儿童近视150度怎么办

你是否因为近视而苦恼？如果你的近视度数是200度和150度，那么你需要采取一些措施来矫正视力。以下是一些常用的方法，希望能够帮助你改善视力，让你的生活更加清晰和美好！
?适当休息
给眼睛适当的休息时间，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于缓解眼部疲劳。
?佩戴眼镜
考虑佩戴眼镜或隐形眼镜，进行矫正治疗，防止视力进一步恶化。
??♀?做眼保健操
每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，有助于缓解眼部疲劳，提高视力。
?主动眨眼
在使用电脑时，可以尝试主动眨眼，以减少眼睛干涩的情况。
???定时休息
每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，这有助于缓解视力疲劳。
?充足休息
保证充足的休息和睡眠，这对视力的恢复和保持非常重要。
?视力营养素
对于18岁以下的青少年，及时服用视力营养素是非常重要的。建议选择乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，可以帮助降低近视度数，提升视力。

150度近视有假性近视和真性近视之分，如果是假性近视，可以通过合理用眼以及使用眼药水等来进行改善，如果是真性近视，可以通过佩戴眼镜或进行近视激光手术改善。【点击咨询人工客服，了解更多】
1.假性近视：假性近视一般和不良的用眼习惯有关，比如长时间过度用眼就可能会有这种现象。这种情况一般通过改变不良的用眼习惯可以得到改善，不要用眼过度，做眼保健操，眼部按摩等，可以起到一定的改善作用。也可以遵医嘱使用眼药水缓解眼部疲劳。
2.真性近视：如果是真性近视，150度属于轻度的近视，可以通过佩戴框架眼镜或角膜塑形镜等来矫正，如果不想佩戴眼镜，也可以通过近视激光手术治疗，比如飞秒激光。
150度近视建议到正规医院做进一步的检查，明确诊断，采用适合的解决方案。平时要养成科学合理的用眼习惯，不要让眼部过于疲劳，也要保证睡眠充足，不能熬夜。
想做近视手术，推荐新视界眼科。新视界眼底病专科长期致力于眼底病的临床诊治与研究，同时引进国外的检查和手术设备。专科优势明显，尤其在视网膜病、玻璃体病、葡萄膜病等各种疑难眼底病的诊疗方面有丰富经验，专科还成立了疑难眼病诊疗小组，针对不同眼底问题治理上有着独特的优势。

小孩子近视影响了日常视物，那么就要去医院精准验光，然后选配合适度数的眼镜才行，而150多度，也就是在日常学习看不清楚的时候配戴眼镜就行，其他时候只要不太影响，那么就可以不用配戴的呢！
但是除了戴眼镜，还要注意纠正不好的用眼习惯，多户外，以及配合眼睛营养的补充才行。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

怎样可以恢复视力？
麦迪格专家提醒你：
一、科学用眼1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;
2、走路或乘车时不要看;
3、不要躺着或趴着看;
4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。
二、注意用眼卫生
1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;
2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40w白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40w日光灯应距离桌面1。4米；
3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的桅是电视的5倍。
三、补充营养
1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。
3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。
4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素
四、加强运动
1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；
2、每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。