母乳喂养的宝宝会便秘吗

纯母乳喂养一般很少便秘，但不排除有便秘出现。宝宝便秘挺受罪，宝妈不仅要知道如何缓解便秘，更要知道便秘的原因！
?母乳妈妈上火
母乳妈妈上火，导致宝宝上火。妈妈上火除了吃上火的食物外，也有可能内火。妈妈要少食热性上火食物，多喝水！
?母乳中蛋白质含量过高
母乳中蛋白质含量过高，导致宝宝不宜消化。当宝宝便秘时，妈妈减少食用高蛋白食物，比如豆类、花生、鸡肉，鸡蛋、鱼虾等。
?母乳与钙不能同吃
母乳与钙不能同吃，中间间隔2小时，否则也容易引起便秘。
?很少给宝宝喂水
很少给宝宝喂水。即使是母乳宝宝，也要适当喂水，比如炎热的夏天，宝宝口干舌燥时，大人喝水宝宝表现出口渴时，都要适当喂水。
?宝宝攒肚
宝宝也可能在攒肚。攒肚是大便成形的前兆，可能三四天没便便，再便便时便便成形。
?适当吃些益生菌调理肠胃
适当吃些益生菌调理肠胃。
?多食红薯、南瓜等通便食物
添加辅食要易消化，不上火。多食红薯，南瓜等通便食物。
?多喝水
多喝水。
???多运动
多运动。可以让宝宝躺着活动身体手脚，多运动可以加快肠胃蠕动。
?尽量不用开塞露
开塞露能不用尽量不用。
?炖苹果
炖苹果。把苹果炖烂，给宝宝喂食，便秘严重可以一天两个，不严重，一天一个，连吃三天。
?多吃水果
多吃水果。比如火龙果，香蕉，对便秘有好处。太小的宝宝可能消化不了火龙果里面的黑色小粒，一次要少食，观察大便是否能消化。
?按摩肚子
给宝宝按摩肚子。顺时针按摩肚子，一次十分钟，一天按两三次。

便秘的症状不仅是大便次数减少，还会出现大便硬结、干燥、排出困难的状况。有时粪便上还会带有血丝，排便用力甚至会造成宝宝的肛门疼痛、肛裂等，可能还会伴有腹胀、食欲不振的情况。真正便秘的表现是“大便干结、排便费力”，二者缺一不可。
?母乳喂养
母乳喂养的宝宝一般较少便秘，导致便秘的原因通常是母乳不足。宝宝处于半饥饿状态，加上母乳本身食物残渣少，致使宝宝大便量少，不能刺激大肠蠕动，水分被大肠吸收后出现大便量少、干燥。
?配方奶喂养
配方奶喂养的宝宝容易发生便秘，因为配方奶中缺少纤维素，宝宝无法从配方奶中获取足够的纤维素，易引发便秘。母乳中含有大量的纤维素，所以母乳喂养的宝宝通常较少出现便秘。
?辅食添加
宝宝添加辅食后发生便秘，可能是由于宝宝的水分摄取不足，或蔬菜制作过于精细，导致纤维素被破坏，肠道内的粪便含水分较少，大便干结。制作青菜泥时，建议妈妈将青菜烫熟后，直接用料理棒或者刀把青菜剁烂，尽量不要使用料理机，避免破坏青菜的中纤维素。

增加宝宝活动量，妈妈可以多抱抱宝宝，保证宝宝的活动量，不要让宝宝一直躺床上。按摩腹部，妈妈可以按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，具体做法：让宝宝仰卧，大人的手掌平放在宝宝脐部，以肚脐为中心走左向右旋转按摩，按摩10次休息5分钟，每天可以按摩3次。外用药，如果宝宝大便时费力、痛苦，十分严重，妈妈可以给宝宝用开塞露，需要动作轻柔，避免弄疼宝宝。

假如妈妈的乳汁不够，宝宝会隔2～3天排一次排便，并且排便数量偏少。假如奶水中的蛋白质比较多，那样奶水里的钙含量便会高，排便会偏偏碱。这类排便偏硬而干，不容易排出来。母亲若奶水偏少，可以多服用催乳的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、小河虾三鲜汤等。对于奶水中蛋白较多的状况，母亲尽可能降低蛋白质摄入，生鸡蛋每日不得超过一只，牛乳每日限250克。妈妈可以吃一点纯蜂蜜、核桃仁、含纤维强的蔬菜水果，适度增加母乳中所含的糖原。母亲多喝汤，也对宝宝有益处。

两餐奶中间喂几滴水，能使严重便秘得到改善。假如宝宝已满4个月，加上一些果汁和蔬菜泥，能够预防便秘。已出现严重便秘的宝宝能在肛门处涂沫甘油，具有润滑作用。为引便，能在肛门处塞进小肥皂条。吃母乳的宝宝非常少严重便秘，一般排出来淡黄色的排泄物，为正常的哺奶水后的排泄物。每天的排便次数多么少个，多的是每日几回，少的每几天一次。排泄物一般为粘稠或者比冰激凌浓稠一些，并没有味道。

婴儿奶粉是不是太粘稠了。有些家长好朋友，担忧宝宝食不果腹，就想投机取巧。在冲泡配方奶粉的时候，并没有严格执行配方奶粉要求的占比，婴儿奶粉放的多，水放的少，造成宝宝的便便中少水。摄取钙元素是不是太多。一般来讲，配方奶粉时会加上宝宝所需的钙和维他命D，而有的医师还会让宝宝附加填补维他命D和补铁剂。大量的钙等矿物在肠胃里会与油酸融合会形成钙皂，那也是造成宝宝严重便秘的一大原因。配方奶粉选择问题。每一个宝宝的消化道全是独一无二的，并没有哪一种配方奶粉能够融入每一位宝宝，假如宝宝对某类奶粉中的牛奶蛋白不耐受，也会导致严重便秘的发生。

有些宝宝在1~2个月时，便中会沾有乳白色颗粒状物，有时候含有翠绿色或透明色粘液。妈妈带宝宝到医院检查的时候会说宝宝“消化不好”了，但是通过认真仔细宝宝，并没有看到一切异常现象。实际上，假如是母乳喂养的孩子，排这种便也不归属于病症，一般是因母乳分泌很充沛而引起的。只需宝宝在这个月每5天增加体重到150~200克，而上个月每5天增加体重都还没做到150克，就一定是喝母乳的量增强了。总而言之，不管是纯母乳喂养或是人工喂养，只需宝宝心态非常好，重量还在持续增加，就别把排便次数的增加、大便的颜色等情况放在心里。