十七个月宝宝便秘怎么办

排除器质性的病变后，小孩子的便秘通常与饮食和排便习惯有关系，解决的方法也是从这些方面来入手。

1、母乳喂养宝宝便秘的解决方法。

一是妈妈要调整饮食，不要吃的太精细，多吃水果和蔬菜，增加粗粮，减少肥腻和高蛋白食物的摄入，减少精细食物。

二是如果宝宝出汗多，或者发热的情况下，因为水分流失多，要增加喂奶的次数，通过喂奶为宝宝补充水分。

三是增加宝宝的运动量，孩子小的话可做被动操，抱着走，大一点就陪着孩子多活动。

四是可以按摩腹部，于指并拢，在宝宝肚脐周围顺时针和逆时针各转三圈。

2、奶粉喂养宝宝便秘的解决方法。

奶粉喂养的宝宝要注意冲调奶粉时不要过浓，严格按奶粉罐上的说明来冲调，掌握好比例，如果宝宝便秘了要多给孩子喝水，增加水分，减少大便的干硬。除此之外，也可以象母乳宝宝一样，增加运动量，做腹部按摩。

3、添加辅食以后的便秘解决方法。

添加辅食后，食物和喂养方式也会影响便秘的发生。便秘后一是要增加蔬菜和水果、粗粮等多纤维食物。二是增加促进排便的水果蔬菜，如火龙果、梨、猕猴桃、木耳等。三是要多给孩子喝水，补充水分。四是也要加强运动，促进肠道蠕动。五是也可以按上面提到的方法按摩腹部。

特别提示：如果使用各种方法宝宝的便秘不能有效缓解的话，要到医院检查，在医生指导下用药物或其他方式解决。

花下锄月，科学育儿、共同成长

十七个月宝宝便秘该怎么办？首先，要知道宝宝日常吃的是什么？从宝宝的食物中认识其便秘的问题。并且注意宝宝生活的环境和习惯，从生活的环境和习惯中寻找其原因。寻找到原因后，我们才能正确并准确地把宝宝的便秘调理好，治理好。

一、宝宝便秘了，没有哭闹。这是宝宝的便秘还轻，还没严重。这时我们可以给宝宝进行常规的理疗：1、给宝宝适当地喝多些水。2、给宝宝适当地多吃些平性并能润滑胃肠的水果。3、给宝宝进行抚触，抚触胃肠的背俞穴，肚腹的胃肠穴及其整个肚腹，加上手心劳宫穴，膝下足三里，脚心涌泉等，疗效很好的。并且有利宝宝的身体健康。

二、宝宝便秘，有哭闹，这是胃肠病变了。这时，当我们并没有什么医学知识对付这个病变时，就应当和宝宝一起到医院诊治，让宝宝解除病痛。

三、宝宝便秘，痛苦不停，甚至大声哭闹，或是低声呻吟哭闹不停。这时，必须立即紧急入院求医，并投急诊！因为宝宝便秘疼痛已经难以支持才出现这极其痛苦的神情，这是病急并危险的情况才出现的。所以必须重视，并紧急重视而及时投医，让宝宝及时得到治疗，痊愈，解除病苦。

宝宝是我们的生命的延续，是我们的未来，是我们的希望。我们一定要关怀好我们的宝宝，关怀好他新生的美丽的生命。——祝福宝宝们健康成长，美好成长

以下五个方法，供妈妈们参考。
1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便

便秘常用的有效的偏方

便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但

排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。

[方一]

麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2--3丸，温开水送下。

本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。

[方二]

香蕉1--2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1--2次，连服数日。

本方适用于津枯肠燥之便秘。

[方三]

锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。

本方适用于气虚之便秘。

[方四]

蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。

本方清热通便，适用于热结所致的便秘。

[方五]

马铃薯不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。

本方适用于各种原因引起的便秘。

[方六]

生军4克，白糖适量。沸水冲泡，代茶频饮。

本方适用于热结之便秘。

[方七]

