请问怎样预防宝宝腹泻

如何预防宝宝拉肚子

　如何预防宝宝拉肚子，由于宝宝的肠胃功能尚未发育完善，稍微不注意，就会引发肠胃疾病，其中较为常见的就是拉肚子，到底怎么做才能有效预防宝宝拉肚子，看完下面文章，相信大家能够获得不少收获。

　 一、在饮食上进行调理

　母乳喂养是一岁宝宝每天吸收营养的渠道。需要注意的是，母乳中富含的营养成分高，但是同时脂肪也高，这样很容易造成宝宝肠道负担而引发拉肚子，所以宝宝的饮食上一定要合理搭配。除了母乳喂养以外，应该准备辅食喂食宝宝，但是辅食一定要健康且单一，不要集中混在一起，这会让宝宝肠道无法适应而拉肚子。辅食能够起到的.作用就是锻炼宝宝的肠胃适应能力，所以可以少量，绝不能过量。

　 二、防止病菌入侵是关键

　为防止病菌入侵，宝宝的衣物用具都要消毒洗净，虽然要保暖，但是也要保证通风换气。

　三、可以适当采取按摩的方式帮助宝宝

　每天对宝宝进行按摩，对宝宝的身体很有帮助，让宝宝增强抵抗力。

　宝宝拉肚子及时发现及时护理的话，后期不会出现太大的问题。如果妈妈们担心的话，就需要做好以上预防工作，减少宝宝拉肚子的机率。

　 宝宝腹泻吃什么好

　 苹果泥

　材料苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2-3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症（yiQIg。Cn)。

　 焦米汤

　材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

　 胡萝卜汁

　材料：鲜胡萝卜100克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2-3次服用。功用：有健脾消食作用。

　 脱脂酸牛奶

　材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

　 1、注意食具卫生

　被污染的食具很容易引起小儿腹泻。尤其是人工喂养的宝宝，更应注意食品和食具的卫生和清洁，奶瓶奶嘴应每天消毒。

　 2、正确喂养

　宝宝的肠胃相对柔弱，添加辅食应慎重。首先不宜添加过早，其次，每让宝宝尝试一种新的食品，都应有一个适应的过程，不宜多种辅食同时添加。

　 3、保证饮食质量

　非全母乳喂养的宝宝尤其需要注意饮食调配，不宜过早尝试米糊、粥类等辅食，以避免消化不良。

　 4、增强宝宝体质

　宝宝抵抗力增强了，能够有效预防各种感染性病症。父母可以多带孩子出外活动，接触大自然，并加强卫生教育。

　 护理误区需要普及一下了：

　 1、拉肚子就别吃饭了

　许多人都认为，既然已经拉肚子了，就不应该再吃东西了，等到肚子空了，就不再拉肚子了。其实这样的观点是完全错误的。因为就算拉肚子，肠道也依然能够吸收营养，而且拉肚子本身也会造成脱水、营养不良等后果，更需要适当补充营养。

　 2、喝（糖盐）水防脱水

　喝糖盐水的 “土方法” 其实并没有用，因为糖盐水本来就有泻下的作用，而且可能会导致腹泻更严重。正确的方法应该是口服补液盐等。

　 3、鸡汤能补充流失的营养

　鸡汤的确能够补充营养，但并不适合拉肚子的宝宝。

　 4、拉肚子之后别吃油

　只有当宝宝患有急性肠道炎时，才不宜吃油，而且不能多于 3 天。如果拉肚子之后不吃油，会影响宝宝体内营养物质的吸收，还可能使腹泻症状更加严重。

预防宝宝腹泻六方法

　预防宝宝腹泻六方法，宝宝的健康问题是很多家长都非常关心的，相信很多家长都遇到过宝宝腹泻的情况，除了要治疗宝宝腹泻之外，家长们还应该掌握如何预防宝宝腹泻，下面为大家分享预防宝宝腹泻六方法，家长们快来了解一下吧。

　 及时调整饮食

　腹泻宝宝饮食治疗的原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可用其日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克；苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、使之容易消化。避免在腹泻时变化食物品种或给予不易消化的'食物。

　 保护好宝宝的小屁屁

　由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水（尽量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

　 做好消毒卫生

　在护理感染性腹泻的宝宝的时候，一定要做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶都需要经常消毒。而且衣物也要经常清洗洗、勤晒。护理宝宝以后的双手也应反复清洗后，然后再做其它事情。

　 及时补充液体

　在护理腹泻宝宝的时候一定要特别注意且需要及时给宝宝补充液体，这样可以防止宝宝体内因大便中的水分丢失过多而发生脱水现象。宝宝可以随时喂水、米汤、果汁，不过最好还是给宝宝喂服口服补液盐。因为口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，它能够及时补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。

　服用方法是将一小袋从药房购来的口服补液盐按指示用液体冲调至要求的浓度，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。

