开口vs闭口粉刺如何分清？

开口vs闭口粉刺如何分清？

每个人都很在意自己的面容，希望有一张洁白无瑕、婴儿般肌肤的脸蛋。但照镜子时，往往发现脸上有各种问题，如痘痘、粉刺、色斑等等。今天在这里跟大家说说讨厌的粉刺，到底该怎么去除粉刺呢？粉刺与痘痘统称痤疮，粉刺又可以看做痘痘的前一阶段，粉刺感染发炎就可能形成痘痘。怎么去除粉刺，主要要分清粉刺是开口粉刺，还是闭口粉刺，两者有所不同。

什么是闭口粉刺？

闭口粉刺又称“痤疮”、“酒刺”、“暗疮”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。

为什么会出现闭口粉刺？

1、如果你的闭口，集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。

2、如果你的闭口，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

3、如果你的闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食，情绪，或者是你不注意补水等原因。

4、如一切正常突然长出来的闭口，并且反复发作，考虑是否内分泌失调，体内激素异常。

闭口粉刺怎么去除？

1、安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉粉刺的形成有时候跟MM不彻底卸妆或者卸除产品有着很大的区别，比如说卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，日积月累后肌肤中就会存在很多的油份，慢慢的就会形成闭口粒，所以在日常生活中，MM卸妆一定要认真仔细，并且挑选到适合自己肌肤的卸妆产品，绝不能输在保养的第一步。

2、温和的洁面：保护我们的皮脂适当的清洁以及适当的去角质，是能够起到减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要对脸部肌肤清洁过度，这样是会使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，反而更容易滋生闭口粉刺。

3、皮肤保湿：控制皮肤的水油平衡干燥的冬季，肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。

4、去角质：防止角质层过厚要知道闭口粉刺形成的一个很大原因就是因为角质层过厚引起的，所以在护肤中对于废弃的角质是需要做定期清理的，而MM在护肤的时候可以选择一些温和型的去角质产品，这样不仅能够避免角质的堆积同时还可以有效预防闭口粉刺。

什么是开口粉刺？

毛囊皮脂腺被角化物和皮脂堵塞，但开口处与外界相通，形成开放性粉刺。从表面看起来是或大或小的黑点，所以又称为黑头粉刺。其主要特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后来形如小虫，顶端发黑。多发于前胸、后背、面部。通常开口粉刺是闭口粉刺的后期发展形式，但很多闭口粉刺一直不"开放"。

为什么会出现开口粉刺？

黑头主要是由皮脂、细胞屑、细菌组成的栓样物堵塞毛囊开口处，接触空气的一头因尘埃、污垢和氧化变黑形成。主要由生活不规律、内分泌失调引起。

开口粉刺怎么去除？

1、耐心清除而不是盲目挤压：很多人以为都会动手去挤压粉刺，但结果却经常因为用力过猛而导致肌肤发红，留下痘印，由于手上的细菌多，不断的扣和挤还有可能导致伤口持续感染，没有正确消炎的情况下，痘痘便会恶化。 正确的方法是，需要先软化肌肤角质层，让粉刺自动浮出，之后再用镊子耐心夹除，或用暗疮针轻轻刮掉，粉刺一般都是成片生长，所以需要坚持一段时间。要想软化角质层，敷清洁面膜是不错的方法。

2、日常护理不可忽视：粉刺的潜伏期比较久，长的达半年之久，所以一定要耐心调理，除了绿泥，还建议搭配抗痘洗面奶、拔毒膏、抗痘面膜配合调理。

怎样判断是闭口还是痘痘

怎样判断是闭口还是痘痘

怎样判断是闭口还是痘痘，每个人都希望自己脸上是干干净净的，但是有些人脸上会长一些小疙瘩，有很多人就分不清闭口和痘痘的区别，下面我为大家分享怎样判断是闭口还是痘痘。

怎样判断是闭口还是痘痘1 特征不一样——闭口：闭口粉刺的主要特点是远看看不出来，摸皮肤能够感受到硬硬的疙瘩。痘痘：痘痘根据长出来的时间不同有红肿型的，也有化脓型的，相对看起来是一大片的。

好发位置不一样——闭口：闭口粉刺容易出现在额头、下巴等位置。痘痘：痘痘可以出现在整个脸部、前胸后背等肌肤皮脂腺分泌旺盛的地方。痘痘比较明显。

形成原因不一样——闭口：闭口粉刺的主要原因是因为清洁不彻底。痘痘：痘痘的形成原因根本上是内分泌失调引起的油脂分泌旺盛，水油失衡堵塞毛孔。

去除方法不一样——闭口：闭口粉刺的主要去除方法是清除厚重的角质层，然后可以借助粉刺针等工具将闭口粉刺挑出来并进行消炎。痘痘：控油调整并且适当进行消炎、补水等调理。