麻仁、杏仁、芝麻各等分。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，叫R2--3丸，温开水送下。

本方清热润肠，适用于大便干结。

[方八]

沙参、玉竹各50克，老雄 鸭1只，调料适量。将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。

本方适用于肺虚久咳，胃阴亏损之肠燥便秘。

[方九]

猪脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。先将脊肉切成小块，在 香油中稍炒，后入粳米煮粥，将熟，人茴香、川椒、食盐等，再煮1--2沸，早晚空腹食。

本方适用于热病伤律之便秘。

[方十]

菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，将熟，入菠菜，凡沸即熟，任意食。

本方和中通便，适用于体弱，久病大便涩滞不通。

[方十一]

栗子粉、玉米粉各30克，芝麻仁、大麻仁、红糖各适量。将芝麻仁淘净，沥去水分，炒香；大麻仁研为末，两味放入盆内拌匀，再加入栗子粉、玉米粉、红糖，用水和匀，做成糕坯，上笼武火熏15--20分钟，日1次，早晨食。

本方补肾，润肠，适用于气虚便秘。

[方十二]

发菜3克，蚝豉(即牡蛎肉)。瘦猪肉各60克，大米适量。将发菜、蚝豉洗净，瘦猪肉剁烂制成肉丸，用砂锅加适量清水煮沸，加入大米，放进发菜、牡岖肉，同煲至大米开花为度，再放人肉丸同煮熟，吃肉食粥。

本方来自《中国食品》，适用于老年性便秘。

[方十三]

郁李仁15克，白米50克。将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤去渣取其汁，亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁，以药汁同淘洗净的白米煮粥，每日早晚温热服食。

本方润燥滑肠，适用于老人便秘。

[方十四]

芋头250克，大米50克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥，用油、盐调味服食。

本方适用于大便干燥硬结。

[方十五]

鲜空心菜200---250克，马蹄10个(去皮)。将鲜空心菜、马蹄煮汤，1日分2--3次服食。

本方适用于热结便秘。

[方十六]

松仁15克，粳米30克。先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待2--3沸，空腹服用。

本方适用于气血不足所致便秘。

[方十七]

人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当归各10克，柏子仁10克(冲)，松子仁10克(冲)，甘草7克。水煎服，1日1剂，分2次服。

本方适用于气虚便秘。

[方十八]

当归12克，川芎、白芍各10克，地黄、炙首乌各12克，大麻仁20克(冲)，黄芪15克，檀香7克(研末后放入汤药内冲服)，山药15克。水煎服，1日1剂，早晚分服。

本方适用于血虚便秘。

[方十九]

大黄6克，槟榔10克，枳实、木香各7克，乌药9克，沉香7克(研末冲服)，陈皮9克，茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服，1日1剂，分2次服。

本方适用于气滞之便秘。

[方二十]

牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，葱汁少许。每日早晨煮热吃。

本方滑肠通便，适用于习惯性便秘。

[方二十一]

鲜桃花瓣4克，粳米100克。

前两味共煮成稀粥服用，隔日1次。

本方滑肠通便，适用于便秘。

[方二十二]

黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。

本方有补益肝肾、滋养五脏功效，适用于肝肾不足，虚风眩晕，肠燥便秘，病后虚羸，干咳无痰，须发早白，产后乳少。

本方出自《本草纲目》、《调疾饮食辨》等，原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损，益气力，坚筋骨。”以及“大肠风闭，干咳无痰。”为滋补肝肾常用方。肝肾不足，不能上充于脑，则见眩晕；肺失滋润，则见干咳；津枯肠燥，则见便秘；发失荣养，则见须发早白；乳汁化源不足，则见产后乳少；五脏失于滋养，则见虚弱羸瘦。法宜补益肝肾，滋养五脏。方中以黑芝麻为主，补益肝肾，滋养五脏；以粳米为辅佐，养脾胃，益虚损，以助滋补功效。两者合用而成补益肝肾，滋补五脏之方。本方重在滋补，尤宜于阴精不足，血虚津亏者。方中黑芝麻并能抗衰老，故又宜于老年体衰者选用。

