辅食添加的结果是什么

宝宝辅食添加其实是一个至关重要的全过程，但是宝宝的肠胃消化功能比较差。此刻添加辅食不合理得话，就容易伤到小孩的肠胃，引起消化不良的情况，而孩子积食也是有表现症状。当孩子传出8个数据信号，表明肠胃损伤积食了，家长应清晰

数据信号一：舌苔发厚

通常情况下小孩的舌头上并没有太多的舌苔发白，早晨给小孩刷牙漱口时就用指套牙刷或者沙布给小孩清洗一下，嘴巴就已经非常干净。那如果孩子舌苔较为白，甚至有地图舌，就证明肠胃损伤积食了。

数据信号二：小孩奶量变少，宝宝辅食都没吃多了

通常情况下小孩是慢慢地肠胃愈来愈健壮，吃的食物愈来愈多，孩子奶量变少了，并且宝宝辅食都没有提升，那就说明孩子已经积食了。

数据信号三：孩子晚上心烦

孩子晚上睡觉心烦，就很有可能是肠胃躁动不安，有消化不良，导致自己难以入眠。自然那应该清除孩子生病，或者并没有给小孩补充足的维他命D造成心烦。

数据信号四：孩子总是踢被子

自己明明秋天了，夜里已经非常清凉了，成年人早已盖紧很薄的被子，可是孩子晚上却总踢被子，很可能是由于消化不良造成身体内较为热，所以孩子会感觉很热，非常容易踢被子。

数据信号五：小孩撅起臀部趴着睡

假如孩子晚上一直撅起臀部趴着睡，那可能就是因为肠胃消化不良，还有很多食材并没有消化吸收，就让孩子觉得躺着会很舒服一些。

数据信号六：宝宝便秘

便秘是因为孩子的消化功能早已减弱了，肠胃的肠蠕动较慢，造成排便的沉渣在孩子们肠胃里边滞留的时间也比较长，造成排便里边水份减少引起严重便秘，一旦宝宝便秘又造成孩子没有食欲。

数据信号七：小孩的手心脚心热

通常情况下小孩的身体是暖和的，可是手心脚心由于离心血管很远，因此相对而言还是比较冷的。孩子手心脚心很烫，那很可能是由于消化不良所导致的内火，造成孩子手心脚心较为热，这些学生不但手心脚心热，而且平时是特别烦躁的。

数据信号八：胀气放屁多

假如孩子肚子常常圆鼓鼓的，有时候甚至会放臭屁，这也确定是肠胃里边的食材还没有完全消化吸收，造成这类食物胀气引起腹胀。

辅食添加的小宝宝传出之上8个数据信号，那就说明母亲的宝宝辅食饲养不对，造成孩子积食，怎么调整？还得从宝宝辅食逐渐调节。

过早给宝宝添加辅食有什么危害吗

　过早给宝宝添加辅食有什么危害吗，随着宝宝月龄的增加，妈妈的母乳营养就跟不上了，就需要增加合适的辅食，宝宝的消化系统还在发育当中，妈妈需要掌握添加辅食的原则，以下来了解过早给宝宝添加辅食有什么危害吗？

　过早的给宝宝添加辅食危害是很大的，首先就是会影响宝宝的消化道健康。因为宝宝的肠胃跟成人差的很多，是特别较弱的，过早的吃辅食，就可能会让宝宝出现腹泻、腹胀、腹痛的症状，时间长了可能会影响宝宝的身体健康。而且让宝宝过早接触辅食，还会影响宝宝的味觉和舌头对食物的感觉，甚至还会导致宝宝厌奶。

　宝宝添加辅食最好在六个月之后，因为那会宝宝的肠胃发育的刚刚好，而且奶粉和母乳中的营养也不能满足宝宝的身体需求了，正是添加辅食的好时机。不管是过早给宝宝添加辅食，还是迟迟不给宝宝添加辅食，对宝宝都是很不好的。如果超过六个月之后，宝宝还没有接触过辅食，就会影响宝宝的舌头对食物的敏感度，而且还会导致宝宝将来特别挑食。为了宝宝的健康，一定要在合适的时间给宝宝添加辅食。

　 婴儿添加辅食的顺序

　婴儿添加辅食的顺序主要可以从四个方面来考虑，分别是食物的种类、数量、质地和时间。

　从种类上来看，给宝宝添加辅食应按“淀粉（谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素，如婴儿含铁营养素米粉)；其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥；最后开始添加动物性的食物，如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等。动物性的食物你了解添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺)、全蛋（如蒸蛋羹)、肉末。

　从数量上来看，应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，之后可以在给宝宝喂奶之余喂一些辅食，然后就可以在宝宝适应后逐渐增加辅食的量。

　从质地上来看，给宝宝添加辅食要先液体（如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等)。

　从时间上来看，宝宝0-3岁不同年龄段都需要添加不同的辅食。6月龄之后开始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥等；6月龄以后添加半固体的食物，如果泥、蛋黄泥、鱼泥等；7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物，如面粥、碎菜粥；等到1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

　 宝宝辅食添加要避免4过

　 过滥

　孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3～4天，如发现食欲不振、大便异常或有现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数种辅食。

　同时，食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡，比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食;辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

　 过细

　有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同时，还会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

　 过早

　妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食;就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。

　 过晚

　有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8～9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。

　 给宝宝添加辅食的好处

　 1、可以补充乳类营养素的不足

　宝宝快速成长需要较多的'铁，但宝宝从母体内带来的铁在出生3-4个月后就逐渐消耗完，而且乳类食品中，铁和维生素D的含量较低，所以4个月以后的宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病；如果及时添加辅食，就可以补充乳类中铁和维生素D的不足，以保证宝宝健康成长的营养需求。

　 2、有助于宝宝味觉的发育

　4-5个月宝宝对食物轻微的味道改变已经很敏感了，这个时期是宝宝味觉发育的关键期，应该开始添加各种味道的辅食。

　 3、有助于宝宝智力的发育

　不同种类的辅食可给予宝宝丰富的感官刺激，可及时帮助开启宝宝的智力。

　 4、让宝宝顺利完成向成人食品过渡

　及时给宝宝添加辅食，可更好你知道地锻炼吞咽和咀嚼能力，顺利完成向成人食物的过渡。

　所以，给宝宝添加辅食一定要及时、科学，在宝宝吃辅食期间，很多妈妈喜欢给宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的制作上希望可以更省时省心的话，不妨选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，其佐餐泥产品通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，而且不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为各位妈妈节省大量时间。

婴儿喂养中添加辅食的目的有：1、补充乳类的不足；2、增加营养以促进生长发育；3、为断奶做准备、生理上的准备、心理上的准备。

宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。

下面我们来介绍一种宝宝很爱吃的辅食。

鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

宝宝逐渐长大，快到可以吃辅食的年龄时，妈妈都会提前想好要给宝宝添加什么辅食好，辅食添加不合理很容易导致宝宝营养不良，那么，如何科学地给宝宝添加辅食呢？下面就一起来了解一下吧。

1、忌过早

妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食；就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。

2、忌过滥

孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3~4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数种辅食。同时，食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡，比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食；辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

3、忌过晚

有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8~9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。

4、忌精细

有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同时，还会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。