不及时处理后果不一样——闭口：闭口粉刺如果是长时间不处理的话，可能会向毛囊炎甚至是其他的皮肤炎症发生。

怎样判断是闭口还是痘痘2 怎样祛除肌肤闭口

1、睡觉前彻底的卸妆

大部分化妆品里面会含有重金属物质，如果睡觉前没有仔细卸妆的话会让大量的油脂、污垢以及化妆品在脸上残留，从而引起闭口粉刺。不管有多么劳累睡觉前必须要彻底的卸妆，选择温和的卸妆水以及洗面奶。

2、要保护皮肤的皮脂

每天要做好皮肤的.清洁工作，适当的去除角质能够减少闭口。当脸上出现粉刺时不能用手去抠挤或者使用针挑，会诱发感染。深层次的清洁皮肤，做好基础的保养。每天使用温水来洗脸，冷水不容易去除油脂，热水会刺激皮脂腺的分泌，从而加重了粉刺。不能使用碱性的洗面奶或者刺激性的肥皂，应该选择天然温和并且具有消炎杀菌成分的植物洗护品。

3、保持水和油的平衡

油性皮肤不能一味的控油，同时补充所需要的水分，保持水油平衡。只有让皮肤中的油分和水分保持平衡状态，才能够防止闭口粉刺的产生，每天坚持使用保湿面霜或者精华等。另外也可以选择补水面膜，每周敷2~3次左右，敷完面膜之后对脸部进行按摩来促进皮肤吸收精华液。

4、定期去角质

角质层过厚的话也会引起闭口粉刺，秋天比较干燥要选择温和的去角质产品，防止大量的老化角质堆积。每周至少去一次角质工作，泥状质地的清洁面膜是不错的选择，能够吸纳深层次毛孔里面的污垢和毒素，吸出皮肤里面的脏东西，同时促进了局部微循环。

如何判断痘痘是闭口还是痤疮 闭口和痘怎么区分

痘痘和闭口都是很常见的肌肤问题，很多人分不清楚自己脸上长的到底是闭口还是痤疮，闭口和痘是有一定区别的，去除闭口和痘的方法也不同。
如何判断痘痘是闭口还是痤疮
1、特征不一样

