为什么11个月宝宝流清鼻涕

小儿流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。
要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。流鼻涕的几个过程
1.流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。
2.遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。
3.鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。
4.鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。

流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但我建议的原则是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。

宝宝流了一点清鼻涕

　宝宝流了一点清鼻涕，宝宝的身体抵抗力较弱，感冒咳嗽发烧都是宝宝很常见的疾病，在感冒的时候宝宝通常都是会流鼻涕的，不同的鼻涕颜色有不同的预示，宝宝流了一点清鼻涕怎么回事

　孩子如果没有其他表现的话，先注意保暖，这种流清鼻涕的情况很有可能属于普通感冒的症状，可能会自行缓解的。

　1、刚开始流清鼻涕的话，可能是由于着凉引起的普通感冒的表现，不要急于用药。通过宝宝自身的抵抗力是可以自行缓解的，这也有助于提高宝宝的抵抗力。这期间一定要注意保暖，母乳的话妈妈饮食要清淡。

　2、如果几天以后症状仍然存在的话，可以适当的用一些小儿感冒药来治疗，但切记在医生指导下用药，不可自行服药。

　3、如果后期孩子出现了发烧咳嗽，咽喉红肿等情况的话，需要及时去医院就医，多是合并了呼吸道感染的表现。

　 小孩有点清鼻涕怎么办

　流鼻涕是太多孩子在成长时候会有的一个现象，家长不需要有太多担心，要学会分辨是哪一种情况。鼻涕有它自己的作用，是调节体内寒热的自我办法。小孩子感冒之后更容易流鼻涕，特别正常。在成长的时候，流鼻涕还是比较好的现象，要是在风寒感冒高烧的时候出现流鼻涕，说明病在好转。

　食疗办法就不错。姜丝敷脚心。老姜一块，切细丝，不粘锅（不放任何油进行干炒）炒致水分蒸发干燥。等炒制的姜丝晾凉之后，在布包里面贴着宝宝脚心放置，然后穿上小袜子进行固定。30分钟的时间就可以，用完之后扔掉就可以。羊汤也是不错的食疗办法，也可以为自己的孩子少喝一些。

　温热毛巾敷鼻子也是缓解的好办法。用温热的毛巾敷鼻子，可以帮助局部的血液进行流通以及鼻子通气。但是，更多的宝宝不喜欢鼻子上放毛巾热乎乎的东西。当宝宝睡着以后，用一小块干净的纱布蘸点温水然后拧干，轻轻放在宝宝的鼻子上，第二天之后，孩子的情况会好转。

　 1岁宝宝流清鼻涕食疗有哪些

　 1、生姜+红糖+大蒜

　孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　 2、蒸大蒜水

　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　 3、烤橘子

　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　 1岁宝宝流清鼻涕怎么办呢

　感冒，俗称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。普通小儿感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。

　流鼻涕是因为鼻粘膜受到了损伤，刺激分泌粘液。如果没有感冒或是其他的情况，那就是外因。刺激的种类很多，温度，湿度，各种气味，还有灰尘花粉等各种物质或条件 。

　宝宝感冒流鼻涕是常见的症状，鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的.炎症不断恶化和发展，更容易引发感 冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环，因此，这个时候鼻涕要及时的清理，同时要提高宝宝身体的抵抗力，预防感冒，才是最根本的办法。

　因此，在平时要注意给宝宝保暖，尤其现在天气变化比较大的时候，应该及时的给宝宝添加衣物，当出现轻微的流鼻涕时，可以给宝宝喝一些温开水，同时多穿点衣服，一般是可以缓解的，对于比较严重的感冒应该及时进行有效的治疗。

