如何促进新生儿排便

我家宝宝肠胃一直很好，可最近半月宝宝出现了便秘的现象，现在有时两天一拉有时三天一拉，而且便便都是很硬的，看见孩子哭的那么伤心，真的不知道怎么办。下面我们就一起聊一聊新生儿便秘吃什么。

1.饮食一：便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。另外平时让孩子多运动运动，这样也有利于加强肠蠕动，缓解便秘。



2.饮食二：让孩子多喝水，多食用蔬菜和水果，避免不易消化食物。可以给他采取理疗给宝宝顺时针按摩腹部，来促进他的肠蠕动，如果还不解大便可以吃点小儿七星茶或小儿化食丸。



3.饮食三：在饮食上注意，蛋白质的摄取过量，补钙补锌，吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥。要注意多吃些青菜和果汁可以给些橙汁，雪梨汁或红萝卜汁喝点蜂蜜水。



注意事项
新生儿的消化功能和大人的不一样，他们一天排便2-3次是正常的，所以作为家长的我们要时刻关注孩子的肠胃，不要耽误病情。

新生儿便秘是很常见的问题，但是妈妈们不要着急，有很多方法可以缓解宝宝的便秘情况。本文将为您介绍一些有效的方法，帮助宝宝健康成长。
?营养均衡
妈妈要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，补充足够的水分或粥。如果母乳不足，可以适当补充配方奶。这样可以有效缓解宝宝的便秘情况。
?奶粉浓度
对于人工喂养的宝宝，妈妈们要注意奶粉的冲泡浓度，不要过浓。同时，在两顿奶之间给宝宝喝些水，有助于缓解便秘。
???增加运动量
增加宝宝的运动量能够加强肠胃蠕动，有助于预防便秘。适时增加宝宝的运动时间，帮助宝宝健康成长。
?按摩腹部
妈妈们可以通过按摩宝宝的腹部来促进肠道蠕动，加快排便。用温暖的手掌按顺时针方向轻轻推揉宝宝的腹部，也可以按摩宝宝的肛门四周，促进排便。
?使用“道具”
如果宝宝便秘严重，妈妈们可以考虑使用一些“道具”来帮助宝宝通便。例如，将削成条状的肥皂或萝卜分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以刺激排便。

1、尽可能地母乳喂养：因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

2、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

3、适当地按摩小儿肛门口：可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，这能引起生理反射，促进宝宝排便。

4、坚持被动操：妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

5、多做翻身运动：很多家长让宝宝一天24小时都平躺在床上，不敢翻动宝宝。宝宝老处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，经常平卧没有任何体位变化的宝宝也容易便秘。对于这样的宝宝（特别是一些足月正常儿）建议家长每天最好三次翻翻身，练练抬头，也增加肠胃蠕动。

6、中药治疗：清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用（需有医生的指导）。

7、给宝宝多喝水：平时注意让宝宝多喝水，促进肠蠕动，有一定的诱导宝宝排便的作用。

8、人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便，同时训练排便习惯（但这种人工通便的方法不能常用，以防宝宝产生依赖。仅限于宝宝便秘严重时使用）。通便的方法：

按摩通便法： 右手四指并拢，在宝宝的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

肥皂条通便法： 用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

咸萝卜条通便法： 将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

开塞露通便法： 将开塞露注入小儿肛门，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。但这种方法尽量少用。

甘油栓通便法： 将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。