面部去皱-试试中医按摩

面部去皱-试试中医按摩

岁月的流失给我们脸上留下皱纹。皱纹出现容易，想要去皱却很难。想要去皱，除了日常的基础护肤之外，还要配合中医按摩。下面我们就来看下中医按摩去皱：

消除皱纹面部按摩步骤：

1、两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。

2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。

3、用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。

4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦（内眼角）开始向外眦移动，到颞部（太阳穴周围）时用所有手指轻轻抚。

6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次。

7、将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。

消除眼周皱纹法：

●首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

●用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。

●用食指按压双侧瞳子穴，每次按压一次，共按压5-10次。

除皱的最好方法是什么面部除皱小妙招

1、注意眼部防晒
如果大家是在户外工作的话希望大家一定要注意眼部防晒工作，希望大家能够佩戴太阳镜或者进行其他防晒措施。
2、多做面部按摩
每天大家坚持使用少许按摩霜以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，记得要在容易出现皱纹的地方反复按摩。
3、涂滋润霜
每次在对皮肤进行完清洁之后涂抹上滋润霜，并且坚持每周对面部皮肤做一次皮肤护理，坚持下来是能够起到保护皮肤的作用。
4、喝啤酒抗皱
我们晓得啤酒当中含有的酒精含量是相当少的，大家在平常生活中如果能够适当喝啤酒的话可以增强体质，还能到达减少面部皱纹的功效。
5、嚼口香糖去皱
当大家面部出现皱纹之后可以每天咀嚼口腔糖5-20分钟，这样可以让大家的面部的皱纹减少，使得大家的面色变得红润起来。主要原因是大家在咀嚼口香糖的时候能够锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，细胞的代谢能力也可以得到增强，这样皱纹就可以慢慢消失了。
6、用米饭团去皱
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

脸部除皱法　食补 *** 远离老化

母亲节快到了，终年辛劳的妈咪，脸部皱纹就像树的年轮，清楚刻画年龄的秘密；不想让秘密轻易随着脸部肌肤线条泄漏出来，就要有保养的妙方，如果花不起昂贵的西医美容，试试简单DIY的中医穴道 *** ，或是药膳食补来除消除脸部皱纹，一样能美得年轻自然与健康。

皱纹是老化象征，透过药膳食补或是穴位 *** ，可使脸部肌肤自然亮丽。

中医师吴明珠指出，脸部五官虽只是全体的一部分，但要得到抗老除皱的效果，必先求体内阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。中医美容注重全面性调理，必须长期持续进行内外调养，才能见到成效。

做脸部穴位 *** ，主要以迎香（在鼻翼外缘中点旁开5分，当鼻唇鼻中）、 攒竹（眉毛内端，当眶上切迹处）2穴位为主。 *** 时可针对皱纹附近感觉酸痛，或是麻胀的点进行指压，但力道不宜过大。另外，还可以搭配精油，或选择较为天然、温和的油膏进行脸部 *** ，滋润肌肤。

除了指压 *** 外，敷脸是另一个不错的选择。以绿豆粉、白芷（绿豆粉量的1/10至1/5最好）加上蛋清自制的简单面膜，对于抗老养颜也别具效果。

【除皱药膳面膜DIY】：

1.丝瓜面膜： 晒干丝瓜2两，磨成细粉后，加水调和均匀涂在脸上，睡前敷脸效果更好。

2.净敷面膜： 绿豆、晒干的荷花瓣各30克，滑石、白芷、白附子各15克，冰片、密陀僧各6克，将全部材料磨成粉末，并在晚上洗完脸后，取10克药粉，加上4/1个蛋白，敷敷10至15分钟，待8分干后即可洗净敷面。

【除皱美容汤】：

1.材料： 冬瓜3公克 、鸡爪10只、玉竹3钱、白芷3钱、枸杞3钱、麦门冬2钱、生姜片2片、盐适量。

2.作法： 先将1000㏄的水注入锅中煮开，再放入生姜、鸡爪煮滚并去血水，将鸡爪取出后，以冷水冲净。再另取锅注入1000㏄的水，煮开后把所有材料放入共熬1个半小时即可。

功效： 紧致肌肤消除皱纹。

此外，应多摄取富含胶原蛋白的食物，例如猪皮、猪蹄、鸡爪、甲鱼等，有助于抗老化与防皱纹。因为肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白，能维持组织细胞内外水分的平衡，使肌肤丰满、 *** ，并减少皱纹产生。另外海带与昆布也是很好的食物，建议可多熬些粥并在粥里加入桂圆、木耳或是芝麻，能有效滋润、保持皮肤的弹性，对抗老化皱纹。

皮肤去皱纹的方法

皮肤去皱纹的方法

　　皮肤去皱纹的方法，对于皮肤问一直是大家关注的，随着我们年龄的增长，我们的肌肤问题也慢慢变多，而皱纹就是困扰最多人的皮肤问题之一，以下整理了皮肤去皱纹的方法。

　　皮肤去皱纹的方法1 　　 第一、多做面部按摩

　　每天在清洁面部之后，可以用少量的按摩霜，然后从眉心中间开始一点一点向下按压，特别是在皱纹出现比较多的地方，可以多按压几次，可有效减少皱纹的进一步加深。

　　 第二、涂抹滋润霜

　　每次在清洁完肌肤之后，一定要及时的涂抹上滋润的产品，最好是纯天然的，对面部肌肤损伤比较小的。另外如果条件允许的情况下，每周最好做一次面部补水的护理。可以敷面膜或者是自制的蛋清面膜等，效果也比较明显。