　 宝宝流清鼻涕打喷嚏怎么办呢？

　很多家长并不重视孩子感冒，认为感冒只是小毛病，但是如果任其发展，小毛病也可能出现大问题。儿童感冒的根源中医认为，儿童感冒多半由肺热引起。肺热的主要症状是发热、反复咳嗽、痰多、痰黄、苔黄厚腻、还有的孩子伴有口臭、大便干燥等症状，如果不清肺热，只单纯的使用西药遏制症状，不仅会使感冒反复发作，还会使疾病继续发展，不能得到根治。

　儿童感冒的治疗中医治疗感冒、咳嗽的方剂主要有麻杏石甘汤、白虎汤，其作用在于宣肺止咳、清热解毒、清肺热，如果孩子症状较轻，且发热温度在38.5度以下，医院常会开服中成药葵花牌小儿肺热咳喘口服液、小儿咳喘灵作为治疗药物，而避免使用西药或者抗生素，使用中药治疗可以将药物副作用降到最低。

　宝宝的打喷嚏，流清鼻涕的症状建议您还是给宝宝吃点小儿氨酚黄那敏颗粒可以很好的缓解症状，应该让宝宝注意休息，多喝开水，多吃水果和蔬菜补充维生素。

　在宝宝出现宝宝流清鼻涕打喷嚏的情况的时候，一定要注意可以通过药物治疗的方法来缓解该症状，但是更要注意做好相关的饮食调理，只有药物治疗与护理并重的方法来治疗疾病，才能使宝宝的病情得到尽早的控制。

　 两岁宝宝流清鼻涕怎么办

　宝宝流清鼻涕和受凉有关，尤其在冬季，流清鼻涕频率更高。所以在天气寒冷时候，家长要多给宝宝穿衣服，做好保暖工作。当然，如果是在炎热的夏季，就不要让宝宝穿太多的衣服，否则容易引起热感冒。

　由于现在都是居住在城里，住的都是居民楼，因此能够提供给宝宝玩耍的空间也非常有限，很多宝宝经常呆在家里不出门。只是在宝宝出现流清鼻涕的情况以后，家长最好能够带宝宝出去透透风，尤其是空气比较新鲜的地方。

　 宝宝流清鼻涕是风寒还是风热

　宝宝流清鼻涕属于风寒感冒，风寒感冒就是由于受凉受风引起的感冒症状，症状表现主要包括恶寒重、发热轻、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、稀白痰等。出现这种症状之后，就应该警惕是风寒感冒造成的，很有必要带孩子到医院进行相关检查，确定风寒感冒之后，要及时采用正确疗法治疗，只要对症用药进行治疗，就能取得很好治疗效果。

小孩鼻涕一直流个不停怎么办

　小孩鼻涕一直流个不停怎么办，感冒流鼻涕都是常见的，每一个有孩子的妈妈平时可能都会遇到宝宝有流鼻涕咳嗽的现象，当遇到这些现象总是不好的时候你肯定会比较的担心，下面看看小孩鼻涕一直流个不停怎么办。

　清鼻涕，如果发现宝宝打喷嚏或者流清鼻涕，特别是在冬天里，说明宝宝被寒气侵入了肺部而导致着凉，这时需要让宝宝多喝热水和用热水来洗脸，就可以有效的改善宝宝流鼻涕的情况。

　白鼻涕，如果宝宝流的是浓稠白鼻涕常常时孩子呼吸道感染中的隔离表现，一般都是从清鼻涕到脓鼻涕，疾病过程中鼻涕可能会逐渐浓稠起来，这时需要继续喝热水，并视情况给宝宝用药即可。

　黄鼻涕，可能提示有局部的细菌感染问题，所以就会流黄鼻涕，而黄鼻涕也说明了病情有点严重了，必要时需要给宝宝用药物。

　宝宝流鼻涕多数是受凉、感冒引起的，当发现宝宝有流鼻涕情况，父母们要仔细观察找到原因，对症治疗。宝宝受凉后尽量让宝宝多喝水提高自身耐寒能力，而不能急于用药物来治疗控制。

