中医拔罐疗法又称“角法”,拔罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。
技术一。
拔罐部位:神道、心俞、脾俞。
操作规程:采用刺络拔罐法,每日1次,10次为1个疗程。
附:神道穴:位于人体背部,当后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中。
有壮阳益气功效
技术二。
拔罐部位:灵台、厥阴俞、肝俞。
操作规程:采用刺络拔罐法,每日1次。
10次为1个疗程
附:灵台穴:位于人体的背部,当后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中。
技术三。
拔罐部位:心俞、内关、膻中;心气虚弱配小肠俞、足三里、内关;心血亏虚配膈俞、关元、足三里;气阴两虚配肾俞、三阴交;心脉瘀阻配脾俞、肾俞、血海。
操作规程:采用闪火拔罐法,留罐10分钟,每日1次。
拔罐位置有哪些 拔罐位置有哪些,拔火罐很多人都是去做的一个理疗,拔火罐,是一种具有中国特色的理疗方式。
而且也是一种普遍流传的保健办法。
拔罐可以帮助人体祛除风寒湿。
以下看看拔罐位置有哪些及相关资料。
拔罐位置有哪些1 拔罐位置也是比较广泛的,不同疾病拔罐的位置也是不相同的,目前拔罐位置主要包括了足三里穴和涌泉穴,都可以达到改善自身疾病的效果。
1.足三里穴:足三里穴主要位于脚底,这也是属于人体当中比较重要的一个穴位,在对足三里穴位拔罐的过程当中,主要可以加速脚底的血液循环,并且还可以加快人体的血液流通,对于体内寒气排毒改善效果也是比较好的,有利于体内寒气过重所引起的手脚冰凉以及舌苔厚腻等一些症状得到改善。
2.涌泉穴:涌泉穴拔罐也是属于养生保健的一种方法,能够起到很好的养生功效,在对此穴位拔罐的过程当中帮助体内的.寒气排出,对于寒气过重所引起关节疼痛以及关节受限等一些症状改善效果也会比较好。
拔罐生活当中也是比较常见的,不一样穴道在身体当中也起着不一样功效,所以每个人病情不一样,所以拔罐的位置也是不相同的,但是在拔罐的过程当中需要把握好操作的方式。
在操作不当的情况下,就有可能会导致皮肤上面出现一定的疼痛以及肿胀,拔罐的时候不适合阴天,应该选择晴天的时候拔罐,拔罐以后也不能够马上的洗澡。
拔罐常选取的部位如下:
1.背部的足太阳膀胱经,脊柱两侧旁开
1.5寸的背腧穴和督脉平行,拔罐、闪罐、走罐都可以,能通调脏腑阴阳。
2.上腹部位,中脘穴、天枢穴、水道穴可减肥。
3.下腹部位,中极穴、气海穴、关元穴、归来穴可以治疗泌尿系统疾患。
4.颈肩部,肩俞穴、天宗穴、天柱穴治疗颈椎病。
5.臀部、腿后侧,环跳穴,承扶穴、委中穴,承山治疗坐骨神经痛。
拔罐位置有哪些2
一.足三里 足三里是人体保健穴位之一,古人称之为 “长寿穴”。
有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。
中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉。
循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。
所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以及多种全身性疾病,如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。
经常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
二.涌泉 涌泉穴是足少阴经第一个穴位,位于人体最下部足掌心处,体内湿毒之邪容易蕴集于此,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至体内其它部位,造成许多疾病。
涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气,疏通足少阴肾经之经气。
肾气旺盛,人体精力充沛,则齿固发黑,耳聪目明,延缓衰老。
三.三阴交 三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。
肝藏血,脾统血,肾藏精,精血同源。
肾为先天之本,脾为后天之本,先天之精有赖于后天的滋养,后天之精有赖于先天的促动。
经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气,使先天之精旺盛,后天之精充足,从而达到健康长寿。
四.神阙 神阙即是人体肚脐,它是人体保健及治疗的重要穴位之一。
胎儿通过脐带从母体中获取营养,所以被称之为“生命之根蒂”。
它是人体神气出入之门户,归属于任脉,为经气之海,五脏六腑之本。
经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾,和胃理气,行气利水,散结通滞,活血调经的作用