闭口：闭口粉刺的主要特点是远看看不出来，摸皮肤能够感受到硬硬地疙瘩。

痘痘：痘痘根据长出来的时间不同有红肿型的，也有化脓型的，还有成片聚集的。

2、好发位置不一样

闭口：闭口粉刺容易出现在额头、下巴等位置。

痘痘：痘痘可以出现在整个脸部、前胸后背等肌肤皮脂腺分泌旺盛的地方。

3、形成原因不一样

闭口：闭口粉刺的主要形成原因是因为清洁不彻底，角质层堆积或者是因为口服药物等原因。

痘痘：痘痘的形成原因根本上是内分泌失调引起的油脂分泌旺盛，水油失衡堵塞毛孔。

4、去除方法不一样

闭口：闭口粉刺的主要去除方法是清除厚重的角质层，然后可以借助粉刺针等工具将闭口粉刺挑出来并进行消炎、毛孔收缩等。

痘痘：痘痘的去除方法一般是通过清洁肌肤，控油调整并且适当进行消炎、补水等调理。

5、不及时处理后果不一样

闭口：闭口粉刺如果是长时间不处理的话，很可能会向毛囊炎甚至是其他的皮肤炎症发生。

痘痘：痘痘如果是不及时处理，前期容易变成脓包，甚至是引发更多的痘痘，如果是一直保持皮肤清洁也可能会自行消退。

闭口和痘怎么区分
闭口粉刺是粉刺的一种，看起来没有痘痘那么明显，但是摸起来一样不平。在本质上，闭口粉刺是痘痘的前期，如果没有及时处理，就爆发成痘痘了。闭口粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。痘痘的种类名称就比较多了，比如结节痘痘、脓包痘痘、囊肿痘痘等等，痘痘普遍红肿凸起，形态较大，摸上去有明显痛感。粉刺和痘痘在本质上是一样的，粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，最终就可能会导致痘痘爆发。其实痘痘和闭口粉刺之间的联系是很紧密的，其实痘痘就是发炎后的闭口粉刺，而闭口粉刺就是没有发炎的痘痘。如果闭口粉刺不小心受到的外界感染而发炎了，那么它的形状就会慢慢的变大，然后原本堵塞在闭口里面的油脂也会被氧化，那么就会慢慢的形成令人看上去十分恶心的痘痘了。粉刺是痘痘的一种表现形式，分为黑头粉刺和白头粉刺两种，白头就是我们俗称的闭口啦。那一般我们口中所谓的痘痘，其实都是指发展到比较严重阶段的丘疹、囊肿和结节了。闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺。闭合性粉刺也叫白头粉刺，出现闭合性粉刺是因为角质层过厚，闭合性粉刺属不安定型粉刺，它很容易演变成面疱。这些都是闭合性粉刺形成的过程和闭合性粉刺症状，因为毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化，你可以看到一个白色或者红色的顶，白色的就是白头粉刺。开口粉刺其实主要就是一个毛孔大小的问题，如果毛孔较大，那么堆积的皮脂和死细胞就会和外界的空气接触，发生氧化反应，变成了黑色，那就是黑头。

闭口粉刺和痘痘的区别
闭口：闭口的主要特点是远看看不出来，摸皮肤能够感受到硬硬地疙瘩。

痘痘：痘痘根据长出来的时间不同有红肿型的，也有化脓型的，还有成片聚集的。

闭口：闭口痘痘容易出现在额头、下巴等位置。

痘痘：痘痘可以出现在整个脸部、前胸后背等肌肤皮脂腺分泌旺盛的地方。

闭口：闭口的主要形成原因是因为清洁不彻底，角质层堆积或者是因为口服药物等原因。

痘痘：痘痘的形成原因根本上是内分泌失调引起的油脂分泌旺盛，水油失衡堵塞毛孔。

闭口：粉刺的主要去除方法是清除厚重的角质层，然后可以借助粉刺针等工具将闭口粉刺挑出来并进行消炎、毛孔收缩等。

痘痘：痘痘的去除方法一般是通过清洁肌肤，控油调整并且适当进行消炎、补水等调理。

怎么治疗闭口
1、勤洗手，不要摸完不干净的东西在摸脸，容易堵塞肌肤毛孔;

2、平时使用洗面奶选择弱酸性的，比如氨基酸类型，比较温和;

3、卸妆要卸干净，卸完可以找找镜子，这个虽然麻烦但是看得清;

4、闭口长出来后不要乱摸乱挤，没有挤干净反而留下印迹，做好知识储备，不然啥都不懂就开始操作，那简直就是坑自己;

5、药物治疗，最好使用前遵医嘱，不要乱用。嘴是别人的，脸是自己的，你说哪个重要;

6、平时多运动，保持身体活力四射，抵抗力强的人肌肤都不会太差，毕竟运动有助健康这是公认的。

闭口粉刺的清理有哪些步骤你都清楚吗？

　　谁都希望自己有如丝绸般光滑的皮肤，可偏偏粉刺总要跟你过不去，不红不痛也不消，这种叫闭口粉刺的东西，到底要怎么消灭啊?!!粉刺分为黑头粉刺和白头粉刺。白头粉刺又称为封闭性粉刺，可经由脏污空气，被氧化转化为黑头粉刺，不管是什么粉刺，都需要外力来消除，那么闭口粉刺的清理有哪些步骤你都清楚吗?小编教你如何对付粉刺的小窍门。

　　1、温和去角质

　　粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。

　　2、祛痘产品

　　偏方与祛痘印产品都是比较常见的方法，一般长痘或者留下痘印后，女性朋友都会试试日常偏方，选择偏方的人数众多，但真正能够祛痘印成功的却寥寥无几，因此偏方并不算好的祛痘印方法，要想彻底摆脱痘印的困扰，最好的祛痘印产品必不可少，那么什么祛痘印产品最好呢?众人推荐摩氧，摩氧是目前销量最火爆，口碑最好的产品，备受女性朋友推崇，是现在祛痘印的最好选择。

　　法国MOREYOUNG医学实验室经过上万次试验从天然植物中提取高纯度Allantoin。摩氧优异的Allantoin精华具有多种功能：超强亲肤，保护组织、亲水、吸水和防止水分散发等作用，可以彻底还原净白无瑕肌肤。摩氧专利配方汇萃全球天然草本精华，可以杀菌消炎、消除粉刺的库拉索芦荟提取物，邂逅控油力强的野生茶树精华，再遇见富含维生素的深海藻类精华，低刺激，强深入，激活细胞新活力，彻底摆脱痘肌，蜕变无暇美肌。