　孩子如果一直流鼻涕，家长可以从以下几个方面来对孩子进行治疗：

　1、由于感冒而引起的鼻炎，家长可以给孩子服用感冒药，感冒好后流鼻涕的症状就会缓解；

　2、针对过敏性鼻炎而引起的流鼻涕症状，这时孩子流的鼻涕是清鼻涕，并且还会伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状发生，家长要让孩子远离过敏原，可以给孩子使用鼻炎喷雾药剂来给缓解症状，如内舒拿、酮替芬等，帮助孩子减轻症状，也可用于脱敏治疗；

　3、如果出现反复感冒而引起的鼻炎。建议给宝宝到医院拍一个片子，看鼻子中是否有异物；

　4、日常生活中可以给孩子泡泡脚，多让孩子喝热水，此方法可以帮助孩子将鼻涕变稀，缓解孩子不舒服症状。

　小孩如果一直有鼻涕，家长先可以喷用生理盐水清洗孩子的鼻腔，能够减少鼻涕的存留，同时考虑口服欧龙马滴剂，喷用布地奈-德鼻喷雾剂来治疗。如果用药半个月左右孩子病情依然没有改善，常需要到医院完善鼻内镜或者鼻咽镜，也可以拍鼻部的CT。

　能够清楚的明确孩子到底为什么有鼻涕，有的时候是因为鼻咽部有炎症，有的时候是因为鼻咽部有腺样体增生，常需要进一步的对症处理，必要的时候甚至需要做手术，孩子总是流鼻涕的情况才会有改善。建议平时让孩子多锻炼身体，增强自身的抵抗能力。

　 针对于儿童鼻涕老流的情况可以采用下面的调理措施：

　1、治疗儿童的肺寒，有些儿童之所以总是流鼻涕，并且鼻涕比较清稀，儿童经常有怕冷、手脚冰凉等症状，这主要是肺寒引起，可以给儿童及时进行温肺散寒治疗，比如可以给儿童应用干姜、细辛、五味子熬水喝。

　2、由于儿童患有肺热引起的症状，在儿童患有肺热以后也会引起总流鼻涕，并且鼻涕非常黄稠，可以给儿童应用黄芩、金银花、连翘等药物熬水喝，能够起到清热、止涕的作用。

　 小孩老流鼻涕怎么办

　若宝宝只是感冒轻度发烧、腹泻等。则可通过物理治疗以及食疗等来进行控制。

　1、热敷：用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。

　3、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的'鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

　4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　5、清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可藉助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

　另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗乾净。

　6、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。

　7、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。

　默默小语：照顾小孩的妈妈真是超级辛苦!有了这些方法就能够让宝宝舒服妈妈也安心了!不妨试试看吧

　小儿流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。

　要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。

　 流鼻涕的几个过程:

　1、流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。2、遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。

　3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

　4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病後阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。

　流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。

宝宝总流清鼻涕怎么回事

　　宝宝总流清鼻涕怎么回事，大多数家长在发现宝宝流清鼻涕之后都会怀疑宝宝是感冒了。但是生活中有一部分宝宝流清鼻涕是家常便饭。下面一起来看看宝宝总流清鼻涕怎么回事？

　　1、孩子流清水鼻涕，一般是孩子受凉了。有的孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受凉的，不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了，如果晚上没有受凉，孩子早晨是不会出现这种不适的。

　　2、如果孩子平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明孩子在白天的衣服穿少了，或是孩子在玩耍时出汗了，脱衣服多了没及时穿上受凉有关，或是孩子白天的饮食过于寒凉了，引起孩子体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，给孩子喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚，让孩子发汗，就能及时排出寒气，早早地让孩子上床休息，很快孩子流不再就清水鼻涕了。

　　 宝宝治疗咳嗽流鼻涕的小偏方

　　1、按摩迎香穴。用手指指腹缓慢轻柔地按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩60次，至鼻内有通气的感觉，同时按摩迎香穴偏上的'上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意，不要用太大力，以免伤害宝宝。