五.背俞穴 人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上,在此条线上拔罐,可畅通五脏六腑之经气,调理五脏六腑生理功能,促进全身气血运行,是保健拔罐疗法的常用穴位。
医学发现在背俞穴上拔罐,可通过对脊神经根的治疗,反射性地刺激中枢神经,调节神经系统的功能活动,从而增强机体的抗病能力。
六.百会 百会别名三阳五会,头为诸阳之会,拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。
其提升作用显著,对脏器下垂有特效。
本穴位拔罐时常需要理发,否则密封效果不好,影响疗效。
百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。
其作用是平肝熄风,清热开窍;升阳益气,醒脑宁神。
七.大椎 大椎属督脉,在第七颈椎与第一胸椎突出正中处,低头时明显,为手足三阳经与督脉的交会处。
大椎位于人体背部极上,故为阳中之阳穴,具有统领一身阳气,联络一身阴气的作用。
常拔此穴,具有调节阴阳,疏通经络,行气活血,清热解毒,预防感冒,增强身体免疫力的功效。
八.内关 内关为手厥阴心包经的一个重要穴位,位于掌侧腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
有宁心安神,理气和胃,疏经活络等作用。
常拔此穴,使心包经气血畅通,对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。
又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦,对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
九.合谷 合谷就是俗称“虎口”的部位。
属手阳明大肠经,手阳明大肠经经从手出发,沿手臂外侧,一直到头面部。
合谷有清泄阳明,祛风解毒,疏经通络,镇痛开窍之功用。
经常拔罐可使牙齿健康,也可以治疗牙痛、面部疾病。
也能保持大便畅通,有利于排出毒物、废物,起到养颜、抗衰老的作用。
哪些部位不能拔罐
1.头面部位 一般而言头面部位不建议进行拔罐,因为这样很可能会留下疤痕影响美观。
皮肤浅薄不易吸拔,还有就是毛发较多的部位不做拔罐,而头顶就是这样的部位。
2.皱纹处、皮肤松弛等部位 皮肤若有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时,火罐易脱落,起不到拔罐效果。
因此,在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。
3.重要脏器体表部位 在拔罐的时候要注意避开身体重要脏器相对应的体表部位,因为在这些部位,热力可直达脏腑,可能会对脏腑的生理功能造成影响。
如心口、眼睛等位置
4.肢体末端 在肢体末端,一些神经分布多,直接会很痛,有可能引起脏器的异常活动的穴位,这些部位不建议进行,如:隐白穴。
5.孕妇腰骶部 孕期妇女进行拔罐的时候要特别注意,妊娠期间,小腹部依旧腰骶部是禁止艾灸的,否则可能会对胎儿产生不利。
孕妇本身是不建议拔火罐的。
孕妇拔火罐可能引起先兆流产。
尤其是腹部、腹股沟的位置,更加不能拔火罐。
6.其他禁忌部位 男女的乳头、阴部、睾丸等自然也是不能拔罐的;还有,皮薄、肌少、大血管以及筋肉结聚处(如腋窝、颈动脉处、委中穴等)也不宜进行直接拔罐。
拔罐位置有哪些3 天宗穴行气消肿 归经:手太阳小肠经。
精准定位:在肩骨部,当冈下窝中央凹处,与第4腰椎相平。
选穴:当然垂臂,肩骨下角平第7腰椎,往上数3个锥体即第4腰椎,从而做直线与冈下窝中央相交点处就是。
拔火罐作用:舒筋活血,行气消肿。
主冶肩骨疼痛,乳痈等症
膏肓穴补亏虚 归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:平第4胸椎棘突下,后正中心线旁开3寸。
拔火罐作用:补亏虚,理肺气虚,主冶咳嗽,喘气,肺痨,盗汗,咯血,记忆减退,频繁遗-精,羸瘦,虚痨。
至阳穴健脾养胃 归经:督脉。
精准定位:在背部,当后中间网上,第7胸椎棘突下凹痕中。
选穴:俯卧位,手臂紧靠人体两边,与锁骨下角齐平的第7胸椎棘突正下方。
拔火罐作用:健脾养胃,清寒湿,主冶黄疸,胸肋涨痛,畏冷,咳嗽,喘气,胸闷气短,胃痛,背脊强痛。
大杼穴清热解毒散寒 归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部,当第1胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸处;选穴:大椎穴下第1个锥体就是第1腰椎,沿锁骨里侧端与后正中心线的圆心做垂直线与第1腰椎水准的相交点处就是。
拔火罐作用:清热解毒散寒,强壮骨筋,主冶咳嗽,发热,头痛,肩背痛。
