危害1
患上神经厌食症
过度节食,很容易患上“神经厌食症”,这种疾病在年轻女孩子中较为常见。
通常其诊断标准是:(1)比同年龄与同身高者的标准体重低15%以上,比自己的原来体重减轻25%;(2)追求苗条,有意控制饮食,宁愿挨饿;(3)女性停经达3个月以上;(4)心跳缓慢、呕吐等;(5)无其他躯体疾病或精神分裂症等疾病;(6)发病年龄为10~30岁。影星、芭蕾舞演员、时装模特,都追求苗条。在这几类职业中,罹患神经性厌食症的比例是普通人群(同龄)的3-4倍。
危害2
常常便秘,不得不依赖泻药
减肥期间,比猫吃得还要少。因为吃得少,她出现便秘,两三天才大便一次,而且每次排便都很困难。于是不得不靠吃泻药来解决排便。这泻药一吃就会拉肚子,但不吃又开始便秘,陷入恶性循环,肠道功能开始紊乱。
专家指出,食物过精、过细、过少,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱造成的便秘,可以通过多吃粗杂粮和蔬菜、水果进行纠正,但不能简单地使用泻药一泻了之,只有少数找不到引起便秘的原因或确需对症治疗的,才需酌情短期应用泻药。要知道,连续使用泻药会导致药物依赖,久用会损伤肠壁神经丛细胞,使其退化,造成局部结肠松弛,会加重便秘。
危害3
营养不良,免疫力低下
长期节食的人,因为低血糖而常常会出现恶心、头晕、乏力甚至晕厥,皮肤开始变得干燥、苍白、弹性差,皮下脂肪薄,变成“皮包骨”。由于免疫力下降,很容易引起感染,一次感冒发烧,营养不良者就挺不过来了。同时,由于严重的营养不良,常有情绪不稳、焦虑、失眠、强迫的症状,有的还会引发继发性抑郁,严重者有自杀想法及行为。
危害4
月经减少或闭经,卵巢功能早衰
在减肥一年后,月经量越来越少,最后甚至闭经。在妇产科门诊,经常会遇到因为减肥而导致闭经的女孩子。过度减肥节食,导致体内脂肪急剧降低。当脂肪比例过低时,会导致雌激素合成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,并且抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,卵子无法发育成熟,最终出现闭经、第二性征退缩(乳房变小,毛发稀少)。
另外,服用减肥药不当,比如滥用酚弗拉明之类的药物,也会引起比较严重的月经失调。
减肥带给身体的危害
1、造成胃肠功能紊乱,如果是吃减肥茶、酵素或是节食的减太快,会造成基础代谢下降,变成易胖体质,会越减越肥,还会造成失眠、无精打采、掉头发等;
2、减太快,减掉的多是水分,减下来就容易衰老,而且很容易反弹,反反复复减,反弹又减,别以为脸上的皮肤是气球,很容易导致脸上皮肤失水长皱纹,气血差,很显老的
3、如果是药物减肥的对肝肾功能还会有危害,这些危害10年后统统还给你
综上,减肥还是循序渐进吧,减速减肥不可取
记得采纳哦
你好,过度减肥的危害有许多,例如胃下垂,胆结石,子宫脱垂,不孕,骨质疏松,贫血,血尿,十二指肠瘀滞,记忆衰退,脱发,大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆,所以如果脂肪摄取不够充足,危害是难以想象的,建议不要过度减肥,危害自身健康,适当减肥便可。
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