　　2、热敷。鼻涕粘稠时会堵住鼻腔，家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻粘膜遇热会收缩，鼻腔会通畅一些，粘稠的鼻涕也容易水化流出。

　　3、热水泡脚。将生姜切片煮水，加入适量的盐，晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。水变凉时再加入足量的热水，直到宝宝的脚泡热、泡红。生姜性温，能使血管扩张，加速血液循环，从而缓解宝宝流鼻涕。

　　4、搓脚心。在孩子临睡前给孩子搓脚心50下，然后搓背部和两手的大鱼际（大鱼际在大拇指与手掌连接的最高处），直到微微发热为止。这样帮助孩子去除体内寒气，缓解流鼻涕症状。

　　 小孩流清鼻涕怎么办最简单方法

　　1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好扣放红糖10-20克，吃菜饮汤。

　　2、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，放大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

　　3、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　4、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸1小时，当菜下饭。

　　首先，宝宝经常流清鼻涕，如果不伴有感冒的其他症状，比如发烧、咳嗽等等，很可能是家长给宝宝穿得过少，或者是环境温度偏低、宝宝受寒导致宝宝经常流清鼻涕。另外宝宝的机体免疫力低下也会比较容易流出清鼻涕。家长平时要给宝宝多喝水注意休息，保持室内空气的流通，给宝宝做好保暖工作，注意帮助宝宝调节免疫力。

　　宝宝如果经常流清鼻涕，还伴有打喷嚏的症状，这种情况提示宝宝很可能是因为过敏所导致的流清鼻涕，家长要耐心查看宝宝所接触的物质中是否存在会引起宝宝过敏的过敏原，过敏物质还可能会引起宝宝过敏性鼻炎，一旦患上过敏性鼻炎宝宝就更加容易流清鼻涕。

　　另外如果宝宝流清鼻涕的频率特别高，家长应该带宝宝到医院做详细的检查，查看宝宝是否存在器官的问题，根据具体情况进行相应的治疗。

　　 小孩流清鼻涕怎么办最简单方法

　　5、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

　　6、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

　　7、荸荠水：荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤

　　小孩流清鼻涕怎么办最简单方法

　　8、紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。

　　9、葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

　　10·杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

　　 宝宝流清鼻涕怎么办？

　　早晨有的宝宝打喷嚏，然后流清鼻涕，可是吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是宝宝晚上受凉的，不是给宝宝盖少了就是宝宝又踢被子了，如果晚上没有受凉，宝宝早晨是不会出现这种状况的。

　　如果宝宝在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明宝宝体内寒重、气虚，家长除了注意让宝宝不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性温的食物，不吃或少吃水果，每晚给宝宝用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证宝宝充足的睡眠。

　　如果宝宝平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕，说明宝宝在白天的衣服穿少了，或是宝宝白天的饮食过于寒凉了，引起宝宝体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，给宝宝喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚让宝宝发汗，就能及时排出寒气，早早地让宝宝上床休息，很快宝宝就不再流清鼻涕了。

　　宝宝在受凉引起流清水鼻涕后，没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，会出现流浓鼻涕的现象。宝宝流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现。

　　流浓鼻涕时，宝宝除了不能吃性寒的食物外，性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃，只吃性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。同时家长一定要多给宝宝喝温开水。晚上在宝宝临睡前泡脚微微出汗后，搓宝宝的脚心，然后搓上背部和两手的大鱼际，把这些部位都搓热，很快宝宝就不会再流浓鼻涕了。如果宝宝总是反反复复地流浓鼻涕，说明宝宝肺热，这时要给宝宝停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的宝宝多数饮食不合理，家长要注意及时调整。遇到宝宝生病，家长不要着急，只要宝宝不再受凉，不再吃上火的食物，每晚用温水泡脚，慢慢地宝宝体内寒热平衡了，流浓鼻涕的现象自然就会消失。