风门穴益气固表 归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部,当第2胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸处。
选穴:大椎穴往下2个锥体即是第2腰椎,沿锁骨里侧端与后正中心线的重中之重做垂直线与第2腰椎水准的相交点处就是。
拔火罐作用:益气固表,祛风补虚,泄心中热。
主冶伤风,咳嗽,发热,头痛,项强,胸背痛。
肺俞穴宣理肺气虚 归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部第3胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸。
拔火罐作用:清热解表,宣理肺气虚。
主冶咳嗽,喘气,咯血,鼻塞,脾虚湿困,盗汗,皮肤瘙痒,瘾疹。
厥阴俞宽胸行气 归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部,当第4胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸处。
拔火罐作用:宁心和营,宽胸行气。
主冶痛心心悸,咳嗽胸闷,呕吐。
心俞穴调血气 归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部,当第5胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸处。
选穴:大椎穴往下第5个锥体,或寻找肩胛冈的里侧端平第3腰椎,再往下数2个锥体。
沿锁骨里侧端与后正中心线的圆心做垂直线与第5腰椎水准的相交点处就是。
拔火罐作用:调血气,通心络,宁心魄。
主冶痛心,心悸,闹心,失眠,记忆减退,梦遗,咳嗽,呕血,盗汗。
拔罐常见的方法
1.留罐法:是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法。
此法适用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等病症。
2.闪罐法:是指把罐吸附于相应位置后,用一只手压住皮肤,另一只手握住罐体快速拔下的方法。
如此反复多次,直至皮肤潮红、充血或淤血为度。
此法适用于治疗局部皮肤麻木、疼痛等病症。
3.走罐法:指拔罐时先在所拔部位的皮肤上涂一层凡士林油后,再拔罐。
然后,医者用手握住罐子,在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推动。
当所拔部位的皮肤红润、充血、甚至淤血时,将罐起下。
此法适用于治疗肌肉丰厚,皮肤平坦部位的病症,如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等病症
4.刺络拔罐法:即将皮肤消毒后,用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打后,再行拔罐,以加强刺血治疗的作用。
此法多用于治疗丹毒、扭伤、乳痈等病症。
5.投火法:将薄纸卷成纸卷,或裁成薄纸条,燃着到1/3时,投入罐里,将火罐迅速叩在选定的部位上。
投火时,不论使用纸卷和纸条,都必须高出罐口一寸多,等到燃烧一寸左右后,纸卷和纸条,都能斜立罐里一边,火焰不会烧着皮肤。
初学投火法,还可在被拔地方,放一层湿纸,或涂点水,让其吸收热力,可以保护皮肤。
6.滴酒法:向罐子内壁中部,少滴1~2滴酒精,将罐子转动一周,使酒精均匀地附着于罐子的内壁上(不要沾罐口),然后用火柴将酒精燃着,将罐口朝下,迅速将罐子叩在选定的部位上。
拔罐后,凡肌体及内脏功能失调者,均会出现不同颜色的火罐印迹,对于诊断和指导保健有一定的参考价值。
那么拔罐后的皮肤颜色要怎么鉴别呢?下面的内容会详细告诉大家拔罐后皮肤颜色鉴别的方法。
拔罐后为什么皮肤会痒拔罐后,边缘会由于局部罐口的刺激和充血而发生紧缩瘙痒感,这是正常的现象。
中医表示有风邪和湿气,先痛后痒表示体内有火毒。
遇到皮肤痒不必惊慌,是病气外排的必然现象。
连续治疗,坚持一段时间,反应自然消失,一般不会很长,有的1--2天,个别严重的需要1--2周左右。
但有一部分是对于罐子材质的过敏而导致的,多数是瓷罐或竹罐,尤其是竹药罐,由于药物的熏蒸会有部分患者出现过敏现象。
一般的玻璃管是不会出现过敏现象的,但如果拔的时候罐口太烫或拔得时间长了,会导致局部血液循环不佳,出现红肿、水疱甚至破溃现象。
拔罐后,一般火罐的印子会在3-5天消退,很多在第二天就会出现痒痒的,这是很正常的,这是末梢破坏组织的修复的过程,不用担心。
如果症状持续,建议皮肤科就诊,用点外用药物。
拔火罐的方法火罐一拔病体舒畅“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称,又称“拔管子”或“吸筒”。