　　 第三，用苹果

　　将苹果捣碎之后，放上蜂蜜和面粉调和成糊状，然后敷在脸上，半个小时之后清洗干净，每周可做1~2次，能够达到祛皱增强皮肤弹性的作用。

　　 第四，用啤酒

　　啤酒当中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清热的效果，另外还有大量的维生素b和蛋白质等，对于增强体质减少皱纹都有帮助，可用啤酒直接洗脸。

　　 第五，用米饭团

　　当米饭刚蒸好之后，趁热将米饭揉成团，然后放在脸上轻轻的按摩，可以将毛孔当中的油脂和脏东西吸附出来，最后再清洗面部有助于减少皱纹。

　　 第六，多嚼口香糖

　　每天可以嚼一刻钟左右的口香糖，可促进面部血液的循环，让面部肌肉得到锻炼，提高面部细胞新陈代谢的能力，有助于皱纹的淡化。

　　皮肤去皱纹的方法2 　　 皱纹怎么去除

　　 白米吸皱法

　　爱美的女性，可在吃饭时，挑选一些温热、较软的米饭揉成团，放在面部轻轻地来回滚动。因为米饭有很好的吸附陛，它能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用。

　　 鸡皮也能去皱

　　鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。

　　 “香香的糖，滑滑的脸”

　　每天嚼5分钟的口香糖，可使面部的血液循环得到较好的改善，从而促使鱼尾纹逐渐消退。

　　 水的抗皱原理

　　因矿泉水富含偏硅酸，所以它也成为了美容界的新宠。所谓偏硅酸就是指皮肤结缔组织中的必备元素，它具有增加皮肤弹性的功效，因此，将含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上的美容方法也越来越受女性的青睐。

　　具体方法是用化妆棉将富含偏硅酸的矿泉水涂在脸上，轻轻拍打，直至完全被吸收。这种美容方法在日本尤其盛行，它可舒展面部的细小皱纹，抵挡肌肤衰老的脚步。

　　 丝瓜抗皱面膜

　　做法：取半条新鲜的小丝瓜去皮、洗净，打成汁后混合一勺麦粉搅匀，然后涂于洗净的脸上，约15分钟后，再用温水洗净即可。因丝瓜富含多种维生素，坚持使用的话，能漂白暗淡的肌肤。

　　通过上面文章对于除皱方法的详细介绍，相信大部分人现在应该已经了解到了上面的问题了。其实去除皱纹的方法是有很多的，而上面教授的这几种食疗祛皱法对于皱纹的去除效果还是非常好的，所以我们的.女性们在以后的生活中要是想要去除皱纹的时候，不妨来试试这些方法吧。

　　皮肤去皱纹的方法3 　　 抗皱纹方法

　　 第一步：面部抗皱

　　说到抗皱，首当其冲的自然就是面部抗皱啦。毕竟看人第一眼都是看脸，可以看到很多女明星的面部非常光滑，完全看不出皱纹的痕迹。

　　面部抗皱要注意防晒

　　防晒已经是老生常谈的话题了，但是尤其是在夏季，紫外线格外强烈，防晒工作就更要做好。这样才不会让强紫外线进入你的皮肤，形成讨厌的皱纹哦！

　　 第二步：眼周抗皱

　　面部抗皱工作做的那么完美，可千万不要让眼周围的小细纹出卖了你哦~现代职业女性多半离不开文字和电脑，再加上手机等电子产品主宰休闲时光，眼部肌肉的极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

　　Step1、 先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。

　　Step2、 用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

　　Step3、用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

　　Step4、 对眼部进行适当的放松。用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。每个人的涂抹顺序可能有所不同，但一般情况下建议大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。

　　 第三步：颈部抗皱

　　人就像是一棵树，而颈部的纹路就是树的年轮。颈部可是反映女性盆友们真实年龄的敏感地带哟，脸部肌肤再好，妆容再精致也遮掩不了颈部的年轮。如果你的保养到脸部就戛然而止，那么颈部松弛起皱的现象就会越来越严重哦。

　　STEP1：清洁

　　在做真正的护理之前，先要做好颈部的清洁，因为平时护肤忽略颈部，颈部常常堆积着很多的角质和脏东西。倒一些爽肤水在化妆棉上，轻轻擦拭颈部。

　　STEP2：自制颈部面膜

　　要想滋润颈部肌肤，就用护肤品来DIY一个滋润面膜。一勺凡士林，加一勺面霜再加几滴护肤油。

　　STEP3：涂抹颈部面膜

　　接着将面膜自下而上轻轻向上涂抹，提升颈部肌肉。做的时候最好吸气，自胸部开始整个向上提肌。

　　STEP4：贴保鲜膜

　　为了让面膜更充分吸收，裹一层保鲜膜的效果会更好！

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