十个多月宝宝便秘怎么办

便秘是很多人都有的现象，其中有不少宝宝就会出现便秘现象，尤其是对于一些宝宝添加辅食不当时，就易引起便秘现象。如十一个月的宝宝由于可选择的辅食比较多，有时吃了一些不易消化的食物，或是体内火气大等原因，就有可能导致出现便秘现象，这种情况要注意及时通过按摩，饮食调理等方法来缓解。

十一个月的宝宝可因大便干便而出现便秘现象，便秘的发生不只影响宝宝食欲，可导致腹部不适。同时经常便秘或是长时间得不到改善，还会影响到宝宝的成长发育。所以当宝宝出现便秘现象时，要注意及时防治。那么十一个月的宝宝便秘要怎么办好呢?可通过下面的方法来缓解。

1、按摩肚子：这是最有效的防治宝宝大便干燥便秘的方法，建议宝妈可每天在小宝肚脐周边进行按摩，按摩时可按顺时针方向，用手掌轻柔的按捏宝宝的肚子，这样可以刺激肠的蠕动，协助小宝顺利拉便便。

2、饮食调理：宝宝便秘时可让宝宝多吃一些通便的食物，如水果蔬果，可选择喝新鲜果汁或蔬菜汁，如可用西瓜和生梨煮开后调味成果汁服食，对缓解宝宝便秘有很大帮助，另外要让宝宝多喝白开水，可在水中增加一些促使肠胃消化吸收的颗粒，如乐宝士大便适颗粒冲剂。

3、食疗调治：有一些食疗对宝宝便秘有很好的缓解作用，如可选择香蕉苹果泥，或是果仁橘皮粥，还有红薯粥、银耳橙汁、菠菜稀粥、胡萝卜黄瓜汁、牛奶番茄汁、蔬菜玉米麦片粥等，这些对于防治便秘都有很好的作用。

4、外治法：如果宝宝便秘通过以上方法还不能得到改善，一直不排便的，可采取外治法帮助排便，如可把肥皂条插入宝宝的肛门，这样可刺激肠壁促使宝宝拉便便。

十一个月宝宝便秘怎么办？上面就是关于缓解宝宝便秘的一些方法，宝妈可以选择其中的来调治，对于容易出现便秘的宝宝，宝妈平时也要注意注意练习宝宝养成良好的拉便便习惯。定时拉便，同时注意合理添加辅食，多让宝宝吃果汁菜粥之类的，对于软化大便也有帮助。

个月的婴儿若出现便秘，可从以下几个方面改善：
1、调理饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多饮水，禁止摄入奶酪、油炸食品；
2、调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间；
3、加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按摩腹部；
4、使用肠道润滑剂，如甘油、开塞露、肥皂条、香油等；
5、使用调节肠道菌群药物，如益生菌、凝结芽孢杆菌等。

十个月的宝宝便秘可能是和宝宝平时喝水少、出汗多或者胃肠功能不好有关系。平时可以多给宝宝喝点温开水，可以给宝宝吃一些苹果、梨、葡萄等富含维生素C的水果，可以多给宝宝喝点蔬菜汁、苹果汁，也可以多给宝宝吃一些小米粥等粗粮，并给宝宝做腹部热敷和顺时针的按摩，来促进肠蠕动。若宝宝出现便秘的症状，可以服用双歧杆菌三联活菌或者健脾养儿颗粒等药物。

宝宝十个月便秘的话可以从以下几方面进行调节。
??宝宝饮食
宝宝10个月辅食为1天3次，水果一天1-2种，在给宝宝辅食的时候可以给些粗粮（切碎的玉米粒、熬好的红豆、绿豆等），绿色青菜对宝宝排便也起到很好的作用，深色青菜和浅色青菜配搭着给宝宝吃。
??♀?宝宝运动
让宝宝多在地上爬或让宝宝平躺在床上，妈妈抬起宝宝双腿做车轮式运动，都有利于宝宝排便。
?益生菌
我的宝宝是用合生元的益生菌，可以促进宝宝肠道功能，也能提高免疫力。
?奶粉冲泡
奶粉冲泡过浓也会导致宝宝便秘，一般情况下可以参照奶粉罐上奶粉冲泡的比例少放一勺奶粉，会缓解宝宝便秘的症状。

　　由于宝宝还很小，肠胃非常脆弱，这时还没有发育的特别完善，如果喂养不当，就容易出现排便困难的现象，这让很多新手父母非常的着急，所以需要及时的进行调理，那么10个月的宝宝排便困难怎么办呢?

　　10个月的宝宝出现了大便困难的情况，可能就是由于肠胃热或者是上火所造成的便秘情况。家长可以让孩子多喝点水在平时的辅食当中，一定要让孩子多吃一点新鲜的蔬菜水果吃，膳食纤维含量比较高的食物是可以促进肠胃的蠕动的，如果症状比较严重的话，那么可以吃一些润肠通便的药物来进行缓解。

　　1、饮食：需要保证孩子充足的进食量，且营养均衡。建议给予膳食纤维含量较多的食物，如谷物、蔬菜、水果等，包括梨、苹果、西梅、豆类、甜薯等食物泥，有助于大便软化。另外适当多饮水、保证入量，有利于大便性状改变;

　　2、药物：在婴儿便秘急性期，食物调控较慢，可以考虑添加药物，如含有益生元的益生菌、乳果糖，有利于改善大便性状，进而较迅速缓解症状。

　　此外，我们要找出导致宝宝出现便秘的原因，如果是因为吃奶粉导致，我们可以给宝宝吃点清火宝之类的产品，或者更换奶粉喂养;如果是因为添加辅食导致宝宝胃肠功能紊乱引起的便秘，我们就需要先暂缓添加辅食，用益生菌口服调节宝宝肠道微生态，等宝宝大便正常过后，再缓慢的添加辅食。

　　另外，便秘的宝宝平时要注意适当的多喝一些温开水，可以多顺时针方向给宝宝揉肚子，这样能够增加宝宝的肠道蠕动，对于便秘的缓解是有一定效果。

　　帮助宝宝排便可以从两个方面进行，一个是饮食上的管理，另一个是药物的治疗。9个月大的宝宝已经断奶接受辅食喂养了，排便困难很有可能是食物搭配不当引发的。可以给宝宝吃一些粗纤维的食物、蔬菜、水果，能够帮助肠道蠕动，促进排便。也可以采用药物治疗，比如说宝宝口服的益生菌、乳果糖等，也是能够帮助宝宝消化，软化大便，实现排便。

　　1.宝宝排便之前妈妈要先给宝宝的小屁屁清洗一下，让宝宝放松，小宝宝小屁屁无比舒适，小宝宝就会更加愿意排便。

　　2.小宝宝排便的时候，妈妈可以坐在凳子上，两只手兜住小宝宝的屁股，让小宝宝分开双腿坐在妈妈的大腿上。宝宝的头部自然地靠在妈妈的怀抱中，让小宝宝将便便排泄到妈妈准备好的便盆中。妈妈的嘴巴里面最好是发出嗯嗯的声音，模仿宝宝用力的声音，让宝宝用力排便。

　　3.小宝宝排便之后，妈妈可以选择使用湿巾擦拭宝宝的小屁屁，也可以选择使用温度适宜的水来清洗宝宝的小屁屁，如果是清洗，那么一定要使用纱布或者是小毛巾来擦拭宝宝的小屁屁，擦拭的时候，一定要特别的注意要从前向后擦拭，特别是女宝宝，一定要注意这一点。

　　4.最后观察一下宝宝的便便是否正常，如果宝宝的便便正常很好，不正常需要采取措施来改善。