　　摩氧一款性价比比较高的祛痘产品，能为肌肤充分补足水分，缓解痘痘肌水油失衡的状况消除被氧化的皮质，有消炎作用。含有抗菌因子，帮助抑菌减少痘痘再生，痘痘加重的原因之一就是细菌哦~祛痘精华液能补充水分及平衡过量的油脂分泌，使肌肤油脂分泌回复健康状态有助清除被氧化的皮脂，令青春痘不易形成净化肌肤，改善青春痘引起的肌肤问题于肌肤表面形成保护膜，令肌肤持久湿润~也适合各种肌肤哦~

　　据统计，98%以上的用户使用摩氧两套-四套(大概2-4个月的时间)就可以消除脸上的痘痘，具体是使用两套、三套还是四套就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，痘痘、痘印种类，严重程度，吸收状况等，但是可以肯定的一点是，用摩氧痘痘是可以完全消除的。而且经过对50000名摩氧祛痘客户使用7天调查对比发现，有15%的用户减少油脂分泌;有40%的用户痘痘显著减少;效果远超同类产品，有效率高达80%以上。其安全、有效、杜绝复发的特点，深受消费者的喜爱和支持，是一款性价比极高的祛痘产品。

　　3、香皂洁面

　　如果你的脸上已经出现了很多粉刺，我们就必须选择专门去粉刺的香皂，因为这种香皂含有祛除油脂和角质的成分，能够抑制细菌繁殖，能够对你的粉刺及时的治疗和控制，将粉刺的幼苗扼杀在未成型之前。

　　4、大蒜敷脸

　　小仙女一听这个方法肯定是捏着鼻子排斥吧。但是刺鼻的大蒜可是有非常强的杀菌的作用，可以将大蒜切厚一点的片，然后在粉刺上面拍打几次，或者将大蒜打碎洗脸，只是这样不适合破皮了的粉刺哦。大蒜因为刺激性比较强，不适合过敏性肌肤的宝宝，大家不要轻易尝试哈!

　　5、海盐洁面

　　日常生活中最常见的盐可有着大功效呢，抗菌，杀菌，不过咱们去粉刺就需要选择海盐。我们在温水中倒入两勺天然海盐，搅拌到融化，洁面后用盐水泼脸，建议1分钟左右。小编听说在长痘痘期间使用盐水，有水杨酸的功效呢，还能帮助皮肤制造功能恢复。

　　6、洋甘菊蒸脸

　　洋甘菊的成分含有一种高效的消炎成分，可以舒缓干燥，发痒的皮肤，想要减少粉刺对你的伤害，就备一些洋甘菊。将一小把洋甘菊放入干净的大碗里面，倒入稍微烫一些的水，将脸贴近碗口，蒸一会，每天坚持使用，皮肤也会变好的。

　　7、土豆敷脸

　　便宜又日常的土豆也是有奇效呢，把土豆切成薄片，贴在你的粉刺上面，感觉土豆不凉了，换新的土豆，重复3-5次，具有很好的消炎，消肿功效。

　　8、预防粉刺

　　当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1-2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。

　　闭口粉刺的清理有哪些步骤你都清楚吗?介绍了这么多小窍门针对长出来的粉刺，那平时我们还是需要预防粉刺的形成呢。平时除了日常的洁面，护肤，最重要的就是需要定期去角质，洁面后使用适合你肌肤的祛痘产品摩氧祛痘套装，补水为主，锁住肌肤水分和营养，外出的话涂抹隔离，防晒。并且我们需要充足的睡眠，不要吃太多的辛辣，油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝水，运动，这样的话，粉刺就找不到你了!

闭口和痘痘的区别图（你以为的闭口可能真的不是闭口）

发现好多人都还不知道闭口是什么东西也？

大家都以为抿起下巴出来小白点是闭口or粉刺？

比如这个？

并且呢！我简直不敢相信，连美妆号、护肤号都在讲下巴的小点点是闭口，巴拉巴拉怎样根除（毛周角化人话就是个鸡皮肤，如果说闭口是钉子户，这就是个定海神针，跟遗传有很大关系，基本是不可能根除的）能不能有点职业精神？亏得你账号名还叫XXX护肤、XXX带你变美呢？

