三个月宝宝肚子不好怎么办

一、宝宝积食的症状

　　宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。
　　宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
　　宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
　　宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
　　宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
　　有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。
　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食（消化不良）的表现了。

　　二、积食的饮食疗法

　　如果宝宝太小，可将3～5个鸡内金焙干，研成粉末，熬水或熬粥喝2～3天/次。情况严重者可适当增加数次。

　　以下是一些对付积食的偏方：

　　1、糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　2、山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

　　3、白萝卜粥

　　功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。

　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　4、取3克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。

　　5、吃生冷果品引起伤食时，还可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。

　　6、用一把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。

　　7、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日2次。

　　8、吃面食品引起的伤食，可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。

　　9、当吃面食品引起伤食时，还可取20克麦芽煎水饮服，每日1剂，分3次服。

　　10、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。

　　11、槟榔焦三仙消食： 取10克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各15克，加水煎汁饮服，消食效果好。

　　12、蚕豆皮助消化：炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。

　　13、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。

　　14、高粱治小儿消化不良： 取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服4次，每次1．5～3克，可治小儿消化不良。

　　15、锅巴消食：常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。

我们都知道，新出生的宝宝会出现胀气的现象，一旦出现这样的情况，宝宝就会大哭大闹，谁不着觉等诸多反应出现。而随着宝宝的日渐长大胀气的现象会逐渐消失，今天小编就为大家介绍一下宝宝在什么时候胀气的情况才会停止。
?两周到三个月
新生儿两周大时开始，到三个月大时才消失。
?下午至晚上十点
发生疼痛多是在同一时间出现，一般以下午至晚上十点最常见。
?男女皆有
不管是男孩、女孩，母乳喂养或配方奶喂养都会发生肠胀气。
?3-4个月
常出现在足月儿出生后第二个月开始，早产儿稍迟，常见于3-4个月的宝宝，在4-6个月时会自行好转。
?连续哭上3个小时
当你的宝宝每天可以连续哭上3个小时，并且每周这么个哭法达到3天以上，并且持续3周以上，大概可以确认是肠绞痛了。
??♀?腹部按摩
餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时，注意手法轻柔。
?多喝温水
喝温水能帮助宝宝肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。
?家庭护理
腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
?饮食疗法
当宝宝出现肚子胀了，可以通过饮食调理，给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。
?饮食禁忌
少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。