水泡脚，促进身体血液循环，有助于改善口苦症状。内分泌疾病

　　针对女性朋友的，如果近期出现内分泌失调或进入更年期的女性，也会出现口苦的症状。从调理内分泌着手是可以解决晨起口苦的问题的。

　　解决办法：不能吃煎炸食物、生食。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。急性炎症

　　如果是以前从来没有过，突然就早晨起床后口苦，这也是属于急性炎症的一种表现，而且这种急性炎症多以肝胆类疾病为主。平时就存在胆囊功能差的朋友，可能大多数早晨起床后都有口苦的现象，尤其是老年人，由于胃动力差或者胆汁反流所引起口苦。

　　解决办法：维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化。口腔疾病

　　如果牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病的时候，也会导致口苦，出现早晨起床后口里有苦味。

　　解决办法：可以用中药菊花，甘草，麦冬，金银花等泡水饮用进行调理。或者口服草珊瑚含片和金嗓子喉宝，可以暂时缓解改善口苦的问题。

1、肝胆湿热
2、胆囊功能下降
3、精神压力大，生活习惯不好
4、疾病引起
1. 肝胆湿热 肝胆湿热为中医的说法，其表现有以下症状：觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等。
2. 胆囊功能下降 由于胆囊功能下降,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人会出现口苦现象。另外一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。
3. 精神压力大，生活习惯不好 由于生活压力大，使人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等会引起口苦。
4. 两外过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦现象。
5. 疾病引起 消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人会有口腔疾病。
6. 如果有牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人，患有某些肿瘤的人等均可出现口苦症状。

1 口苦是什么原因引起的

1、精神

年轻人学习工作压力过大,很容易导致精神性口苦,神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。

2、熬夜

熬夜、烟酒过量、饮食肥腻、精神紧张都会产生内热,出现口干、口苦、口臭、口腔溃疡、胃灼热痛、肠燥便秘等症状。

3、胃食管反流

胃食管腔因过度接触(或暴露于)胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势,包括穿紧身衣及束紧腰带,有助于防止反流。

4、孕期口苦

孕期由于荷尔蒙的改变,会导致唾液分泌不足,消化功能也会跟着减退,因此口苦,口臭经常会发生,这时候需要注意口腔卫生,多喝水,多吃水果蔬菜,促进消化。

肠胃不和导致的湿热口苦。现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好,这样下去会让肠胃功能消化差,食物长期积聚在胃肠里,导致产生了湿热,建议多喝山楂水等食物助消化,并尽量多走动。

肝胆功能失调。如果早上起来口苦,多是因为肝火旺而造成的,而每天晚上11点-1点是肝工作的时间,如果没有休息好,肝功能长期以往将会下降,导致口苦,所以大家要尽量早上床,喝点溪黄草等凉茶。

1、多运动

现在的社会节奏越来越快,真正属于大家的时间越来越少,即使是忙,也要抽出时间进行体育锻炼!要知道,适当的运动是身体健康所必要的。运动可以增强人身体的免疫力,使人精神愉悦,同时有利于加速身体内的代谢。

2、刷牙

刷牙的时候更要注意舌苔的清洁,因为其实舌苔上是有很多脏东西的,而且一般来说,散发味道的东西都是依附在舌苔上的。合理安排自己的生活,不管学习或者工作再累,都要养成好的作息习。多吃些水果蔬菜,富含丰富的维生素、纤维素,有助于防止体内的氧化,延缓衰老。

3、注意睡眠

睡眠的同时,虽然身体没有运动,但是体内实际上发生着巨大的变化,睡眠可以养足我们的气血,也可以让疲惫了一天的眼睛,大脑得到充足的休息。其实成年人最好是在十一点之前睡觉的,但是一般我们的工作量都不允许我们休息的这么早,但是一定要在十二点之前睡觉。