男孩晚上睡觉老是害怕怎么回事

　我们都知道，宝宝只有睡得好才能长得好，但是有一些宝宝晚上睡觉的时候却出现了半夜惊醒，而且醒过来之后非常害怕，浑身是汗的情况。爸爸妈妈们很担心，于是就问孩子半夜惊醒害怕出汗怎么回事？一起来看一看这个问题。

　宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策：缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素，太热、太冷、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议：喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

　安抚宝宝：用手轻轻抚摸宝宝，看看宝宝的反应如何。有的可能睡宝宝害怕或者是一个姿势睡累了，得到安抚后可能缓解或停止哭声，进入睡眠。缓解情绪：用身体、语言等给宝宝一个心理安慰，缓解宝宝烦躁的情绪。查明状况：安抚后，没有起到效果，父母们也要戒急戒躁，继续安抚宝宝，并查明宝宝出现的状况。宝宝是否出汗发痒、有误蚊虫叮咬痕迹等。

　在宝宝处于经常夜里惊醒并且哭闹的阶段，大家一定要培养好宝宝睡觉的一些习惯，比如宝宝的卧室一定要保持安静，空气新鲜，多让孩子进行运动锻炼，等到孩子玩累了肯定睡的也就好了，以上关于小孩经常半夜惊醒哭闹怎么回事就结束了。

　以共情的方式理解孩子，当一个人的情绪波动厉害的时候,大脑边缘皮层如烈焰般剧烈而反复地“燃烧”,以至于反过来控制住了你的大脑。这时候,你也就失去了思维、推理、共情的能力,也就是说你的“盖子被翻开了”。当我们遇到孩子暴躁、发脾气时,应该先处理孩子的情绪,以共情的方式,说出孩子炽烈的情绪,然后处理问题的根源。这样才会更有意义、更有效果。

　替孩子把情绪说出来，对大脑成像的研究一再证明,用语言说出一个人心中强烈的情绪,就能够让这个人的心逐渐平静下来。就是:“说出来,就能捉出来。”比如当你没有经过孩子同意,把玩具拿给其他孩子玩的时候,宝宝发脾气,跟你打架的时候,你应该这么说:“哦,你是不是因为妈妈拿了你的玩具给别人玩,你很生气啊,要先经过你同意才能把玩具给其他小朋友玩是不是?”你来替孩子说出他的情绪,并以此为主题跟孩子絮叨絮叨,这样不但能安抚孩子的心,还能让孩子逐渐学会自己说出来。

陪伴孩子，如果还是无法克服及时就医。

有的人会害怕黑暗，有可能是因为心里没有安全感，或者是曾经遇到过可怕的事情。尤其是自己在一个幽闭深黑的房间里，内心恐惧的全身发抖、冒汗甚至出现失语的情况，这是一种怕黑恐惧症，和幼儿的生长环境和心理受伤有很大的关系，应该如何克服怕黑恐惧症呢。其实怕黑是很多孩子共有的特点，面对孩子怕黑，很多家长表示无法理解，甚至还会嘲笑孩子胆小。

当孩子犯错的时候，我们可以对孩子耐心教育并且引导他，但是不要把小孩关进小黑屋。孩子就会将惩罚和黑暗的房间联系到一起，导致一进黑暗的房间，就会想起不愉快的记忆，从而对黑产生恐惧。有的老人一到孩子睡觉的时候，就会吓唬孩子，不乖乖睡觉，就有鬼来了，就有狼来叼小孩。这种吓唬会导致孩子对黑感到害怕，害怕有鬼来抓自己。这些都导致孩子对黑产生了恐惧心理，都是错误的做法。

怕黑也有可能是一种病，不敢单独处在黑暗的环境里面，其实有很多的人对于晚上是非常害怕的，当单独一人在夜晚中行走时总是有一种恐惧的感觉，总认为有人跟随，如果对夜晚过分害怕的话就应该好好的找找原因，看看是否精神以及心理出现了障碍。到了晚上我们眼睛的视线范围就会降低，从而信息处于严重缺乏状态，如果我们对周围的环境不熟悉，安全感也会下降。普通的怕黑不用在意，大部分的人都会有这种症状。

孩子一天天的长大，他对这个世界有了一定的认识，开始有自己害怕的东西。当孩子面对黑暗的时候，他对黑暗是未知的，他不知道是否存在他害怕的东西，甚至有的孩子会想象出黑暗中有藏着的妖怪，猛兽或者小偷。他的心中总有一种不踏实，不确定的感觉。所以黑暗会增加孩子的恐惧。