给你8个喝姜茶的理由

给你8个喝姜茶的理由

生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。

缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

消炎。姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。

女人为什么要在秋冬季节喝姜茶？

但也不是任何体质的人都适合红糖姜母茶，偏寒体质最适合，偏热体质的最好别喝。如何区分寒热体质？有一类人，常觉心烦体热，喜冷恶热，口干舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，此类人大体属于偏热的体质。另一类较怕冷，手脚冰凉，经期小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗，此类人群大体属于偏寒体质。
为何是红糖姜母茶？因为姜母茶使用的原料是由优质姜母提取的，并且内含红糖。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。女人要注意对各种微量元素和维生素的摄入，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老，而红糖中含有丰富的矿物质。此外，愈老的姜，抗寒效果愈佳，陈年老姜就是俗称的姜母，老姜母可刺激人体血液循环，对于感冒、祛寒具有明显效用，故红糖姜母茶不但保有强大祛寒功效，更是温暖过冬的最佳陪伴饮品。
又为何是柏荷堂姜母茶？柏荷堂姜母茶是由香港天马集团国际有限公司旗下天马（安徽）中药饮片科技有限公司生产的，采用蔗糖直接精炼出的红糖，再加入严格精选的老姜母提取汁，以生物新科技技术调配而成，具有驱寒暖胃，预防感冒，健胃暖宫，使经血通畅，缓解经痛的功效，是女性朋友冬天最爱不释手的绝佳暖冬饮品。
因此，女人，秋冬季节，每人身边备一盒柏荷堂姜母茶 吧，一杯在手，寒冷全走！它可让你摆脱畏手畏脚的畏缩，摆脱撕心裂肺的经痛，摆脱喷嚏连天的狼狈，让你舒舒服服、坦坦然然地站在阳光下的雪地上，微笑说：这个冬天不太冷！

坚持喝蜂蜜姜茶的好处

每天喝一杯姜汁蜂蜜水，可防止老年斑的形成。

生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比维生素E的作用更强。

蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，因生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，而蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。

因此，长期坚持服用此茶，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

扩展资料

姜茶的功效：

生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。

1、缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

2、促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

3、消炎。姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

4、通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

5、改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

6、减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

7、增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

8、帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。

参考资料来源：人民网-养生保健：蜂蜜生姜茶能防老年斑

参考资料来源：人民网-生姜是养生高手 给你8个喝姜茶的理由

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