喂奶期间可以喝金银花茶吗

2023-06-25 05:05:07

建议一定要慎重，金银花茶是偏寒性的，有些体质弱的女子都不适合喝，更何况是产后的女子。我们都知道，女子生产最是辛苦，身子也是最弱的时候，如果这时喝金银花茶很容易导致产奶不够，所以一定要慎重。
当然也不是不能喝，有些人体质本来就很好，何况金银花向来有疏散风热，清热生津，补肝明目。哺乳期的妇女适当的喝些，可以更好地将丰富的营养通过乳汁传递给孩子，是很好的饮品呢。
此外，哺乳期的妇女，哺乳前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量。母乳质量越好对宝宝越有利，这时候，妇女可以拿些补品用来泡水喝，比如红枣、桂圆肉、人参等。

哺乳期的女性经常容易出现内分泌失调的情况，而且在喂奶本来就需要补充大量的营养，所以容易出现上火的情况，这时候喂奶的话宝宝也是很容易上火的，所以哺乳期的妈妈要尽快缓解上火，那哺乳期上火喝什么茶好？哺乳期喝茶对宝宝有影响吗？
1、金银花茶
哺乳期上火可以适量喝金银花茶。在哺乳期间，很多哺乳妈妈会因为上火而担心母乳喂养的宝宝是不是会上火，导致便秘的情况发生。而金银花是凉性的，就有很好的清凉去火的功效。所以觉得哺乳期上火的话可以适当的喝一些。同时金银花还具有抗菌及抗病毒的作用可以增强免疫的功能。
注意：不宜长期用金银花泡茶。脾胃虚弱者不宜常用。且金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适。
2、菊花茶
哺乳期上火可以适量喝菊花茶。菊花茶能够帮助哺乳妈妈下火，不过菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收。另外，菊花茶性凉，虽然具有清热解毒作用，但并不适合所有体质的妈妈，而且寒凉的食物容易通过乳汁影响宝宝，造成婴儿腹泻，所以妈妈不可过量。妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。
3、凉茶
哺乳期上火妈妈可以适量喝凉茶。不过凉茶性寒凉，哺乳期妈妈喝了凉茶之后多多少少会通过乳汁影响宝宝，而宝宝未必能接受如此寒凉

2023-06-25 04:04:57

建议一定要慎重，金银花茶是偏寒性的，有些体质弱的女子都不适合喝，更何况是产后的女子。我们都知道，女子生产最是辛苦，身子也是最弱的时候，如果这时喝金银花茶很容易导致产奶不够，所以一定要慎重。
当然也不是不能喝，有些人体质本来就很好，何况金银花向来有疏散风热，清热生津，补肝明目。哺乳期的妇女适当的喝些，可以更好地将丰富的营养通过乳汁传递给孩子，是很好的饮品呢。
此外，哺乳期的妇女，哺乳前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量。母乳质量越好对宝宝越有利，这时候，妇女可以拿些补品用来泡水喝，比如红枣、桂圆肉、人参等。