本方加蜂蜜调食，则滋补润燥之力更强。

本方滋补之力较强，故痰湿内盛及大便溏泻者不宜食用。

[方二十三]

狗肉、红薯各250克。料酒1匙，精盐少许。红薯去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒1匙，清水适量，精盐少许，上火煮沸，撇去浮沫，炖约1小时后入红薯，至烂为度。

本方补中益气，温肾壮阳，宽肠通便。适用于夜多小便及习惯性便秘等症。

因菜中有红薯，多食易吐酸，故胃溃疡和胃酸过多者不宜

怎样解决宝宝便秘

　　怎样解决宝宝便秘？在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，一旦宝宝有任何的不适，都会立刻寻找解决方法，宝宝便秘就需要妈妈去重点关注。接下来就由我带你了解怎样解决宝宝便秘。

　　 1、多吃苹果、木耳、菇类、燕麦片、海带

　　宝宝便秘怎么办呢？膳食专家建议婴幼儿可以适当的多吃一些苹果、木耳、菇类、燕麦片、海带等食物。因为在蔬菜和水果中含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。如胡萝卜、苹果、木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝贝多选用。

　　 2、汤汤水水，疏通肠道

　　当宝宝出现便秘的症状的时候，爸爸妈妈应该多给宝贝喝水，比如说喝一些橘子汁、菠萝汁、白菜水和萝卜水等，还要据宝贝不同年龄适当吃一些粗粮和杂粮。也可以给宝贝喝绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。

　　 3、爬一爬，滚一滚

　　让宝宝多动一动可以有效改善便秘的情况，比如说让宝宝爬一爬、滚一滚，都是很好的助肠活动，妈咪可以帮助宝贝活动。

　　 4、睡前为宝贝做做按摩

　　宝宝便秘怎么办？在睡觉之前妈妈还可以给宝宝做做按摩，对缓解便秘也是有帮助的。具体方法是：让宝贝仰着躺在床上，妈咪用手掌轻轻地摩擦宝贝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，摩擦10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。注意！手法不要过重，每天做2-3次即可。

　　 5、饭后1小时推拿穴位

　　一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴：让宝贝坐好，在膝盖外下方凹陷部位下3寸（约三四横指）的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1-2分钟。

　　 6、每天做做放松操

　　让宝贝仰卧，抓住他的双腿做屈伸运动，即伸一下曲一下，共10次，然后单腿屈伸10次；

　　 7、揉揉宝贝的肛门口

　　轻微地按摩宝贝肛门口，能引起宝贝的`生理反射，促进排便。

　　 小儿便秘的家庭调理

　　1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。

　　2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

　　3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

　　4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

　　 如何预防宝宝便秘呢？

　　1、要让孩子每天按时坐盆排便，以养成良好的排便习惯。

　　2、要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。

　　3、要养成良好的生活习惯，精神上避免持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。

　　4、吃牛奶的小婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。

　　5、避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。

　　6、哺乳的妈妈一定要注意自己的饮食，为了宝宝的健康，自己要在饮食方面要加以克制。

　　7、能吃饭的宝宝，要纠正不良的饮食习惯，及时调理饮食。在日常饮食中可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和小米、红薯，这些食物中的纤维素能帮助宝宝肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进排便。

　　8、妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水。

　　9、如果宝宝有便便的感觉，但排便困难的话，妈妈可以将开塞露注入宝宝的肛门，以刺激肠壁，或者是用铅笔粗细的肥皂条用水润湿后，刺激宝宝的肛门引起排便。同时，清热解毒，润肠通便的中药也可以在遵照医嘱的前提下，让宝宝适当服用，以尽快缓解宝宝便秘。另外，让宝宝多做户外运动，养成良好规律的生活习惯，对预防宝宝便秘，对宝宝健康成长是非常重要的。

　　 特别提醒：

　　有部分小儿便秘时伴有脱肛或肛裂，此时就必须要到医院进行查看了，切不可擅自在家处理。