口粘口苦口干的原因

2024-03-08 10:10:25

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口干口苦是什么原因

口干口苦虽然是个小病症，但是它也会人们造成不适，甚至会影响交际等，从而对正常的生活、工作产生影响。另外人们也担心身体出了什么问题，那么，口干口苦到底是什么原因导致的呢?

1、生活节奏不规律，精神压力过大

生活习惯不规律、精神压力大等是大多都市人们的状态。如果是这个原因导致的口干口苦是不需要进行治疗的，但是要注意日常的饮食，要食用清淡的饮食，同时也要减缓压力，保持良好的生活习惯。

2、口腔炎症导致的口苦

口腔如果患有某些炎症的话，是会容易导致口苦的。所以口干口苦通常与牙齿炎症有关，这时候建议大家去医院先治好口腔的炎症，这样口干口苦的症状也就会好转了。

3、肠胃不好导致的湿热口苦

现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热，建议多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。

4、肝功能不好

如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦，所以大家要尽量早上床，喝一下溪黄草等凉茶。

5、慢性疾病

有些病会导致口苦的发生，例如糖尿病等，如果长期感觉到口苦，并尝试简单治疗也不怎么起作用，建议大家还是去医院体检一下比较好喔。

口干口苦吃什么好

每次觉得口干口苦，大部分人都是直接喝水将苦味盖过去，但是效果也只是一段时间。原因是因为口苦时时便会导致胆气上溢，由于胆汁苦导致而成的，主要的原因就是上火。那么当经常出现口干口苦的情况时，就应该注意你的饮食和作息，保持良好生活习惯。

一、喝莲子汤

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

2024-03-08 09:09:15

1 口干口苦是什么原因

中医认为口干口苦的原因有：胃热炽盛，湿热郁蒸，水饮内停，肺燥津伤，阴虚火旺等。口干口苦，中医称之为少阳病，通俗说就是上火、湿热，属肝胆之火。

胆囊功能差

很多时候，胆囊疾病病人都有口苦的现象。尤其是老年人，由于胃动力差或者胆汁反流所引起口苦。

肠胃疾病

当肠胃消化不良功能下降的时候也会出现口苦的现象。

急性炎症

口苦也属于急性炎症的一种表现，而且这种急性炎症多以肝胆类疾病为主。

口腔疾病

如果牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病的时候，也会导致口苦，出现异味。

内分泌疾病

内分泌失调的女性，或进入更年期的女性，或会出现口苦的症状。

干燥综合征

口干是本病的主要症状之一。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，极易患龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。

糖尿病

糖尿病人的典型症状可概括为三多一少：即多饮、多食、多尿和体重减少。由于多尿，体内失水、口腔干燥。一般情况下，口干作为糖尿病的早期信号，糖尿病的诊断是比较容易的，只要测定空腹血糖和餐后血糖。

甲状腺机能亢进症（甲亢）

甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。

唾液腺异常

头颈部肿瘤放疗后腮腺受损、慢性腮腺炎、涎腺发育不全、老年人腮腺功能下降，唾液流量减低。

血液循环系统疾病及障碍

急性失血、恶性贫血、缺铁性贫血、动脉硬化可以引起口干。

药物性口干

安定、利尿酸、三环类抗抑郁症药、洋地黄、抗胆碱药、奋乃静以及一些降压等药物容易引起口干。

精神情绪因素

紧张、压力大、情绪波动大的时候很有可能会导致口苦。

2 口干口苦吃什么好苦瓜

中医认为胃是属阳明，阳明又是一天里太阳最热的时候，太阳最旺盛的时候出现的火，就和胃有关系。

去火食材：苦瓜

中医有句话叫做辛开苦降，苦是能够降火的。苦瓜汁可以治疗例如糖尿病、口干、口苦、大便不通等，对治疗胃火也有很好的作用。

枸杞

肝气郁、肝火旺、肝虚热都容易造成半夜口苦。

去火食材：枸杞

枸杞对于肝有很好的滋养的作用，可以泡水喝，也可以入菜入粥。

枸杞清肝茶：将熟地、黄精、枸杞一起泡水喝，效果比单纯用枸杞的更好一些，清虚火的作用更强。

乌梅

中医认为人口渴喝水，水到胃里面，其实并不能够为人体所用。水要上输于脾，脾把水上归于肺，从肺再通调水道、下输膀胱，这个时候水才能遍布人体五经。

然而有些人本身脾虚，吃了一些很难消化的东西后，会加重脾虚的症状。这时候脾不能正常将喝入胃的水上归于肺，导致整个循环系统被堵住。这就是由脾虚引起的口干。

调理食材：乌梅

具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。

乌梅玉竹茶：取三粒乌梅，三克玉竹，一起泡水饮用可缓解减少口干症状。如果怕酸的话，可适量减少乌梅。

3 口干口苦怎么调理

温馨提示：此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！日常生活中，大家要注意口腔的清洁，适量饮水。如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。

莲子汤

莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

梨水

川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

银耳雪梨

银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可

4 经常感到口干口苦怎么办饮食要相对清淡

避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，葱，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油腻的（高蛋白，高脂肪）食物；每天吃250毫克的维他命C。

戒烟戒酒，多饮水

人体每天会消耗大量的水分，及时补水；用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。

适当运动

从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

喝“绿色饮料”

可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。补充维生素B族，机体缺乏维生素B2时，也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

检查是否有慢性疾病

患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

如今生活节奏的加快使人们的生活和饮食习惯发生了巨大的改变，不合理的生活、饮食给人们的肠胃脏腑带来巨大负担，口干、口苦症状也频频出现，经常出现这些症状时，你应该注意调理自己的生活饮食习惯，同时也要警惕身体是否有异常疾病。