母乳喂养的宝宝在6个月之内是不用喝水的,母乳能够为身体补充水分,也能够提供基本的营养需求。母乳喂养的宝宝在6个月以后可以适当少喝水,母乳喂养的宝宝在添加辅食期间也可以适当喝水。
母乳喂养的母亲也要注意平时的饮食习惯,不要吃偏凉偏刺激性的食物。
使用母乳喂养的宝宝也需要喂水,最好是在喂母乳中间给宝宝喂一些温水,这样可以有效降低宝宝上火的几率。水是生命源泉,所以喝一些水是非常有必要的,使用母乳喂养宝宝还可以让宝宝更容易将母乳吸收等。
母乳喂养的宝宝身体身体会更健康,宝妈在给宝宝喂奶时一定要注意事先将乳房清洗干净,在平时还需要佩戴一些比较宽松的内衣,这样就可以让母乳更多,在给宝宝喂养母乳时要注意喂奶的姿势,姿势不正确很容易让宝宝出现吐奶。
使用母乳喂养宝宝时,一定要注意吃一些容易增长奶水的食物,这样才可以保证母乳质量,就可以有效补充宝宝身体内所需要的营养成分。而且不要让宝宝含着乳头睡觉,这样对宝宝影响很大,容易引起窒息,还容易让宝宝牙齿发育受到影响。
在母乳足够的情况下,喂母乳一般不需要再额外喂水给宝宝喝。
母乳中具有一定的水分,即使是在炎热的夏天,基本上也可以满足宝宝对水的需求。但如果宝宝出现腹泻、发热等情况,需额外补充水分。
有以下两种情况:
1、不需要:一般对于0-6个月的宝宝尽量坚持纯母乳喂养,通过调节吮吸母乳的次数和吸吮量来保证机体对水的摄取,不仅能使婴儿得到所需的水和营养物质,而且还可以刺激母乳分泌增加。
如果额外喂水可能会导致宝宝摄入的母乳量降低,影响宝宝摄取营养物质,尤其喝糖水可能会减少宝宝对母乳的需求,还容易导致宝宝出现腹胀的情况。即便是温度比较高的天气,宝宝需水量比较大时,也可以通过增加喂母乳的次数,来增加宝宝对水分的摄取。
2、需要:如果宝宝出现腹泻、发热、嘴唇干燥起皮、情绪不安,或需要服用药物时,宝宝体内也会缺水,应及时给宝宝补充水分,以免腹泻严重导致脱水。此外,如果是服药引起的体液丢失过多,也可以适当喂一些水,但饮水量不宜过多,避免影响后续宝宝对母乳的摄入。
纯母乳喂养的宝宝,一般在4个月内未添加辅食时,可以不用喂水,但并不表示不能喂水。适当的补充一点水分,对宝宝只有好处,没有坏处。
?喂水量
每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。
?喝水时间
可以在两次喂奶间给宝宝喝一些水,每次喂水量大约就是每次奶量的一半。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
?水果和果汁不能代替水
记住,白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水。
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