　还可以给宝宝喝些胡萝卜汁。鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后去渣取汁，每天分2~3次服用，有健脾消食止泻作用。

　 注意观察记录

　护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

　 腹部保暖切莫忘

　腹泻的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉；环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝；喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部。

　 1、提倡母乳喂养，周岁以内婴儿母乳喂养为主，腹泻时避免断奶。

　如果是人工喂养，要注意适当稀释牛奶和消毒食具，最好每日煮沸或蒸气消毒1次。

　具体做法：把婴儿所用食具洗净后置入大蒸锅进行干蒸（隔水蒸），上大气后15分钟（奶嘴在上大气后10分钟才放入）便可达到消毒目的；把洗净的食具放在大小适合的锑锅内与冷水一起煮沸，奶嘴在水沸后15分钟再放入，共煮沸20分钟便可取出备用。

　 2、喂养定时，定量。

　按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变食物的品种。食品应新鲜、清洁。

　拒绝“喂饭”。部分家长有时候会把宝宝的食物先放到自己嘴里嚼烂，再喂给宝宝，虽然这是家长们对宝宝牙齿、消化等担心的体现，但是却非常容易将细菌带到宝宝体内。成人身体的抵抗力比宝宝要强，有些致病细菌成人接触不会患病，而宝宝接触后很可能会患腹泻等疾病。

　 3、注意气候变化，及时增减衣服，避免着凉。

　同时加强体格锻炼，预防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。

　 4、避免长期滥用广谱抗菌素。

　如需要使用抗生素，则应在医生指导下正确使用。

　 5、空气新鲜流通，温度要适宜，避免让宝宝接触到腹泻患者。

　 6、日常护理：两个部位需注意保暖

　 避免腹部着凉。

　宝宝腹部的脂肪、肌肉相对薄弱，加之皮肤对外界抵抗力较差，一旦腹部受凉，内部的肠道就很容易受到刺激，引起肠道蠕动加快。如此一来，宝宝不仅会腹痛，而且食物在肠道内停留的时间还会缩短，从而引发腹泻。

　 避免脚部着凉。

　脚部是人体的“温度感应器”，宝宝的脚心也是对温度最为敏感的一个部位。宝宝的脚部一旦受凉就会导致胃肠功能紊乱，从而引发腹泻、胀气、肠鸣等症状。

宝宝腹泻是常见的儿童疾病，夏天更是高发期。为了避免宝宝腹泻的发生，妈妈们需要注意以下几点。
?减少乳制食品
腹泻时妈妈要暂停给宝宝喂食含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到宝宝逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以给宝宝食用。
?添减衣被
夏天，妈妈们要注意及时给宝宝添减衣被，以免着凉导致腹泻或让病情更加严重。宝宝睡觉时，妈妈也要注意看看宝宝是否太冷或太热，及时增减被子。
?讲究室内卫生
夏天空气比较闷热潮湿，此时妈妈们要注意保持室内空气的流通，避免室内空气过于潮湿污浊给宝宝健康带来不利影响。与此同时，空气相对潮湿容易使细菌病毒滋生传播，此时妈妈们要注意保持室内的清洁卫生，清理好卫生死角，督促下地玩耍的宝宝饭前便后都要洗手，以免感染病菌导致腹泻。
?避免药物滥用
抗生素等药物的滥用也是宝宝腹泻的致病原因之一。此时宝宝如果有点什么小病痛的话妈妈们最好不要随便让宝宝服用抗生素等药物。

　　导语：宝宝腹泻其实是最难受的，但是孕妈们如何来预防它们腹泻呢，我接下来为大家支招吧。

　　预防宝宝腹泻的方法1、保证干净整洁是首要前提。

　　保证宝宝的所处的环境干净整洁， 宝宝自身的清洁做到位，讲究卫生是预防疾病的首要前提，预防宝宝腹泻也是如此。防止病从口入，一定要对宝宝使用的餐具消毒，食材一定要洗干净。

　　预防宝宝腹泻的方法2、坚持母乳喂养。

　　母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高，自然对增强抵抗力是非常有帮助的。为了保证宝宝的`健康，妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物，这样可以减少乳汁中的脂肪。

　　预防宝宝腹泻的方法3、辅食添加要单一且适量。

　　为宝宝添加辅食不能一次性添加多重食物，只需要添加一种辅食即可，切需要注意的是适量，为了保证宝宝能够吸收辅食营养，一定要逐渐增加量，让肠道有一个适应期。

　　预防宝宝腹泻的方法4、腹部保暖，下体护理。

　　宝宝发生腹泻，肚脐受凉也是其中一个原因。所以妈妈们要做好腹部保暖工作，同时每天都要清洗下体，每次大便完之后也需要清洗肛门，全方位防止宝宝腹泻。