刚开始添加辅食一天喂几次

宝宝满6个月后，辅食添加成了妈妈们的头等大事。每天要思考给宝宝吃什么、吃多少、一天几顿。为了宝宝能多吃一口饭，妈妈们可谓十八般武艺样样精通。那么，宝宝辅食到底应该一天吃几次呢？
?6个月宝宝
6个月的宝宝主要还是依赖配方奶粉，每天约需800~1000毫升。此时，辅食只需每天添加一次，以满足宝宝成长需求。初次添加辅食时，宝宝可能吃得不多，这是正常的，随着宝宝吞咽和咀嚼能力的提高，食量会逐渐增加。
?7~8个月宝宝
7~8个月时，宝宝每天配方奶粉量约600~1000毫升，辅食需添加两次。建议在12点和18点给宝宝喂食泥糊状辅食。
?9~11个月宝宝
9~11个月时，宝宝每天奶粉量可减少至600~800毫升。辅食次数和数量应增加至每天2~3次。此时，应以米面为主食，同时搭配蛋白质丰富的肉蛋类和果蔬。宝宝的辅食时间可与成人三餐同步。
?12个月以上宝宝
12个月以上时，宝宝每天需补充400~500毫升奶粉。此时，宝宝可与家人共同用餐，并在睡前加一顿点心。虽然宝宝可以和家人一起用餐，但食物仍需少调味、低脂低糖，保持清淡口味。

婴儿每天要吃多少次辅食？主要是跟孩子的年龄有很大的关系，如果说孩子是4到6个月，刚开始添加辅食的话，那么我们每天给孩子吃两次辅食就足够了。但如果说孩子已经一岁以上了的话，那么我们就可以去给孩子吃三次左右的辅食，这样的话也是有助于孩子的身体健康。

孩子在刚添加辅食的时候，我们不能给孩子吃太多的辅食，否则的话，也是会让孩子非常的难受，并且在刚开始添加辅食的时候，也是要给孩子进行喂奶水的，所以家长也是不用去担心子出现饥饿的情况。在孩子四个月开始给孩子添加辅食的话，小编就建议大家最好是一天给孩子添加一次辅食，等到孩子六个月之后就可以选择给孩子一天添加两次辅食。孩子在大一些的话，添加辅食就可以更多一些了，但是不能够超过三顿，否则的话，就会让孩子出现非常撑的现象。

我们家给孩子添加辅食的时候，一定要注意，不能够给孩子吃一些油腻的食物，不能够给孩子吃一些辛辣刺激性的食物。在孩子一岁半之前，我们最好是不要去给孩子添加一些调料品。如果说给孩子添加一些调料品的话，也是会让孩子受到一定的影响，而且会导致孩子出现脱水的现象。并且我们家给孩子添加辅食的时候，不要总是去更换辅食，否则的话，孩子可能会出现过敏的现象，一般在孩子八个月之后可以选择去给孩子更换辅食。

孩子添加辅食其实并没有大家想象当中的那么困难，但是有很多小的注意事项，如果忽略了的话，也是很容易会导致宝宝出现一定的意外，所以说家长一定要把孩子添加辅食的这件事情放在自己的心上，要当做重中之重。

根据世界卫生组织的建议：宝宝出生后的前6个月要纯母乳喂养。当然，母乳条件不好的妈妈也只能混合喂养或是配方奶喂养。

但随着宝宝月龄的增加，到了六个月后，不管是纯母乳喂养、混合喂养或纯配方奶喂养，都不能满足宝宝日益发育成长所需的营养，所以世卫组织也建议?婴儿满180天（6个月后）要开始添加辅食?。

