十一月宝宝便秘怎么办

解决宝宝便秘方法一：
也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在屁眼里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的）
解决宝宝便秘方法二：
饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。
在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。

便秘是很多人都有的现象，其中有不少宝宝就会出现便秘现象，尤其是对于一些宝宝添加辅食不当时，就易引起便秘现象。如十一个月的宝宝由于可选择的辅食比较多，有时吃了一些不易消化的食物，或是体内火气大等原因，就有可能导致出现便秘现象，这种情况要注意及时通过按摩，饮食调理等方法来缓解。

十一个月的宝宝可因大便干便而出现便秘现象，便秘的发生不只影响宝宝食欲，可导致腹部不适。同时经常便秘或是长时间得不到改善，还会影响到宝宝的成长发育。所以当宝宝出现便秘现象时，要注意及时防治。那么十一个月的宝宝便秘要怎么办好呢?可通过下面的方法来缓解。

1、按摩肚子：这是最有效的防治宝宝大便干燥便秘的方法，建议宝妈可每天在小宝肚脐周边进行按摩，按摩时可按顺时针方向，用手掌轻柔的按捏宝宝的肚子，这样可以刺激肠的蠕动，协助小宝顺利拉便便。

2、饮食调理：宝宝便秘时可让宝宝多吃一些通便的食物，如水果蔬果，可选择喝新鲜果汁或蔬菜汁，如可用西瓜和生梨煮开后调味成果汁服食，对缓解宝宝便秘有很大帮助，另外要让宝宝多喝白开水，可在水中增加一些促使肠胃消化吸收的颗粒，如乐宝士大便适颗粒冲剂。

3、食疗调治：有一些食疗对宝宝便秘有很好的缓解作用，如可选择香蕉苹果泥，或是果仁橘皮粥，还有红薯粥、银耳橙汁、菠菜稀粥、胡萝卜黄瓜汁、牛奶番茄汁、蔬菜玉米麦片粥等，这些对于防治便秘都有很好的作用。

4、外治法：如果宝宝便秘通过以上方法还不能得到改善，一直不排便的，可采取外治法帮助排便，如可把肥皂条插入宝宝的肛门，这样可刺激肠壁促使宝宝拉便便。

十一个月宝宝便秘怎么办？上面就是关于缓解宝宝便秘的一些方法，宝妈可以选择其中的来调治，对于容易出现便秘的宝宝，宝妈平时也要注意注意练习宝宝养成良好的拉便便习惯。定时拉便，同时注意合理添加辅食，多让宝宝吃果汁菜粥之类的，对于软化大便也有帮助。

宝宝便秘是让家长们十分头疼的问题。便秘不仅让宝宝排便困难，还可能影响食欲，长期下去更可能影响宝宝的身体发育，导致肠胃问题，甚至降低免疫力。就让我们一起来探讨如何帮助11个月的宝宝缓解便秘吧！
??♀?腹部按摩
宝宝便秘时，肠胃蠕动减缓。以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩宝宝肚子几分钟，每天两次，有助于加快肠道蠕动，让大便更顺畅排出。
?多喝水
勤给宝宝喂水，水能湿润肠道，帮助软化大便，有效缓解便秘，让宝宝恢复健康。
?香蕉泥助力
香蕉是天然的便秘缓解剂，适合11个月的宝宝食用。适当给宝宝吃一些香蕉泥，有助于改善便秘问题。
?益生菌调理
宝宝肠胃消化不佳可能导致便秘。适当给宝宝补充益生菌，有助于调理肠道，减轻便秘症状。
?饮食清淡
注意宝宝的辅食不要太精细或油腻，否则可能加重便秘。选择清淡的蔬菜和水果，有助于缓解便秘症状。