儿童便秘怎么按摩

1 按摩辅助排便

小孩大便干燥拉不出来时，最要紧的是先要将肠道内的便便排出来，再进行调理，可以尝试按摩来辅助排便。顺时针按摩腹部，能够加快孩子肠道蠕动，帮助孩子进行排便。

推荐按摩方法：以手掌根部紧贴孩子腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。

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小孩大便干燥拉不出来时可以通过喝芝麻油来辅助排便，芝麻油具有润肠滑壁、快速通便的功效。?

建议做法：小孩大便干燥拉不出来时，可饮用芝麻油或香油30毫升，在早晨或睡前服用1次，连续服用3天。

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当蓖麻油进入十二指肠后受脂肪分解酶的作用，可以皂化成蓖麻油酸钠和甘油，而蓖麻油酸钠对小肠有刺激性，使其肠道蠕动增强，小肠内容物激素向结肠推进，从而起到润肠通便、缓解肠燥便秘、消除由于便秘引起的肚子疼的作用。

建议做法：小孩大便干燥拉不出来时，一次性口服蓖麻油10-20毫升即可。

注意：在服用脂溶性驱肠虫药后不能喝蓖麻油。

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1、每日早晨空腹吃3个香蕉，并饮水量淡盐水，补充纤维素，刺激肠蠕动，适用于小孩便秘。

2、生首乌60克，水煎服，通便润肠，刺激肠管运动，适宜于便秘。

3、火麻仁10克，小火炒香后研磨成粉末，用米汤1次送服。每日1次，连用3日。具有润肠通便功效，适宜肠燥便秘。

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宝宝便一般是因饮食而起，但是大家都知道，宝宝身体虚弱，根本不能经得起各种药物的折磨。所以，除了药物治疗外，还有一些比较实用的物理治疗手法，一起来看看吧。

补肾水：
位于如图所示的小指螺纹面。操作时，从小指根推至小指尖100次左右。坚持数天，有补肾固本，清热利尿的功效。

摩腹：
用手掌或四指轻贴腹部，顺时针缓慢移行，力度要适中。能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动，有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效。

清大肠：
大肠穴位于食指桡侧缘。操作时用手指由虎口推向指尖，每次操作推100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。

退六腑：
位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。以中食指指腹，自肘关节推至掌根，每次操作推300～500次。用于阳明腑实之痞满燥实坚，能通腑泻热，滑肠泻下。

下推七节骨：
位于第四腰椎至尾骨端成一直线。二指合并由上往下，擦至皮肤发红为度。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等；具有升降脾胃，调理二便之功效。

宝宝便秘怎么办快速排便按摩

　　宝宝便秘怎么办快速排便按摩， 有的宝宝因为辅食的添加或者其他的原因导致出现了便秘的情况，便秘对宝宝健康的影响 确实不容小觑，以下了解宝宝便秘怎么办快速排便按摩。

　　宝宝便秘时按摩腹部、腰骶部和手部可以帮助快速排便，一般以腹部为主，也就是以肚脐周围的穴位为主，可以再配合按摩腰骶部和手部，共同促使宝宝排便。宝宝出现便秘的现象，多与饮食有关，尤其是奶粉的食用以及辅食的添加，除通过按摩促进排便外，还需注意日常的合理饮食。

　　1、腹部：对于宝宝腹部的按摩，一般是以肚脐为中心，围绕肚脐做顺时针的腹部按摩，100-200下/次，还可以从肚脐开始往会阴部，自上而下用掌根进行清搓，100下/次，再配合腰骶部的按摩，可以有效促进宝宝快速排便；

　　2、腰骶部：在宝宝腰骶部，从腰部开始向屁股方向自上而下做轻搓，100下/次，可配合腹部的按摩，起到更好排便的效果；

　　3、手部：大肠穴位于宝宝食指的外侧面，对宝宝虎口处到食指指尖这一直线进行来回轻推，称为“清大肠”，属于小儿推拿的手法，每次轻推200下左右，可以促使宝宝排便。

　　除按摩外，给宝宝做捏脊也是健脾、和胃、通腹的有效方法，平时还可以用空拳对宝宝的足三阳经进行轻轻叩击，自上而下循环敲打，也有促进排便的作用。便秘严重的宝宝可遵医嘱使用开塞露，使大便软化，有利于大便的排出。

