十个月宝宝拉肚子吃什么辅食

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

宝宝拉肚子是孩子比较容易出现的问题，拉肚子只要是不是太严重的话没有必要采用药物治疗，因为药物治疗有很多的副作用。宝宝拉肚子完全可以使用食疗的方法来治愈，那么宝宝拉肚子吃什么辅食比较好呢？
?稀饭
多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
?软面条
可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
?煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
?山楂麦芽水
可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了。再加上些红糖比较好。
?喝姜茶
可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
?适合宝宝食用的辅食
本文介绍了几款特别适合拉肚子的宝宝食用的辅食，如果你家的宝宝拉肚子了你可以试一下 本文所讲的这些辅食哦，可以不用服用药物就获得好转。当然如果宝宝拉肚子比较严重，吃了之后觉得不管用还是需要积极就医的哦。

宝宝拉肚子，是常见的排泄异常现象。尤其是在已经开始摄入辅食的宝宝们，如果在进食的时候出现了不卫生，或者食物偏凉的时候，就容易出现拉肚子。很多妈妈们会专门准备一些辅食类型给宝宝拉肚子时进食。那么，宝宝拉稀辅食吃什么好呢？

1、粥

宝宝拉肚子，会造成体内的水分消耗很多，而且宝宝拉肚子还会出现浑身无力的现象。所以，如果进食一些白粥，白粥里的水分可以补充宝宝的身体所需，同时增添营摄入养，暖暖的白粥，还可以温暖正在不停拉肚子的腹部，更容易促进宝宝们的康复。

2、面条

面条是非常容易消化的，对于拉肚子的宝宝来说，适当的进食面条，也可以补充身体流失的水分，同时，不会给肠胃造成消化压力的情况下，适当补充身体所需营养。所以，面条也是拉肚子期间宝宝不错的饮食类型。

在宝宝拉稀期间，尽量不要进食油腻的成分，否则会加重拉肚子的现象，还会对肠胃带来消化压力。同时，要注意穿衣保暖，不要重复出现身体受寒，从而引发身体更多的不适。

1 红枣山药糕

功效：

山药含有丰富的蛋白质、多种维生素、碳水化合物等营养成分，可以健脾胃，有助于缓解宝宝排食的问题。

原料：铁棍山药、红枣

做法：

1、将铁棍山药去皮，然后洗净，切成适当大小的块状。

2、为了防止山药变色，将块状的山药放入水中浸泡。

3、将红枣洗净去核，切成两半。

4、在锅中加入清水，烧开，然后把红枣和山药放入锅中蒸10分钟左右。

5、将蒸熟的红枣和山药取出，然后分别碾成泥状。

6、然后找一个深一点的小碗，均匀的先铺一层山药泥，压实，然后再铺一层红枣泥压紧，依次分层放置，直到将小碗铺满。

7、然后混合均匀，定型之后就可以食用了。

功效：

苹果中含有的鞣酸可以使大便的水分减少，可以达到止泻的效果，苹果皮肉交接处的果胶物质在煮熟后也可以起到止泻的作用。

原料：苹果、盐

做法：

1、先用清水冲洗一下苹果，然后在苹果表面撒上适量的盐，用双手来回搓，最后再用清水冲洗干净，这样可以洗掉苹果表皮的农药，可以放心的给宝宝食用了。

2、将洗净的苹果去核，然后切成小块，放入碗中。

3、将苹果块放入锅中，用大火蒸6分钟左右。

4、将蒸熟的的苹果块放入料理机中打成泥即可食用。