儿童物理降温擦哪些部位

物理降温的方法有哪些？

物理降温是指通过一些物理方法，如用冰块、冰盐水等凉的物体擦拭、接触人的身体，通过传导、蒸发等多种方式散热，从而达到降低体内温度的目的。所以可以用冰巾、冰块敷在额头或身体其他部位，然后通过散热降低体温，或者用温热的毛巾擦拭颈部、腋下、胸前、背部等血液循环丰富、血管粗大的部位，通过蒸发散热。这些部位血管较多，血管扩张后，血流量会增加，散热功能大大增强，从而降低体温。全身可以完全浸泡在较凉的液体中，这也是降低体温的主要物理方法。

1.脖子。

颈部是血管密集的地方，是主动脉经过的地方。先解开宝宝衣服的扣子，露出颈部的皮肤，然后用湿暖毛巾轻轻打湿宝宝的脖子。同时擦拭宝宝耳朵和耳廓后面的位置。这些部件循环迅速，可以帮助散热。

2.腋下手肘。

腋窝是血管密集的部位。稍微松开宝宝的衣服，抬起手臂，露出腋下的皮肤。小心别把你的衣服弄湿了。再用温水蘸一遍，拧干毛巾，然后轻轻敷在腋下(腋下皮肤比较敏感，不如轻轻敷，不要用力来回搓)。过一会儿拿掉毛巾。

3.大腿根。

把宝宝的裤子脱一点露出大腿根部的皮肤，用暖毛巾轻轻蘸一下。如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。

4.手掌。

人体内神经分布最密集的地方是皮肤，尤其是手部的皮肤。发烧的时候，手心会很烫。小心不要遮住手掌。注意散热。

因为发烧到一定温度，对大脑中枢神经系统有一定影响。因此，在发现发热症状时，应采取有效的物理降温来缓解温度，既可防止大脑受到高温损伤，又可避免药物降温的不良反应。物理降温是儿童发烧常用的降温方法。当孩子发烧时，妈妈们习惯在额头上放一条凉毛巾，或者用温水擦拭皮肤。这些都是物理降温方法，物理降温适用于高热、循环良好的孩子。

1.物理降温注意事项:酒精浓度不能太高，否则酒精挥发过快，皮肤血管收缩影响散热。随时给病人盖好被子，洗澡后半小时左右测体温。如果体温没有下降，病人应该去看医生。

2.不能擦拭的部位:应避免擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊、足底等部位，以防不良反应。

3.婴幼儿:宝宝皮肤嫩薄，对酒精敏感，容易吸收酒精，对酒精的渗透能力强。当它渗透到皮肤内层时，很容易被人体吸收，导致酒精中毒。同时，酒精搓澡还会使毛细血管收缩，从而加重病情。由于冰敷太冷，可能导致宝宝前额毛细血管收缩，阻碍散热，加重病情。热敷最好选择温水，并经常更换温水。

下面给大家推荐三种，小孩发烧后可以降温的方法。
个人觉得物理降温正确的方法可以进行温水擦拭、热水泡脚、头部外敷等。
1.温水擦拭，当患者出现发烧后可用温水擦拭患者脖子、腋窝、四肢等部位，有助于起到降温的效果。

2.热水泡脚，发烧后可以通过热水泡脚，加速血液循环，促进体内毒素的排出，热水泡脚水温一般控制在30~ 40℃左右，泡脚时间一般不宜太久，控制在10~15分钟左右。
3.头部外敷，患者发烧后可以贴退烧贴或者冰水头部外敷，也可以起到局部降温的作用。

如果物理降温达不到比较好的效果，则可以考虑药物治疗，比如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。
4、冷盐水灌肠：冷盐灌肠的时候要选择的灌肠范围在200-300mL左右，通常灌肠在医院进行；

5、补充水分：除此之外还要多喝水，特别是喝一些温开水促进排尿，这样也能带走热量，还可以达到降温的目的。
总结:
对于成人物理退烧中最好方法，还应根据患者的具体情况进行选择。

常用的物理降温方法有酒精擦浴和冰敷两种。

酒精擦浴是指用含酒精的棉球在双侧额头、颈部双侧腋窝、腹股沟大动脉经过的地方反复的涂擦酒精棉球以达到降温的目的。

第二种方法是冰敷，就是用毛巾或者棉布包裹冰块敷在双侧颈部、腋窝、腹股沟等大动脉经过的地方也可以达到降温的效果。

这两种方法需要注意不论是酒精擦浴或是冰敷都会导致患者体温迅速的下降，如果环境温度比较低很容易导引起患者受凉甚至加重发热的情况。

因此，具体选用物理降温还是药物降温，要看环境的温度和患者的耐受程度来决定。

儿童物理降温最有效的方法为：温水擦拭、温毛巾敷头部、贴退烧贴。

1.温水擦拭

宝宝发烧后，可以用温水擦拭身体，特别是擦拭腋下、肘部、腹股沟等血液流动丰富的部位，可以达到快速退热的效果。

2.温毛巾敷头部

宝宝发烧，可以将毛巾放温水里浸湿后，拧干叠好敷在宝宝额头，每5分钟左右更换一次毛巾，可以有效地帮助宝宝降温。

3.贴退烧贴

宝宝出现发烧，可以给宝宝额头贴上小儿退烧贴，可以起到降温的作用。退烧贴目前是最简便、最安全的退烧方式，家里有宝宝的可以常备。

儿童发烧的原因

1、体质原因造成发烧

有的孩子体质比较弱，抵抗力不强，于是一旦出现了细菌或病毒感染，就非常容易出现发烧，伴有一系列症状表现，比如，腹泻、呕吐等等。

2、天气原因导致发烧

有的时候天气变化非常难以预料，忽冷忽热，如果孩子不能及时的增减衣物，可能会导致受凉感冒，从而出现发烧。也有的孩子由于天气热了之后，穿的太多，出汗很多，一旦将衣服脱掉，也很容易发生受凉感冒。

3、饮食调理不当造成发烧

有的家长不注意调理孩子的饮食，给孩子吃一些不容易消化的食物，或者是给孩子吃一些生冷的食物，造成孩子肠胃系统出现问题，于是很容易出现发烧。