十个月宝宝受凉呕吐吃啥

生姜红糖水

生姜红糖水具有驱寒暖胃的功效，小孩感冒呕吐后，可以熬些生姜红糖水给小孩喝，止呕的作用，而且还可以增强孩子的抵抗力。

小孩感冒呕吐，肠胃就会比较虚弱，这个时候吃的食物应该是易消化的，可以很好吸收的。最好就是喝小米粥、蔬菜粥，菜也可以煮烂点。

小孩感冒呕吐，食物应该选择清淡的，不要吃 *** 、油腻的食物，可以多吃些胡萝卜、三文鱼之类的，营养丰富的食物。

苹果、草莓、葡萄这些水果有很好的止吐作用，为了让孩子的肠胃更好吸收，可以把水果做成果泥，既有利于肠胃，有能止吐。

宝宝感冒呕吐该怎么办

1、保证睡眠：

宝宝出现感冒呕吐，主要是因为病毒感染的缘故，这个时候，要保证宝宝的睡眠时间，相应的减少点运动。

2、鼻涕清理：

宝宝感冒呕吐，会有很多鼻涕，这个时候父母需要给宝宝清理鼻涕，可以使用专门的吸鼻器，也可以教孩子自己清理鼻涕。

3、饮食清淡：

宝宝感冒呕吐后，要注意饮食的调整，多吃新鲜的蔬菜水果，吃的食物也需要保证清淡有营养，避免 *** 、油腻食物。

4、蒸汽浴：

洗澡的时候，让宝宝做一下蒸汽浴。让浴室充满蒸汽，让宝宝在里面待会，时间不需要太长，一刻钟就好，这样可以很好的缓解鼻塞的情况。

5、就医：

如果宝宝感冒呕吐严重，通过日常调理都没有得到缓解这个时候就需要及时就医，医生会根据宝宝的实际情况，开药或者是打针。

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宝宝很小，一旦外界的温度有了一定的变化，很容易会影响到宝宝，导致宝宝受凉的发生。很多宝宝受凉之后，出现的症状是不一样的，有的宝宝受凉后会发烧，有的宝宝受凉后会呕吐。那么，宝宝着凉呕吐能吃什么
?粥类食物
适合宝宝着凉呕吐吃的食物主要有粥类，但是最好是蔬菜煮成的粥类，其中不要加入豆制品，否则会影响到宝宝的消化。
?面条
给宝宝煮点粥，下一点面条，是不错的选择，但是一定要注意尽量煮的烂一点，让宝宝容易消化。
?少喂奶、多喝温水
如果宝宝还在吃奶，受凉呕吐之后，要注意减少喂奶的量，多给宝宝喝温水。还不能让宝宝吃蛋白含量比较多的食物，尤其是蛋类的食物，奶类的，还有一些肉类的食物。
?不要吃生冷食物
因为宝宝的呕吐是着凉引起的，那么生冷的食物就不要给宝宝吃。尤其是一些水果，因为水果比较凉，吃进去之后会引起宝宝的不适，建议家长一定要注意。
?少量喝水
如果喂进去的东西宝宝吐了，就不要再喂了，等一段时间之后，让宝宝喝少量的水，观察宝宝的反应。

1 宝宝呕吐的饮食原则

1、呕吐后，6-8小时内不要给孩子食用固体、坚硬食物，让胃充分休息。此时只需要给孩子准备点流质食物，如各类的米粥与米汤，待情况好转后逐渐添加固体食物。

2、呕吐后要及时补充水分，要给孩子喝一杯水，呕吐停止后，每隔30-60分钟，都要给孩子补充水分，防止脱水。

3、呕吐后饮食应清淡，24小时可过渡到正常饮食。

原料：甘蔗汁半杯，鲜姜汁1汤匙。

做法：

1、甘蔗和生姜分别绞烂取汁。

2、将两汁混合，加温水饮用。每日2次。

适合年龄：6-8个月。

特点：清热解毒，和胃止呕。

原料：苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

做法：

1、将苹果磨碎。

2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

3、将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。

适合年龄：7~8个月。

特点：苹果可以调节胃肠功能。

原料：山楂2~3颗、大米适量、鲜姜一片。

做法：

1、将山楂洗净、去皮、去蒂、去核。

2、将山楂放在屉上蒸熟，用勺背将其压成泥。

3、将大米熬成稀粥，把山楂泥、鲜姜片放在粥里搅拌均匀，吃之前将鲜姜片捞出。

适合年龄：9~11个月。

特点：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激宝宝食欲，而鲜姜的味道也有防止呕吐的作用。