它是借助热力排除罐中空气,利用负压使其吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种治病方法。
这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
比如:人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。
拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
刁老师还介绍,火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行。
颈椎病的拔罐疗法椎病的手法治疗是脊髓型以外各型的首选疗法,罐疗也可以改善颈痉挛状态。
我们在临床中,常将拔罐作为手法治疗之前的放松手段使用,实践证明:这一手段简捷高效,明显节约人力,可供医道同仁参考。
下面把颈椎病的拔罐方法介绍如下:血瘀型:症见颈骨硬痛,固定不移,痛若针刺,兼见肢体麻木。
选穴:肩贞(在肩部后面,正腋后纹头上方一横指)、天宗(肩胛骨冈下窝的中央)、阿是穴。
操作:上述穴位拔火罐10分钟,起罐后局部按摩,头部做旋转动作,隔日1次,3次为1个疗程。
风寒湿痹型:症见肩臂疼痛、麻木,肌肉萎缩无力,颈项沉重酸痛,僵硬不能活动,恶寒畏风。
选穴:大抒(第1胸椎棘突下,旁开1.5寸)、风门(第2胸椎棘突下,旁开1.5寸)、阿是穴。
操作:吸拔在穴位上,留罐10~20分钟,每日或隔日1次,10次为1疗程。
治疗时还应注意长时间屈颈工作时,经常做颈部及肩部功能锻炼,避免感受风寒,枕头高低适中。
涌泉穴拔罐法人体的生长发育与衰老均与肾气的盛衰直接相关,肾气充足则生长发育正常,精力旺盛,骨坚齿固,发泽耳聪;肾气衰弱则生长发育迟缓,精力不足,骨松齿脱,发枯耳背。
所以古人非常重视人体的肾脏,称之为“先天之本”、“生长发育之源”。
涌泉穴是肾经的第一个穴位,位于人体的最下部足掌心处,体内湿毒之邪重着粘腻,容易蕴积于下,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至身体的其他部位,造成多种疾病。
所以涌泉穴经常拔罐可以及时排除体内的湿毒浊气,疏通足少阴肾经的经气,肾气旺盛,人体的精力充沛,具有固齿乌发、聪耳明目、延缓衰老的作用。
如果能够在涌泉穴刺血拔罐效果更好。
大椎穴拔罐治疗和预防感冒大椎穴乃督脉之穴。
“督”有总督、督促之意
督脉行于人体脊背正中,上至头面,入络于脑,具有统率和督促全身阳经脉气的作用,故督脉有“总督诸阳”和“阳脉之海”之说。
大椎穴位于人体背部极上,是手足三阳经与督脉的交会穴,故为阳中之阳穴。
具有统领一身之阳气,联络一身之阴气的作用。
所以经常在大椎穴拔罐,具有调节阴阳,祛除邪气,疏通经络,行气活血,预防感冒、咳嗽、头痛、中风等疾病,增强身体抵抗力的作用。
穴位拔罐增补元气关元、气海、命门穴拔罐具有增补元气的作用。
由于气海和关元同属于任脉,距离较近,所以可将此二穴同时吸拔于一个罐内。
关元与气海穴都具有强壮作用,为中老年保健的重要穴位。
古人认为气海穴“为元气之海”;关元穴亦称为丹田,是人体足三阴经与任脉之交会穴;命门穴位于背部正中第二腰椎棘突下,是督脉的重要穴位,为“生命之户”,乃真气出入之所,具有补肾壮阳的作用。
人至晚年往往肾气虚损、阳气衰微,所以经常拔这几个穴位具有培补元气,益肾固精,延年益寿的作用。
要想调血补血,就拔三阴交穴中医上讲:三阴交穴位于内踝上三寸,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。
肝藏血、脾统血、肾藏精,“精血同源”。
肾为先天之本,脾为后天之本,先天赖后天的滋养,后天赖先天的促动。
经常三阴交穴,可调补肝、脾、肾三经的气血,三经气血调和,则先天之精旺盛,后天气血充足,因而可以达到调补精血,健康长寿的目的。
糖尿病(diabetes mellitus)的中医拔罐疗法糖尿病(diabetes mellitus)是一组以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢病群。
主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏,具有现代文明病之称。
其典型症状为“三多一少”,即多饮,多尿,多食消瘦。
中医认为,拔罐疗法是以罐具吸拔病变部位或穴位,以通畅气血,疏导经络,拔除病气,调整人体阴阳平衡,增强人体抗病能力,最后达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。
因此,中医认为,拔罐疗法具有 行气活血,温经通络,消肿止痛,祛湿逐寒,泄热除毒等作用。
拔罐治疗糖尿病的操作方法方法一:(l)取穴:①三焦俞、肾俞。
②石门
③三阴交
足三里穴拔罐的保健作用足三里是足阳明胃经的合穴,四总穴之一,是人体最重要的保健穴位,古人称之为“长寿穴”。