　　 治疗小儿便秘可做如下按摩：

　　1、搓摩胁肋，用两手掌从腋下两胁搓摩至天枢处100次；

　　2、摩腹，双手搓热将掌心放在孩子腹部上，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，按摩100下；

　　3、清大肠，大肠经位于食指桡侧，从虎口推向指尖300次；

　　4、运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，顺时针画圆，内八卦就在圆圈上，顺运300次；

　　5、揉膊阳池，膊阳池穴位于前臂背侧，腕横纹中点上3寸处，按揉100次。

　　 便秘的成因：

　　便秘是由于粪便在大肠内停留时间过长，其水分大量被吸收，粪块就会干硬，无法顺利排出。研究中发现，2至6岁的儿童长期便秘，容易导致性格内向，对外界反应迟钝，还比较爱哭爱闹，更不爱吃饭。因为经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，不想说话。

　　有的儿童虽然每天都排便，但量太少也不利于成长，由于体内不能及时将废料排出，蛋白质腐败物就被肠道吸收到体内，容易引起毒性反应。便秘的儿童常会感到头晕、头痛、食欲减退、肚子膨胀等，对健康非常不利。若是宝宝习惯性便秘，如五六天才大便一次，则要考虑到医院接受检查。

　　 如何解决便秘：

　　对于经常便秘的宝宝，主要是饮食方面出了问题，需要从饮食的各个方面着手。母乳量不足导致宝宝便秘的原因之一，体重没有达到标准的孩子只要乳量，便秘的症状随即缓解。如果是因为奶粉中酪蛋白含量过多，可在奶粉中加入5~10ml双歧因子糖。

　　平时应该适当的`给宝宝喝些增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、香蕉泥等。这些都是比较容易消化的食物。而对于不满3~4个月的婴儿可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

　　专家指出，在日常生活中，应该要多给宝宝吃些新鲜蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果（香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。少吃冰淇淋、奶酪、精米、胡萝卜等食物，因这些食物可以加重小孩的便秘。

　　养成孩子按时吃饭、按时睡觉的好习惯对解决便秘也是很好的方法，形成有规律的人体生物钟，这样有利于孩子胃液正常作用，有助于食物的消化。训练排便习惯和注意保持口腔卫生也尤其重要。牙齿不好，儿童就会变得挑食、食欲不振，这也会影响其排便的能力。

　　 宝宝便秘要怎么缓解

　　 宝宝便秘要怎么缓解 日常生活中

　　建议各位爸妈，在日常生活中，固定用餐的时间以及时长，帮宝宝培养按点按量的用餐习惯，这样做能有效将排便调整到一个固定的时间范围。宝宝刚开始可能不太配合，爸妈态度要坚定一些，告诉宝宝一顿饭只能在这个时间点吃，并且在多长时间内吃完，渐渐地宝宝会适应这种生活模式，排便时间也会跟着固定下来。

　　 宝宝便秘要怎么缓解 饮食中

　　在饮食方面，注意其每日吃的奶水量，以及蛋白质食物的摄取量，若摄取过多可在饮食中增加粗粮、果蔬以及谷物类食物，帮助清理肠道并且留下更多残渣来形成大便。对于年龄较小还没有添加辅食的宝宝来说，如发生便秘，可以先适当减少奶水的摄取，适当饮用水或果汁，注意不要超过40ml，且分多次进行饮用。

　　 宝宝便秘要怎么缓解 按摩腹部

　　睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

　　 宝宝便秘要怎么缓解 穴位按摩

　　妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

　　1、足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸（约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

　　2、支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

　　 宝宝便秘要怎么缓解 外用药

　　已经出现便秘的宝宝，家长可以试试将香油烧热后放凉，给宝宝饮用一小勺，可以起到一定润滑大肠的效果，促进大便排出，或者遵循医嘱给宝宝使用一些含有甘油成分的开塞露，也可以帮助其进行排便。