六个月的宝宝刚开始添加辅食，是在两餐之间喂辅食，还是在该吃奶的时间喂辅食比较好呢？

刚开始添加辅食最好是在两餐之间。

可以选择早上9-10点之间，下午3-4点之间，一天一次或两次、少量喂养。具体添加建议如下：

1. 从少量开始添加。

刚开始给宝宝喂辅食，只是让宝宝逐渐练习吞咽功能，熟悉各种食物的味道和感觉，适应从液体向半固体食物的过渡；而不是为了让宝宝吃饱、吃多些，少喝点奶。

因此，要从少量开始添加：第一次添加辅食加1-2勺，冲的时候要稀一点，然后根据宝宝的适应情况，逐渐加量。

2. 注意观察宝宝是否出现?不适?反应。

在给宝宝添加一种辅食后，要注意观察宝宝是否出现?不适反应?，如消化不良、出皮疹等，如果宝宝适应的很好，三五天后可以继续添加新一种的辅食，同样继续观察；但如果发现宝宝对这种辅食?有过敏反应或消化吸收不好?，那就应该立即停止添加，让宝宝的肠胃休息，等一星期后再试着添加。

3. 奶类为主辅食为辅。

刚开始给宝宝添加辅食的阶段，仍然是要保证母乳喂养或配方奶喂养为主，辅食只是处于?辅助不足?这一点上。因此，不要想着?宝宝加了辅食，就可以靠辅食吃饱了，奶少喝点也没事儿?，这样的想法是错误的。

宝宝在什么情况下提示妈妈：要添加辅食了

1. 宝宝在吃母乳或者奶粉后，还有一种意犹未尽的感觉，总觉得自己不够吃，要么不放奶瓶，要么不离乳房，家长不给就哭闹。

2. 宝宝开始对大人吃饭感兴趣，当大人把饭菜放到嘴巴咀嚼的时候，宝宝会盯着看，甚至嘴巴也跟着动起来。

3. 当宝宝的头部已经有一定的控制能力，妈妈抱着的时候，可以用自己的力度竖直和扭动身体，也可以稳坐在妈妈双腿上。

4. 喜欢把手里的玩具往嘴巴里送，如果妈妈把手上的食物送到宝宝嘴边，宝宝会做出张嘴动作，甚至一些比较软烂的食物进嘴后，宝宝不会将它吐出来，而是顺利的吞咽下去。

如何给宝宝添加辅食？

给宝宝添加辅食，应该首选高铁米粉，然后再慢慢过渡到水果泥、蔬菜泥、肉泥等。

有的妈妈担心宝宝营养不足影响生长，就早早添加辅食，甚至多品种混着喂，使劲喂，结果就导致了宝宝消化不良，连母乳和奶粉都非常抗拒，反而影响了正常生长。

所以，添加辅食一定要慢慢来，不要急于让宝宝吃多少进去，也不要担心宝宝营养够不够，只要按?正确的添加辅食的方法?给宝宝添加辅食即可。

如果宝宝生长发育不错，不少家长会在宝宝大概六个月的时候就开始筹备着要给宝宝吃辅食了，那宝宝吃辅食的话一天要吃几次，下面是相关时间表，可以看看。

1、 6-7个月宝宝

刚开始时一天吃一次，选择在上午10点。 之后随着宝宝对辅食量的增加，可以选择到下午3点时在给他吃多一次辅食，但两次吃辅食的量都不能太多，1-2勺足够。

2、 7-10个月

维持每天吃两次辅食的量是足够 ，但是吃辅食的量要比之前有所增加，食物的种类跟形状也要变得丰富。可以选择在中午12点给他吃一次辅食，到了下午6点再吃第二次辅食。

3、 10-12个月

这个阶段宝宝每天需要吃3-4次辅食 ，可以安排粥、面等比较容易消化的食物给宝宝吃，不需要吃太精细化的食物。一般是选择早上7点吃一次，中午12点吃一次，下午3点吃一次，下午7点吃最后一次。如果早上宝宝不饿，吃不下那早上那顿辅食可以不吃。

4、一岁后

宝宝一岁后跟大人一样，每天三餐定时吃就可以，不需要额外安排时间。

具体一天喂几次这个其实要看宝宝的月龄，家长们可以根据上面的建议去给宝宝安排吃辅食的次数和时间。