然后，发现大部分人也不知道闭口是叫啥名！...我经常在知乎上看到这样的问题：某只小可爱：「我额头的是粉刺还是闭口粉刺？」 我：粉刺只分开口粉刺和闭口粉刺！ 某只小仙女：「我这是粉刺？还是闭口？」 我：所以到底是闭口还是闭口呢？ 某只小XX：「脸上都是闭口和粉刺怎么办？」 我：好...谜？..都是闭口跟黑头？ @...#！？

看吧，每次写这种有原理的文章真的好累。把课本上硬邦邦的理论尽量写得通俗易懂，有趣，能让你们多懂点皮肤知识。你们又烦理论派，各种商业广告 买它！你就是gai上最靓的仔！ 只要xxx元，瞬间变成去壳鸡蛋肌！ 无疑成了你们的心头好。这种大实话和原理却没几个人听。

一、闭口是如何炼成的？（知道了原理不容易被骗！） 粉刺只有2种，民间俗称“闭口”（闭合性/白头粉刺）和“黑头”（开放性粉刺） ，这2位同学跟痘痘一样都属于——痤疮。 主要区别在于痘痘发炎、发红、肿痛，而粉刺没发炎、发红、肿痛。 所以， 闭口=白头粉刺 （这两个是一种东西！）它长这样↓

你们认识一个名字，就能知道有多少人在瞎扯。你们认识一个名字，就能减少一大半的被骗概率。你们认识一个名字，就能知道很多“瞎扯之王”其实还有另外一个名字叫“跟风之王”（她们根本也不知道自己在讲什么。）

闭口之所以叫闭口是因为它毛囊是被堵塞封住的。（你们可以看上面的闭口图↑）主要堵塞原因是 皮脂旺盛+角化异常。

【事情是酱紫的↓】 正常的皮脂分泌出来后先经过毛囊通道再流到我们的表皮形成一层保护膜。而过多的油脂分泌就会导致皮脂必经的毛囊通道有点堵塞（跟大路上堵车有点类似）流出有点慢。而这时呢，这条通道并不是只有皮脂需要经过，

我之前就跟你们说过，

我之前就跟你们说过，

我之前就跟你们说过，

咱们的皮肤是无时不刻都在蜕皮的，专业点说就是在脱落废旧的角质细胞。（当然，这波操作你肉眼是看不到的）

所以呢， 皮脂就像水泥，角质细胞就像砖头 ，它们2个黏在一起，变成你的毛囊堵塞物。

而角化不良，大白话就是那些 “死皮” （废旧角质细胞）正常的脱落的方式是以小颗粒形式脱落，而某天，因为一些饮食/作息/护肤不当等的刺激，导致它是一大块一大块脱落的，毛囊通道自然就堵塞了。

而黑头跟它的区别只是开口，遇见了氧气。所以就变黑了。（你们可以发现自己挤出的黑头只有头是黑色的，里面还没有被氧化的地方是白色的。）

二、闭口的处理方法「预防」

（有阅读恐惧症的同学，请自行挑重点看，标了数字符号的是重点）

①不要熬夜，吃辛辣油腻，过分甜食。要规律作息，正常饮食。

熬夜对闭口的影响是双重的：熬夜会导致皮肤上应该正常脱落的死皮没有脱落，人话就是新陈代谢变慢—— 角化不良。 熬夜还会导致内分泌紊乱，雄激素升高，而雄激素会刺激你油脂分泌旺盛—— 皮脂旺盛。 饮食不良，主要指的是 甜食。 正常的甜食摄入并不会怎样，并不会，因为甜食也是人体自动新陈代谢的一部分（就是说你吃进去适量的蛋糕冰淇淋糖果都会被拉粑粑拉掉的！）过度的甜食才会让体内的胰岛素飙升，间接给雄激素「打鸡血」，最终刺激皮脂腺分泌更多油脂。

②不要因为脸上油多， 而过度清洁试图减少油脂分泌。 （不可能的，这辈子都不可能）

皮肤是人体最大的器官，所有的器官都是活的。它跟你一样聪明，你刺激到皮肤，它自然也会做出保护自己的行为（比如分泌更多的油脂和分泌角蛋白出来）那你毛囊无疑就因为这些更多的油脂和角蛋白给堵塞住了。

