七个半月宝宝可以吃午餐肉吗

哪几种“肉”尽量不要给宝宝吃，会加重肾脏负担？1、人工合成火锅店肉丸

冬季天气冷，一家人围坐在一起吃火锅绝对是一件温暖而愉快的事情，但对于年纪比较小的宝宝，不推荐常常吃麻辣烫这一类食材。有一些宝宝口感偏重，钟爱甜味，却不知道太辣的食物对宝宝的胃里破坏力巨大，加上有些宝宝尤其喜欢吃虾丸、蟹排、肉丸等，对宝宝的身体伤害就更大了。

所以这些人工合成火锅店肉丸尽管名称中也有肉字，但是其中主要成份全是食材果胶、香料、黑色素、荧光增白剂等添加物，宝宝吃了一些不但没有营养，反倒会引起肾脏功能压力，乃至也会产生消化不好或是腹泻等副作用。

腌制腊肠或许是南方地区一些大城市的风俗，但像腌制的腊肠这类肉尽管是名副其实的肉，但由于在腌制环节中为了确保不容易质变，会到腊肠里边加上大量食材盐及其它调味料。

那样腌制而成肉，不但没多少营养元素，还毕竟是腌制而成，宝宝长期食用这种重口味高盐食物，非常容易越来越偏食，不喜欢吃口味淡的食物。对小宝宝而言，口感过重并不是好事儿，不但会引起肾脏功能压力，还极有可能造成肥胖问题。此外，超市里面的罐头也最好不要给宝宝吃，大道理齐上。

许多家长带宝宝逛商场时，就会发现宝宝们仿佛都尤其喜欢吃各种各样香肠、腊肠、午餐肉罐头等中式快餐肉，这种尽管的确都真实存在肉做出来的，会相对身心健康一些。

不过这些肉类的脂肪率很高，宝宝吃了非但没有好消化，还有非常大的长胖风险性，因而建议家长们尽量避免给宝宝吃这一类的肉制品。

合格的午餐肉产品对人体没有危害，但也不宜过多食用。午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。主要是猪肉、淀粉、食盐、香辛料、亚硝酸钠和少量的水。

亚硝酸盐常被作为染色剂和防腐剂应用于加工熟肉，尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒，出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，长期食用甚至会致癌。

除了亚硝酸盐的问题外，盐分、脂肪含量过高，维生素B1等营养的损失，都是熟肉制品的弊端。因此建议尽量不买罐头肉制品，少买熟肉，多吃新鲜的、自家烹饪的肉类。

食用价值：

午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。

午餐肉通常原料为猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。 这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。通常在野餐时食用。军队中，午餐肉是必备的军需物品。

以上内容参考：-午餐肉

小朋友能吃午餐肉罐头，但不要经常吃，也要尽量少吃，午餐肉罐头一般都是含有防腐剂的，你只要看配料表就知道了，一般叫什么山梨酸钾之类的都是防腐剂，吃多了对小朋友的生长发育不好。