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儿童挑食应该怎么治疗最佳呢

时间: 阅读:9727
儿童挑食应该怎么治疗最佳呢
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槐米

槐米

2025-10-20 05:04:39

孩子挑食是一种不好的饮食习惯,家长要及时的进行改正,如果长时间的进行挑食的话,很容易导致营养缺乏的现象,对于孩子的生长发育会造成影响。首先家长在饮食方面要做到营养的均衡性,荤素搭配合理,如果孩子不爱吃蔬菜的话,可以将蔬菜弄碎之后做成小饼来吃。

最新回答共有4条回答

  • 芍药
    回复
    2024-03-16 14:14:31

  • 匿名用户
    回复
    2024-03-16 14:14:31

    儿童严重挑食可以多让他们和其他的小朋友一起吃饭,在吃饭的时候要营造出快乐的氛围,并且让孩子参与其中。如果说孩子有饭前吃零食的习惯,一定要将其改掉,另外就是要调理脾胃。  在现实生活当中,很多小孩子都有挑食的习惯,经常这也不吃那也不吃,家长为此十分头疼。如果只是轻度的挑食,一般来说没什么大问题,但有些孩子是严重挑食。那么儿童严重挑食怎么办?
      1、多让孩子和其他小朋友一起吃饭
      如果说孩子有严重挑食的习惯,家长感觉毫无办法,那么不妨带着孩子去和有小孩的朋友聚餐,让孩子和其他的小朋友一起吃饭。很多孩子看到其他的小朋友在吃,自己也会产生想吃的想法,这样就可以改善严重挑食的问题。
      2、营造快乐的吃饭氛围
      如果能够营造快乐的吃饭氛围,对于改善儿童严重挑食的问题有着很大的帮助。营造出这种氛围之后,可以让孩子参与其中,这样就能够帮助他们养成良好的吃饭习惯,挑食的问题也能够慢慢的改善。
      3、帮孩子改掉饭前吃零食的习惯
      不少小孩子在吃饭之前都会吃一些零食,这些零食并不健康,但是饱腹感却很强。如果孩子吃零食吃饱了,自然就不爱吃饭,经常会挑食或者是偏食。如果能够帮孩子改掉饭前吃零食的习惯,那么孩子就会觉得饿,到了吃饭的时候自然就会吃。
      4、调理脾胃
      有些小孩子带着脾胃不和的问题,经常会感觉胃口差,从而出现严重挑食的现象。这个时候可以适当的应用调理脾胃的中药来进行治疗,只要脾胃功能增强了,自然也就不会再那么挑食。

  • 龙葵
    回复
    2024-03-16 13:13:21

    孩子挑食应该采取,进食行为的指导和进食行为的治疗。

    进食行为的指导是进食时避免分心,比如看电视、听故事、玩玩具,规定进食的时间不要小于25分钟,逐步引入新食物不要小于15次。

    鼓励自己进食体验饥饿后的饱感,限制两餐之间的零食,餐前不喝饮料,两餐之间间隔一定时间,大约在三个小时左右,提供适合孩子年龄的食物,允许与年龄相符的进食的狼藉现象,营造快乐的进食氛围。

    进食行为的治疗包括强化治疗,分为正强化和负强化两种:

    一、偏食很大一部分是不良强化的结果,需要对其爱吃的食物进行负强化或不强化,对不爱吃的食物进行正强化,多给予表扬鼓励、物质奖励等以增进食物的进食的多样化。

    二、脱敏疗法,有计划地让儿童尝试某种不喜欢吃的食物的味道。从不吃到吃,从能够吃一点到正常进食。

    三、饥饿疗法,方法主要针对年龄偏小的儿童,根据饥不择食的法则,饥饿时儿童不是考虑吃什么,而是以先吃饱为主,通过体力活动时期感到饥饿后,先给不爱吃的食物,再给喜欢吃的食物,逐渐使爱吃和不爱吃的食物各占1/2,获得巩固,逐步纠正挑食的习惯。

    希望我的回答对您有所帮助哦,祝您生活愉快!

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