③多么油的皮，也要温和洁面。并定期使用水杨酸、清洁泥膜、酵素粉等选其一做好面部深层清洁，以防毛囊堵塞。

a. 选一款温和的洗面奶做好日常清洁 干皮/混合性皮肤/中性皮肤—乳化型/无泡沫洗面奶。 便宜大碗的如大宝美容洗面奶，中等的有丝塔芙洁面乳，稍微贵点的还有自然哲理二合一都是很温和的洗面奶呀。（这也是我目前自己在用的，早上用大宝，晚上下班回家，带了一天的妆，自然哲理清洁力就比较强） 油皮—氨基酸洗面奶 （乳化型的洁面产品对你们来说清洁力不够强）便宜大碗的如大宝保湿水凝乳，还有Elta氨基酸洁面呀。让那些 清洁仪器、皂基、磨砂类 重大深层破坏皮肤的洁面产品，回去属于它们自己的世界好吗！

b. 选一种温和的去角质方式定期做好深层清洁！ 去角质可以祛除多余的油脂和角栓，以防毛孔堵塞。可定期使用清洁面膜、水杨酸、酵素粉等化学或生物去角质手段。 问：不同肤质去角质频率？ 答： 根据中国医师协会发布的《中国人面部皮肤分类与护肤指南》 ， 建议油性皮肤2周1次，中性皮肤3-4周1次 ，干皮/敏感肌 不建议去角质 。 注意： 那种搓出来一条条的脏东西，不是你们的脸上的垃圾，是因为产品有“阴离子的高分子化合物和阳离子表活”所形成的复合物。（我知道你们没看懂，注意不要用这类产品就是了。。。） 问：怎么正确去角质不伤害到皮肤？ 答：最温和的是酶解法。 化学去角质：皮肤里面的角质细胞并不是个体的，这些角质细胞之间还会打电话互相联系（哈哈哈有没有觉得很可爱？）化学去角质的方法是把 电话线拔掉 ，它们之间联系不到，就会放弃离开了，角质细胞就会脱落。（就跟男女朋友似的，等不来另一方的回应就会自动离开了哈哈哈）产品例如宝拉珍选8%的果酸凝胶。物理摩擦去角质：这个也是 简单粗暴 ，直接拔掉电话线，联系不到...嘟嘟嘟。产品例如科颜氏磨砂膏。酶解法去角质： 比于上2种，这种更温和高效。 因为它是通过干扰信号，让细胞之间没办法打电话，同样也会让士兵们自动放弃（角质脱落）产品例如嘉娜宝洗颜粉。

④控油是对皮脂腺下手，才是根源控油。（补充锌、维生素B能有效根源减少油脂分泌）

“蓝瓶的钙，好喝的钙，蓝瓶的锌，好喝的锌”（还有人记得吗，这句广告词，我脑子挥之不去...）“锌”对于健康来说很重要，尤其是皮肤。有研究表明，在对痘痘人群的调研当中， 相当一部分都是缺锌的。 上面我跟你们讲的，皮肤角质细胞脱落不干净，也有可能是因为缺锌。皮肤的“锌”发生短缺，就容易出现一些 “老不死” 的细胞...死活不肯离开你的脸...皮肤看起来就粗糙。这些占着坑不拉屎的细胞，还会一起合作，形成更大的“死皮”，堵住你的毛囊出口，细菌就会开始滋生，接下来，等着你的就是 闭口， 黑头， 痘痘。 补点锌可以减少皮肤闭口滋生↓

a. 锌“控油” 食物中含锌 最丰富的食物 ：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等。 蔬菜类： 茄子、南瓜、白菜、豆类等亦 含有丰富的锌。

b. 维生素B控油 烟酰胺：促进皮肤角质层剥脱，从而加速了皮脂到皮肤表面的转移，长期使用，可以减少皮肤的皮脂分泌，持续的使用烟酰胺，皮肤可以保持“低皮脂”的分泌状态。

烟酰胺+维A醇 是在护肤中经常运用到的组合，对皮肤可以起到 1+1>2 1+1>2 1+1>2 的效果。具体使用方法：皮肤先建立耐受，试用这2者产品，都从低浓度开始尝试，皮肤 稳住！了！ 再叠加使用。叠加使用的过程中，同样每三周停一周，以防刺激，出现其他皮肤问题，你可以得到很好的控油效果。 其他控油成分还有很多：果酸、抗氧化成分，美白成分都是可以控油的，产品就更多啦，你们可以去找自己喜欢的。 都可以使用烟酰胺一起搭配使用，效果会 1+1>2 哦 （如烟酰胺+抗氧化） 要是日常护肤中这些用上还镇不住我滴大油皮呢？ 外用控不住，我们还有内服啊！药店维生素 B2+B6 可以有效帮助皮肤控油。（药店有卖，几块钱）