足阳明胃经是多气多血之脉,从头一直到脚,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘。
所以足三里穴拔罐除了可以调节消化系统的功能外,对于头痛、牙痛、精神失常、发热、鼻炎、口眼歪斜、口唇生疮、哮喘、心悸、高血压、腹痛、泄泻等疾病都有一定的效果,故有“肚腹三里留”之说。
有关足三里的经络理论已经被大量现代科学研究所证实,足三里穴对大脑皮层功能有调节的作用,对心血管功能,胃肠蠕动和内分泌功能都有良性的促进作用。
在我国民间有“若要安,三里常不干”的经验之传。
既古时候,民间常用灸的方法使足三里起泡流水,预防疾病。
其实只要经常在足三里穴拔罐就可起到同样的甚至更有效的保健作用。
格鲁吉亚是世界上著名的长寿地区,在那里盛行着一种放血方法,即采用极为简单的工具,从腿膝的外侧(正好是足三里穴)刺入使血滴出。
每年用这种方法定期放血,一般是在体力充沛,体内毒素过剩时使用。
那么为什么要这样做?一位114岁的哈拉吉亚老人回答道,他们已经习惯于这样做了,他曾祖父教导说:“不这样,你就不能长寿。
”四关穴拔罐的保健作用四关穴即合谷、太冲穴的总称。
合谷穴是手阳明大肠经的原穴,四总穴之一。
位于第
一.二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。
太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。
位于足背第
一.二跖骨之间。
合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位,两穴合称为“四关穴”,意即人体生命的关口。
手阳明大肠经从手出发,沿着手臂外侧,终止于头面部的迎香穴。
因此头面部以及五官的疾病,如头痛、咽喉肿痛、口干、流鼻血、牙痛、口眼歪斜等均可通过合谷穴拔罐进行治疗和预防,所以有“面口合谷收”之说。
同时合谷穴经常拔罐还可保持大肠经的气血畅通,使体内的代谢产物和毒素及时排出体外。
足厥阴肝经从足出发,沿着下肢内侧,绕过生殖器,循着两胁,上达头顶。
肝藏血,主疏泄,肝主筋,开窍于目。
太冲穴为肝经的输穴和原穴,因此太冲穴拔罐可以防治人体的精神系统疾病,生殖系统疾病,肝胆系统疾病,以及头晕、头痛、目赤肿痛、筋脉拘急等疾病。
太冲空经常拔罐可以调整血压,使血压趋于正常,并具有增强性功能,调整情绪,清头明目的作用,使人具有的精力和舒畅的情绪面对生活。
肚脐上拔罐的作用肚脐的穴名叫“神阙”,是任脉的重要穴位之一。
胎儿通过脐带从母体接受营养,所以脐是“生命之根蒂”,神气出入之门户。
任脉总领一身之阴经,循行于胸腹正中,上联心肺,中经脾胃,下通肝肾。
所以神阙穴为经气之海,五脏六腑之本,经常在神阙穴拔罐具有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结通滞、活血调经的作用。
目前市场上销售的一些敷脐药膏,就是根据这一原理而治病的,如果能在拔罐之后直接将药物敷于脐部,则效果更加显著。
神阙穴拔罐应注意,罐内的负压不易过大,拔罐时间不易过长,最好选择负压罐,因为负压罐容易调整负压,而且不易烫伤皮肤,当皮肤出现充血或轻度瘀血时即可起罐。
拔火罐的误区火罐疗法,又称拔火罐,是借用杯罐的吸力,吸附于人体穴位或某个疼痛的局部,造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。
很多人拔火罐习惯在家里进行,由于缺少专业指导,易产生一些误区。
例如:拔火罐后马上洗澡 很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。
确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。
可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。
而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。
所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
时间越长效果越好 不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。
而拔火罐真的是时间越长越好吗?拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。
但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。
因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
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