小宝宝缺锌多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有锌元素比较高的海制品也要多吃一些,还有贝壳类的食物。但是这个年龄段的孩子饮食补充可能会比较慢,也可以考虑给孩子喝一些补锌口服液,一般需要连续补充三个月以上。缺锌会影响到智力发育,也会影响到正常饮食和身体发育。
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