四个月的宝宝添加什么辅食

1、初期：4～6个月

此时宝宝的舌头还只能将食物从前向后移动，所会的还仅仅是吞咽而已，所以此期内婴儿每日加1餐泥糊状食物，如10倍粥（1份米+10份水），土豆泥、蛋黄泥等。

2、中期：7～9个月

此时宝宝的舌头能上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物。因此每日可吃2餐用舌头与上腭可碾碎的略带颗粒的食物。

7～9个月食物由稀到稠和由细到粗的变化，可表现在由易于吞咽的稀糊状食物向较稠的糊状食品的转变，比如10倍粥到7倍粥；从细腻的糊状向略有颗粒的食物的转变，比如菜泥至菜末，肉泥至肉末的变化。

3、后期：10～12个月

此时宝宝的舌头已经能灵巧地将食物在口腔内左右活动，能用牙床咀嚼食物。这时的食物要适合孩子用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼，制作时要特别注意食物颗粒大小和软硬度，即以适合孩子用牙床磨碎的硬度为宜。如馒头片、苹果片、小馄饨等。

扩展资料：

宝宝添加辅食的原则

1、时间适宜，食物适当

过早地添加婴儿不易消化的辅食，容易造成婴儿消化紊乱；错过时机添加过晚，又会影响婴儿正常的生长发育。辅食不是零食，而是主食的有机部分，应在喂奶前后给予。

2、添加从未吃过的新食物必须先试

待习惯后再试另一种，此时已习惯的第一种可适当加量。但遇婴儿生病时，可酌情暂停新添加的辅食。所添加的每种辅食，都应遵循由少到多的顺序，中途发生消化不良，应暂停，待查明原因后再作相应的变化。

3、食物应从稀到稠，从流质到半流质，再到半固体，进而喂固体食物

如从米汤、薄粥、稀粥，最后到软饭。食物性质从细到粗，先喂菜汤、菜泥，逐渐试喂粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。

对某种新添加的食品，婴儿不愿吃，切勿强迫，而应想些使之顺利接受又不反感的巧妙方法，如在饥渴前给予，就较易为婴儿摄取。如果你的宝宝喝牛奶还消化不良，那就晚一点给他添加辅食。

人民网-各阶段宝宝如何添加辅食？宝宝添加辅食的原则

1、四个月的时候宝宝的唾液腺开始发育了，这时候唾液量显著增加，并富含有淀粉酶。所以四个月的时候可以适当的添加米粉、米汤、米糊、米糕等淀粉类的食物，即使宝宝的入量充足，也应该及时添加淀粉类的食物，以补充孩子的能量的不足，提高膳食中蛋白质的利用率。另外补充米粉、米汤，可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯。

2、另外四个月的时候还可以先添加其他食物，比如说富含铁和钙的食物，可以做成羹和泥，比如菜泥、菠菜泥、土豆泥。水果也做成泥状，苹果泥，用小勺给孩子坚持喂，可以养成孩子逐渐用勺吃饭的习惯。辅食品的添加建议从少量到多量，从细到粗，从一种到多种，一次添加的量不要太多，要根据宝宝的实际情况逐渐添加。如果宝宝吃了有不适的感觉，有呕吐、腹泻、腹胀这些情况，我们要把辅食品逐渐减量或者停用。