小孩子有生长疼该怎么办

每个孩子在成长发育的过程中，都有可能会出现下肢疼痛的症状，这种症状被称为”生长痛“。由于生长痛的部位并没有外伤，也没有红肿的迹象，所以生长痛其实是孩子在生长时期的一种正常生理现象。当孩子出现生长痛的时候，家长们学习一些缓解生长痛的方法是很有必要的。

假若宝宝有了骨骼闭合，宝妈们没有必要慌乱，由于骨骼闭合归属于肌肉组织性疼痛，一般无需特别医治。大部分患者的骨骼闭合会到贴近青春发育期时消退，对宝宝正常生长和生长发育不会造成危害。痛疼发病时最有效`处理办法是给小宝宝作局部按摩、敷热，协助缓解疼痛水平，使宝宝的心态获得关爱和归属感。减轻骨骼闭合的办法有以下几点：

分散注意力分散注意力是让儿童忽视疼痛有效途径。父母能用说故事、玩游戏、玩耍、看动画片等方式去吸引小宝宝。看待病宝宝要比平常更加善解人意，由于家长的鼓励和精神支持，对于孩子来说才是重要的止痛妙方，甚至有时比药品还有效。降低运动过量骨骼闭合不是病，不用限定小宝宝的主题活动，那如果痛疼比较强时，应当注意可以让宝宝多多休息，让肌肉放松，不能开展强烈主题活动。

局部按摩、推拿父母可以用湿毛巾对于宝宝疼痛部位开展推拿或敷热，这样可以缓解小孩的焦虑情绪，进而减轻疼痛产生的不适感觉得。推拿时，一定要注意捏揉的幅度。可以让宝宝在温柔的抚摸下入眠。填补营养元素应当可以让宝宝多摄入能够促进软骨生长发育的营养物质，如牛乳、骨骼、核桃仁、生鸡蛋，都带有原蛋白和胶原。而维他命C对胶原蛋白生成有益，可以让孩子多吃一些含有VC的水果和蔬菜，如蔬菜、苋菜、西兰花、柑桔、红心柚等。

生长痛是一种常见的儿童疼痛，通常发生在晚上或早晨，主要集中在腿部和膝盖周围。虽然生长痛不会对孩子的健康造成严重影响，但它可能会影响孩子的睡眠和日常活动。以下是一些缓解生长痛的方法：

1.按摩：轻轻按摩孩子的腿部和膝盖周围的肌肉可以缓解疼痛。

2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在孩子的腿部和膝盖周围可以放松肌肉，缓解疼痛。

3.休息：让孩子多休息，避免过度活动，尤其是在晚上和早晨。

4.补充营养：给孩子提供足够的钙、维生素D和其他营养素，有助于促进骨骼生长和健康发育。

5.药物治疗：如果孩子的疼痛严重，可以考虑使用非处方药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬等止痛药。但是，应该遵循医生的建议和剂量。

总之，生长痛是一种正常的生理现象，大多数孩子都会经历。家长应该耐心地安慰孩子，并采取适当的措施缓解疼痛。如果孩子的疼痛持续时间较长或伴随其他症状，应该及时就医。

呵呵，那么恭喜了，这样的情况叫生长疼，说明孩子在长高，属于正常情况。3岁以后，孩子身高增长的速度会加快，如果此期间骨骼生长的速度超过骨骼周围神经、肌腱的生长速度，就会使其他肌肉、神经发生不协调疼痛，这就是“生长痛”。
?多吃豆制品
多吃豆制品，如豆腐等。
?多喝牛奶
多喝牛奶。
?口服钙片
口服钙片。
?多煲骨头汤
多煲骨头汤给孩子补钙就可以了。
?热敷
有时候夜里也会出现，那就用热毛巾附在孩子疼痛的关节处。
?丰富的营养
另外，有了这种情况后，说明孩子生长快速，那就别容让孩子挑食了。丰富的营养才能让孩子更快更健康的成长。