⑤护肤步骤尽量简洁

当你出现闭口，与其问「什么成分会导致长闭口？」再一个个去查找，还不如做减法，只做基础护肤。 你防得了TA，你防不了她他它！ 市面上各种商业护肤品“李鬼”特别多，不是我们肉眼的辨别就可以完全避免的。

⑥不要过度使用补水保湿产品，会导致更多的粉刺出现。

之前有个被营销的说法“长痘/闭口/黑头是因为你的脸太油了！”没有水，所以需要补水！殊不知很多补水保湿的产品也会添加“油脂”成分这类东西，油脂成分越高，保湿能力才越强，也会更闷皮肤。

⑦避免刺激成分引发炎症。（如酒精、成膜剂、金缕梅等收敛剂。）⑧防晒做不好，四处都是雷。

长了闭口最好使用硬防晒，不论是物理防晒剂还是化学防晒剂都有致痘致粉刺风险。化学：本身比较油腻，越是高倍，纯化学防晒，其中添加的化学防晒剂也就越多，越有可能造成皮脂腺堵塞，引发炎症问题。物理：一般就是氧化锌和二氧化钛了，氧化锌能提供收敛、控油的作用（也是炉甘石的主要成分）但是前序没做好保湿步骤，有可能因为干燥而引起炎症。

三、已长出的闭口处理方法

简单粗暴法：

如果你现在脸上整片整片起的生长闭口，数量又多，那 又快又准又狠 的方法，出门，左拐，直走，打de，到医院，针清！

同学们请注意：

不要去美容院针清

不要去美容院针清

不要去美容院针清

美容院没有单独的针清项目，会顺带给你清洁、敷个面膜。这个过程下来少说也要3百。完全没有这个必要，不要去花这个冤枉钱哦。

不要问七七怎么知道的，问就是社（bei）会（keng）经验多。

针清一招搞定！

（主要是这种密密麻麻整片整片生长普遍是身体里面出了问题，如荷尔蒙失调呀，单靠自己的猜测和图片的观察都不一定准确，所以，负责任的说，问题严重该看医生还是看医生，医生可以近距离看你的脸，并且有专业的仪器，比自己瞎蒙尝试各种方法都好。）

兰后，让医生蜀黍给你开个消炎药膏舒缓下，虽然医生蜀黍是专业人士（但是针清多少会对皮肤带来机械伤害，有可能引发炎症。）

这一点，me就必须强调下了↓有研究表明，炎症是贯通痘痘全过程的，所以说，不管是粉刺or痘印，都要重视抗炎问题。

但素，大多人，看着没 发红、不肿、不痛 的粉刺，还有已经 扁平 只剩个印子的痘印，都感觉它们人畜无害。痘痘从痘印/粉刺处，长起来痘痘是很常见的事情。（非得等到脸上满脸麻豆，才明白抗炎的重要性？）这一点，我要批评“很多”回答！均没有讲到！

（不怼太多，我是和蔼的小仙女。你们现在知道了以后注意就是。）

剩下的 零零碎碎小闭口/偶发闭口 我们可以采用以下两种方式来去除，既可以清理掉已经长出的闭口，也可以有效预防闭口的再生。

磨磨唧唧法：

①刷酸： 不是你们无比热爱的A酸（各种阿达帕林达芙文）也不是果酸，最适合的是水杨酸。果酸的效果跟水杨酸的相比之下较差（手上有果酸精华的同学可以将就用，效果只是略差，不是完全没用，不要浪费哈。）

而A酸的话反应太滞后，第一二天可能自我感觉良好，过个三五天会脱皮脱成狗，并且A酸太容易刺激粉刺变成大痘痘辽。

怕了怕了，算了算了水杨酸去粉刺原理：水杨酸具有亲脂性，跟油脂关系好，能溶解这些油脂，并且同时松动角栓疏通我们的毛囊，也有一定的抗炎效果。在临床表明水杨酸的抗炎作用并不亚于一些常见有效的消炎药。所以这个孩子既能去黑头也能预防做定期清洁用。水杨酸祛除粉刺的产品：

冰雪吉娜水杨酸面膜是适合于定期清洁，如果你是耐受皮，可以在闭口的地方每天刷，我刷的时候大概3次闭口会脱落，见效还是蛮快的，当然，可能是对于我这种代谢快的年轻小女孩而言吧。

而其他两款，博乐达爽肤水和露得清水杨酸乳液可以作为平时的预防维稳辅助，但不建议同时使用两种（水和乳）。所以，不要再跑来问我，姐姐为啥我买了那个乳液用了后闭口还在....

【使用方法】以上每款产品虽然都含有水杨酸，但是使用方法不一样。

冰雪吉娜水杨酸面膜在袪完闭口之后，后面维稳1周3次就差不多了，在去闭口/黑头/痘痘啥的期间，皮肤耐受情况下可以每天使用，直到脱落为止。

初次刷酸：先从不敏感的局部尝试（比如额头的皮肤是最厚的），试一下皮肤的耐受度。

停留1—3分钟左右，看一下皮肤的情况，然后洗掉。

如果觉得皮肤没有问题，可以尝试刷15-30分钟左右，洗掉，这个时间自己把握就行。

大概使用一周后，让皮肤可以稍休息两天，直到皮肤滑溜溜，后期维稳1周3次就可以了。

日常护肤使用含有水杨酸的爽肤水或者乳液就可以了，因为人体会不断的分泌油脂，有周期性的使用含有水杨酸成分的产品，粉刺的产生可以得到一定的控制。

刷酸注意：

1）因为水杨酸同时有疏通毛孔的效果，所以使用完之后，会有出油更明显的现象，属于正常，不要慌。

2）初次刷酸的同学可以先从低浓度、小范围开始，慢慢适应。酸的浓度根据自身情况调整。

3）使用酸类产品一般会松动到我们的角质层，提高皮肤的光敏性，一定要防晒！防晒！防晒！不听小七言，你就是下一个敏感肌！

【选择水杨酸去除闭口的优点】刷酸不是仅限于“长闭口”的脸上，健康肤质也可使用，特别是油脂旺盛的同学，定期的刷酸，可以去除脸部多余的死皮和角栓以防堵塞毛孔，避免很多皮肤问题的产生，皮肤也会更光滑。

【选择水杨酸去除闭口的缺点】敏感肌要花时间建立耐受。

②泥膜深层清洁去闭口大法：

（先感谢@Lucy的友情分享，泥膜高效使用方法）

准备工具：毛巾、热水、泥膜、保鲜膜（有条件的加个蒸脸精华如德国世家和消炎精油如洋甘菊精油）效果会加分。

4月10日注：收到后台反馈，泥膜这个方式袪粉刺效果不是很ojbk，建议买了泥膜没效果or怕没效果的孩子，可以换成酸类，这个适用人群和起效更广泛。

【使用方法】 a. 热水可以帮助你打开毛孔，蒸脸3分钟（有蒸脸精华可以加进去水里）帮助闭口开口，更好的排出皮脂。注意：脸上有红肿痘痘不要蒸面，热气会恶化痘痘。b. 涂抹泥膜（如果有消炎精油这步就可以加了）消炎精油可以在这个过程中安抚住皮肤，以防闭口被刺激到而发生炎症，而长痘痘的同学，在这步加消炎精油，也能一定程度上让你的痘痘得到舒缓。保鲜膜封闭住面部，拿热毛巾封闭住面部20分钟。c. 轻轻拿掉保鲜膜，等泥膜干了再擦掉（泥膜干燥时才能最大程度吸出毛孔堵塞物），擦完再清水洗净。

【选择泥膜去除闭口的优点】 基本所有肤质可用，除了敏感肌。痘肌加入消炎精油的话在一定程度上还能帮助痘痘的消灭。刺激性小，基本为零。可定期作为面部的深层清洁，有效预防闭口的再生。

【选择泥膜去除闭口的缺点】 我目前还没遇到也...就是做完皮肤会偏干燥，及时补水保湿，贴片面膜/爽肤水。以上2个任选其一，做完，你可以发现你的闭口有的已经 扁平 ，有的 一扣就掉 ，有的 还顽强的在你脸上 ，别担心，咱们后续护肤还要持续维稳的嘛。（七七是不会让如凝脂的皮肤上有一点点小颗粒生存的呢！）

四、所有方法里七七最推荐

脸上密密麻麻很多的那种：选择1，简单粗暴法。（最快速度看见效果，并且，还可以顺便做下检查，是不是身体其他地方出了问题？）

偶尔几颗：刷酸。因为步骤没有泥膜那么复杂，对于美，我仍然是保持能少做一步就少一步的态度！（真的特别懒！）

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公众号：苏小七

有关护肤的问题可以咨询我啊，特别是痤疮类的，本人比较擅长。

常驻地点是知乎，所以着急的信息可以发那边，下班就来回复。

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